Grundtechniken der Sportmassage

DSHS Studierende lernen hier, wie sie verschiedenste Sportmassagetechniken präventiv und leistungsverbessernd anwenden. In den Kursen A, B, C und D sind noch Plätze frei! Foto:©arizanko/Fotolia.de

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DSHS Coach für Sporternährung

Individuelle und qualitativ hochwertige Ernährungsberatung zählen zum Erfolgsrezept vieler Sporttreibenden. Als DSHS Coach für Sporternährung können Sie Beratungen durchführen und Ernährungskonzepte erstellen - jetzt hier anmelden!

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DSHS Athletiktrainer

Eignen Sie sich die erforderliche Expertise an, um LeistungssportlerInnen optimal zu betreuen. Start des Zertifikatsstudiengangs: 25. August 2018

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DSHS Personal Trainer

Maßgeschneidertes Training für Ihre KundInnen - für den nächsten Kurs des Zertifikatsstudiengangs gibt es noch freie Plätze! Start: 7. September 2018

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DLRG Rettungsschwimmabzeichen (Silber)

Das Rettungsschwimmabzeichen ist für DSHS Studierende Voraussetzung für die Anmeldung der Bachelorarbeit Für den Kurs ab dem 19.09. gibt es noch freie Plätze!

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Anschauen und dabei sein!

Wie beschreibt man wohl am besten die Vielfalt von über 80 Weiterbildungsangeboten? Hier gibt es in 3:30 Minuten einen kleinen Eindruck:

Aktuelles

Interview mit Judith von Andrian-Werburg

Unsere Ernährungsexpertin vom DSHS Coach für Sporternährung beantwortet unsere Fragen zu alkoholfreiem Bier als Sportgetränk, Protein-Shakes und dem neuen Proteinbier...

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Wir freuen uns auf die nächste Präsenzwoche!

Im M.Sc. Sportphysiotherapie steht ab dem 16. Juli wieder eine Präsenzwoche an der Sporthochschule an. Hier gibt es einen kleinen Rückblick auf die spannende Woche im April...

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Eltern mit Babys für Säuglingsschwimmen gesucht

Unter der Leitung von Dr. Lilli Ahrendt können Eltern mit ihren Kleinen (3-12 Monate) an einem kostenlosen Schwimmerlebnis an der Sporthochschule teilnehmen...

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Nächste Termine

DSHS Personal Trainer

Lassen Sie sich zum Personal Trainer ausbilden - an der Deutschen Sporthochschule Köln! Die Ausbildung DSHS Personal Trainer qualifiziert Sie zu einem kompetenten Coach, der individuell... mehr...

Sportwissenschaftliche Theorie und Anwendungsfelder der Leistungsdiagnostik

Wer als PhysiotherapeutIn den eigenen Horizont erweitern möchte, kann in dieser Fortbildung auf die Expertise der Sportwissenschaft zurückgreifen: Mit dieser Schulung erwerben Sie... mehr...

DSHS Coach für Sporternährung

Nicht unbedingt das Thema Gewicht und Gewichtsreduktion, sondern vor allem die Qualität des individuellen Ernährungs-Managements im Leistungssport ist Thema dieser Weiterbildung.... mehr...

DSHS Athletiktrainer

Nicht nur die Qualität im Training von Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit, auch die Motivation und Teamführung sowie die Leistungsdiagnostik sind wichtige Aspekte der Trainingssteuerung... mehr...

Übungsleiter C-Lizenz

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DSHS Personal Trainer

Lassen Sie sich zum Personal Trainer ausbilden - an der Deutschen Sporthochschule Köln! Die Ausbildung DSHS Personal Trainer qualifiziert Sie zu einem kompetenten Coach, der individuell... mehr...

Mental Coaching

Motivation fördern, Blockaden abbauen – Athleten sollten nicht nur trainingswissenschaftlich, sondern auch mental gecoacht werden. Eignen Sie sich hier Methoden der Sportpsychologie in... mehr...

