Lehrveranstaltungen von Prof. Dr. Dr. Dieter Leyk

Veranstaltungsbeschreibung	Es werden wichtige sportpraktische Fragestellungen (Aufwärmen, Ernährung und ergogene Hilfen, Körpergewicht, Übertraining, Regenerationsmaßnahmen) aufgegriffen. Die Teilnehmenden sollten über biologische Grundlagenkenntnisse verfügen und aktiv mitarbeiten.
Veranstaltungsbereich	Freier Wahlbereich
Veranstaltungszeitraum	Wintersemester
Veranstaltungsmodus	derzeit digital/ online

Veranstaltungsbeschreibung	Die Kombination von Hitze und körperlicher Arbeit ist eine der größten Belastungen für den menschlichen Organismus. Innerhalb von kurzer Zeit kann es zu drastischen Leistungseinbrüchen und schweren gesundheitlichen Krisen kommen. Im Rahmen des Seminars sollen die folgenden Themen besprichen werden: Thermoregulation, Faktoren der Kälte-/ Hitzetoleranz, Leistungsfähigkeit unter Kälte- und Hitzebedingungen, Akklimatisierung, Vorbereitung auf Sport unter widrigen klimatischen Bedingungen.
Veranstaltungsbereich	Freier Wahlbereich
Veranstaltungszeitraum	Sommersemester
Veranstaltungsmodus	derzeit digital/ online

Veranstaltungsbeschreibung	Technisierung und Automatisierung sind Kennzeichen der modernen Arbeitswelt. Infolgedessen üben viele Berufstätige fortdauernd bewegungsarme Tätigkeiten in zumeist sitzender Körperhaltung aus. Darüber hinaus ist das Freizeitverhalten großer Bevölkerungsgruppen ebenfalls durch körperliche Inaktivität, wie z. B. einen häufig stundenlangen Medienkonsum, geprägt. In der Summe resultiert ein pyscho-physischer Dekonditionierungszyklus. Dieser kann nicht allein zu gesundheitlichen Beschwerden sowie Arbeitsunfähigkeit mit beträchtlichen Folgekosten für Unternehmen und Gesundheitssystem, sondern zu einer gesteigerten Mortalitätsrate führen. In der Veranstaltung werden untersuchungsmethodische Herangehensweisen sowie physiologische Reaktionen und Anpassungen auf das Sitzen und weitere Formen chronischer Minderbelastung vorgestellt und diskutiert.
Veranstaltungsbereich	Freier Wahlbereich
Veranstaltungszeitraum	Sommer- und Wintersemester
Veranstaltungsmodus	derzeit digital/ online