Aktionstag „Bewegen gegen Demenz“

Ihnen fallen sonst geläufige Worte erst nach längerer Überlegung ein? Sie finden manchmal einen passenden Begriff nicht? Oder Sie vergessen die Namen von Bekannten und Verwandten? Dann leiden Sie vielleicht an einer beginnenden kognitiven Beeinträchtigung…

Wie ein gesundheitsorientiertes Sport- und Bewegungsprogramm hier positiv wirken kann, geht eine Gruppe von WissenschaftlerInnen der Deutschen Sporthochschule Köln im Rahmen des Projektes DENKSPORT nach. Um Hemmschwellen abzubauen und Möglichkeiten des Sporttreibens aufzuzeigen, veranstaltet das Projektteam am 11. März 2017 den Aktionstag „DENKSPORT – Bewegen gegen Demenz“.

Der Aktionstag auf dem Gelände der Deutschen Sporthochschule Köln in Köln-Müngersdorf hält ab 10 Uhr ein Programm mit kostenfreien Schnupperangeboten und viel Wissenswertem rund um das Thema Demenz und Sport bereit. Eingeladen sind alle, die eine beginnende Vergesslichkeit bei sich selbst oder einem nahen Freund oder Angehörigen bemerken und gerne mit Sport und Bewegung etwas für ihre körperliche und geistige Gesundheit tun möchten.

Erste Ergebnisse des einjährigen Forschungsprojektes DENKSPORT an der Deutschen Sporthochschule Köln zeigen nämlich, dass Menschen mit einer beginnenden kognitiven Beeinträchtigung weniger aktiv leben als nicht beeinträchtigte Menschen. Nach einer offiziellen Begrüßung laufen die Schnupperangebote von 11 bis 14 Uhr. Sie dauern jeweils zirka 25 Minuten und werden fortlaufend angeboten, so dass alle TeilnehmerInnen bei allen Angeboten mitmachen können; ob Tanzen, Krafttraining, Koordinationsübungen oder Ausdauereinheit – der Tag bietet ein Programm, dass speziell auf die Bedürfnisse der Altersklasse 60+ zugeschnitten ist.

Sie können sich sehr gerne von Ihren Kindern, Enkelkindern, Partnern oder Freunden begleiten lassen. Sollten Sie Rückfragen haben, melden Sie sich gerne unter dem nebenstehenden Kontakt. Alle weiteren Informationen erhalten Sie zudem nach erfolgter Anmeldung.

Weitere Informationen:
www.dshs-koeln.de/denksport

Anmeldung per E-Mail
denksport@­dshs-koeln.de

MedienvertreterInnen sind herzlich eingeladen. Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich vorab bitte kurz bei der Abteilung Presse und Kommunikation an: presse@­dshs-koeln.de