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Sport und Schwangerschaft – Thema beim Scheunenkongress

Auf Einladung von Astrid Landmesser zum Scheunenkongress am 29.6.2014 in Erkelenz referierte Marion Sulprizio über die positiven Effekte von moderatem Sport in der Schwangerschaft.

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Sportlich durch die Schwangerschaft

Das Online-Coaching-Team des Arbeits-kreises Sport und Schwangerschaft konnte bisher über 1700 Frauen bei Fragen rund um das Thema Sport und Schwangerschaft helfen.

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Coaching-Kontakt

Telefon 0221 | 4982 5540

Fax 0221| 4982 8170

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Top Thema

Profiläuferinnen in der Schwangerschaft 

Die 10 häufigsten Fragen

  1. Darf ich während der Schwangerschaft Sport betreiben?
  2. Wie hoch darf mein Puls sein?
  3. Wie häufig darf ich in der Woche trainieren?
  4. Darf ich während der Schwangerschaft joggen?
  5. Darf ich weiterhin im Fitness- Studio trainieren?
  6. Darf ich mit Gewichten trainieren?
  7. Welche Sportarten empfehlen Sie für Einsteiger?
  8. Was muss ich beim Bauchmuskeltraining beachten?
  9. Welche Sportarten sollten vermieden werden?
  10. Darf ich nach der Schwangerschaft wieder sofort Sport treiben?

Wenn Sie noch weitere oder indivuelle Fragen haben, dann melden Sie sich bitte unter schwangerschaft@­dshs-koeln.de

Unser Online-Coaching Team wird Ihnen kostenlos weiter- helfen.

Redaktion