Am 5. Juli "unten ohne": 2. Campus Barfußtag
Nach erfolgreicher Premiere im vergangenen Sommer findet am 5. Juli 2018 der 2. Barfußtag an der Deutschen Sporthochschule Köln statt. Höhepunkt und Abschluss des Aktionstages ist der 1. Barefoot Trail Run, ein Barfußlauf in unmittelbarer SpoHo-Nähe.
Unter dem Motto "Lass Luft an Deine Füße!" steht der 2. DSHS-Campus Barfußtag am 5. Juli 2018. Zwischen 10 und 16 Uhr gibt es auf dem Campus der Sporthochschule zahlreiche Barfußaktivitäten, Gewinnspielaktionen, Vorträge und Workshops. Zum Abschluss fällt um 19 Uhr der Startschuss zum Barfußlauf auf der benachbarten Jahnwiese, dem 1. Barefoot Trail Run (BTR).
Der BTR ist ein interner, also nicht als offizieller Wettkampflauf ausgewiesener, Barfuß-Pfad-Lauf. Er wird in der Organisation des Moduls "raus!" - Naturexposition und Gesundheit im Studiengang B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie (SGP PV 10.8) durchgeführt. Es wird barfuß durch Teile des Kölner Grüngürtels gelaufen. Start für die 2- und 3-km-Runde ist um 19 Uhr am Jahndenkmal.
Programm:
- 10 bis 16 Uhr (Campusrasen): Fünf Barfuß-Aktionen! Erfolgreiches Absolvieren – Teilnahme an Verlosung von Barfußschuhen um 19:00 Uhr am Jahndenkmal.
- 11 bis 12 Uhr (Hö3): Vortrag und Workshop „Natürlich Barfußlaufen!“ (Konrad Schmitz)
- 12 bis 13 Uhr (MUFO): Workshop „Fußgeflüster!“ - Mobilisation, Massage & Akupressur (Lisa Gerhold)
- 13 bis 14 Uhr (DSHS-AStA): „Barefoot-Geo-Caching - Entdecke Deinen Campus!“ (Dirk Heidemann)
- 14 bis 14:45 Uhr (DSHS-Foyer): Campushistorie - „Mit Herz, Verstand und Fuß!“ (Ansgar Molzberger)
- 15 bis 16 Uhr (Hö2): Vortrag und Workshop „Natürlich Barfußlaufen!“ (Ben Gürmer)
- ab 19 Uhr (Jahndenkmal): 1. Barefoot-Trail-Run BTR über 2 bzw. 3 km.