Superfood und Sport Studie
Sind Superfoods wirklich gut?
Das Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin sucht für eine Studie Proband*innen im Alter von 40-70 Jahren. Untersucht wird, ob durch den Einsatz einer Fruchtsafternährung in Kombination mit Training positive Effekte erzielt werden können.
Wie läuft die Studie ab?
- Die Studie teilt sich in zwei Studienteile (Studienteil A und B):
- Studienteil A: Teilnehmende konsumieren zweimal 14 Tage lang Fruchtsaft ohne kombiniertes Kraft-Ausdauertraining.
- Studienteil B: Teilnehmende konsumieren auch zweimal 14 Tage lang Fruchtsaft und führen zusätzlich ein Kraft-Ausdauertraining durch, mit drei Einheiten pro Woche. Die Trainingseinheiten werden von sportwissenschaftlichem Personal begleitet.
- Bei beiden Gruppen erfolgen zu Beginn und am Ende der 14-tägigen Interventionszeiträumen anthropometrische Messungen, unter anderem auch eine Blutabnahme.
- In diesempdf sind genauere Informationen zum Studienablauf zu finden
Wer kann teilnehmen?
- Männer und Frauen im Alter von 40 – 70 Jahren
- Personen mit einem HbA1c zwischen 5,7 – 6,4%
Welche Vorteile hat eine Teilnahme?
- Teilnahme an einem kombinierten gesundheitsförderlichem Sportprogramm
- Eine personalisierte Ernährungsberatung
- Die Chance den Lebensstil nachhaltig zu ändern
Ihr Interesse ist geweckt? So erreichen Sie uns:
Ansprechpartnerin: Sarah Valder
E-Mailadresse: s.valder@dshs-koeln.de
Handynummer: +49 163 38635220
Studienleitung: PD Dr. Christian Brinkmann, Dr. Eduard Isenmann