"Ran an das Bauchfett: Jeder Schritt lohnt sich!"

Frau Professor  Dr. Christine Graf erläutert, warum das Bauchfett Erkrankungen begünstigt und inwieweit Bewegung sowie der Aufbau von Muskulatur zum Erhalt der Gesundheit beitragen.

Ihr Motto: Jeder Schritt lohnt sich!  

Die Anzahl übergewichtiger und adipöser Menschen ist heutzutage auf einem Höchstwert angelangt. Damit verbunden sind eine Vielzahl sogenannter lebensstilbedingter Erkrankungen wie Zuckerkrankheit, Herzinfarkte, Schlaganfälle, Bluthochdruck, aber auch Krebs und Demenz. Das liegt insbesondere am "bösen" Bauchfett. Bewegung und eine gesunde Ernährung sind die Schlüsselworte. Eigentlich weiß das jeder - trotzdem ist es schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden.

Weitere Infos

Wann: 7. Januar 2019 - 18:00 - 19:30 Uhr

Wo:      Rathaus, Spanischer Bau - Ratssaal, Rathausplatz 1, 50667 Köln-Altstadt/Nord