Gesundheitstag im LKA Düsseldorf ein voller Erfolg

Foto (vlnr): Alena Lambertz, Sangghyeon Ji, Marc Beckers, Dr. Eva Engelmeyer, Dr. Axel Knicker, Florian Dillan, Leonie Wagner, Haitham Abdulhafiz, Paula Aschendorf, Judith von Andrian-Wehrburg, Tabea Salzmann (sowie Alina Schäfer und Dr. Jeannine Ohlert)

Am 27. Juni fand im Landeskriminalamt in Düsseldorf der Gesundheitstag des LKA NRW statt. Für diesen Tag waren die Mitarbeiter des Innendienstes freigestellt, um sowohl an den sportlichen Aktivitäten sowie informativen Vorträgen rund um die Themen Gesundheit und Fitness teilzunehmen. Auch die Deutsche Sporthochschule wirkte beim diesjährigen Gesundheitstag mit: Insgesamt 13 Mitarbeiter aus vier verschiedenen Instituten boten in acht Stationen in Form von Vorträgen oder aktiven Workshops ein vielfältiges Angebot an.

Das Workshop-Angebot der Hochschule:

  • Faszien-Training
  • Outdoorfitness im Medienhafen
  • Training mit den Minibands
  • Exzentrisches Krafttraining
  • Blood Flow Restriction
  • Koordinationstraining

Im Foyer des LKA stellten momentum-Mitarbeiterinnen mit einem anschaulichen Mitmachprogramm das Thema Zucker, Energie & Bewegung vor. Im Vortrag über Stress und Stressbewältigung durch Sport erhielten die 30 Teilnehmer Einblicke in ein breites Themenfeld und praktische Tipps im Umgang mit Stress.