Mentale Stärke - Was wir vom Profi-Sport lernen können

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Nicht nur der Körper, auch der Kopf entscheidet über einen Olympiasieg. Ex-Skispringer Sven Hannawald sprach als einer der ersten über psychische Krisen im Spitzensport. Inzwischen wird mentales Training ähnlich ernst genommen wie körperliche Fitness.
Von Sophie Wannenmacher (SWR 2026)
Manuskript und mehr zur Sendung:
swr.li/mentale-staerke-profisport
Hörtipp:
Richtig erholen – Mehr als nichts tun und gut schlafen
www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4f9b9ae598286b74/
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