Tapering-Studie

Das Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin sucht männliche Radsportler für eine Ausdauerstudie.
Untersucht werden die leistungsphysiologischen Anpassungen einer Taper-Phase (gezielte Verringerung des Trainingsvolumens) vor einem simulierten Wettkampf, um Mechanismen auf molekularer und muskulärer Ebene besser verstehen zu können, mögliche Leistungsverbesserungen zu beurteilen und eine effizientere Trainingssteuerung zu ermöglichen.

Das wird in der Studie gemacht:
• 11 Wochen eigenständiges Ausdauertraining
• Untersuchungen beinhalten u.a.:
• 3 Muskelbiopsien (Oberschenkelvorderseite)
• Blutanalysen
• Umfangreiche Ausdauerdiagnostik (Laktat- und Spiroergometrie)
auf dem Radergometer

Wir bieten:
• Möglichkeit der Leistungsverbesserung
• Umfangreiche Auswertung der durchgeführten Diagnostiken u.a.:
• Ausdauerleistungsfähigkeit
• Muskelfaserzusammensetzung
• Immunstatus
Empfehlungen für zukünftiges Training basierend auf individueller Diagnostik
200,- € Aufwandsentschädigung

Anforderungen:
• männliche Radsportler im Alter zwischen 18 bis 40 Jahren
• ambitionierte Radsportler im regelmäßigen Training
• Bereitschaft zur Teilnahme an allen Untersuchungen
• Bereitschaft zu geringfügigen Modifikationen des eigenen Trainingsplans
• Nichtraucher

Bei Interesse melden Sie sich gerne per Mail an: carsten.andruschek@­stud.dshs-koeln.de

Den Studienflyer können sie hier herunter laden.