Kleine Sportspiele

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Functional Training Coach - Kraft

Kettlebell Training, Sandbag Training und noch viel mehr: In dieser Weiterbildung lernen Sie neueste Trainingsmethoden im funktionellen Krafttraining, mit denen Sie als Athletik-Trainer... mehr...

Badminton – Federleichtes Lernen, anspruchsvolles Spielen

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DLRG Rettungsschwimmabzeichen (Silber)

Dieser Kurs steht unter dem Zeichen der Lebensrettung im Wasser. Für DSHS Studierende ist die Bescheinigung über den Rettungsschwimmer außerdem notwendig, um die Bachelorarbeit beim... mehr...

Pilates Instructor

Pilates steht für bewusste Atmung, gezieltes Muskeltraining und somit eine gesunde Körperhaltung. Mit dieser Weiterbildung binden Sie als Coach bzw. Trainer Elemente von Stretching und... mehr...

Kinderschwimmen

Diese Weiterbildung qualifiziert Sie zur Gruppenleitung im Schwimmen mit 3-5 Jahre alten Kindern. Eignen Sie sich hier Grundwissen in Psyche und Entwicklung des Kindes an und lernen Sie,... mehr...

Sportspielvermittlung - Schulgemäße Konzepte und Unterrichtsideen

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Erste Hilfe

Wie müssen Wunden und Verletzungen am Körper behandelt werden? Wie verläuft die Versorgung unter Schock? Die richtigen Griffe bei der Ersthilfe im (Sport-)Unfall werden in dieser... mehr...

Aqua Refresher - Aqua-Fitness, -Boxing

Aqua-Fitness-TrainerInnen können hier ihr Training im Wasser mit mitreißenden Fitness-, Kick- und Boxingelementen ergänzen. Verschiedene Trainingsmittel und Übungen wie die Videoanalyse... mehr...

Aquafitness Refresher - Boxing

Aqua-Fitness-TrainerInnen können hier ihr Training im Wasser mit mitreißenden Fitness-, Kick- und Boxingelementen ergänzen. Verschiedene Trainingsmittel und Übungen wie die Videoanalyse... mehr...

Leichtkontakt - Boxen im Schulsport

Durch die geringe Intensität des Körperkontaktes eignet sich diese Art des Boxens vor allem für die Einführung von "Ringen und Kämpfen - Zweikampfsport" in der Schule. Lehrer... mehr...

Ernährung und Sport

Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor... mehr...

Functional Training Coach - Koordination/Flexibilität

Mehr Koordination und Beweglichkeit: TeilnehmerInnen eignen sich hier wichtige Trainingsmittel für die funktionelle Trainingsgestaltung an. Wichtige Bausteine für gute Bewegungsmuster... mehr...

Social Media im Sport

Facebook, Twitter & Co sind auch für Sportler, Vereine und Organisationen zu wichtigen Instrumenten in der Kommunikation geworden – doch welche Kanäle und soziale Netzwerke sind für... mehr...

Kleinkindschwimmen

Als GruppenleiterIn im Eltern-Kind-Schwimmen ist Wissen über das Kleinkind in Psyche, Entwicklung und Verhalten elementar. Neben diesem eignen Sie sich ebenfalls Konzepte der... mehr...

Ausdauerleistungsdiagnostik

Ambitionierte Sportler möchten ihre Ausdauer und Kondition bis an ihr Maximum verbessern, oft fehlt es ihnen an aber an Experten der Leistungsdiagnostik, die Parameter wie Laktat und... mehr...

Pilates Instructor - Refresher

Diese eintägige Weiterbildung (Aufbaukurs) in Köln richtet sich an Pilates TrainerInnen zur Auffrischung ihrer Ausbildung.

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Sportmassage - Grundtechniken

Erholung nach sportlicher Aktivität: Funktionelles Massieren kann unterstützend zur Entstauung und Regeneration der Skelettmuskulatur beitragen. Dieser Kurs vermittelt theoretische... mehr...

Ausdauertraining im Laufsport

Nicht nur im Leistungssport, auch im Breitensport erfreuen sich Marathonevents zunehmender Beliebtheit. Eine adäquate Trainingsplanung, Ernährungsberatung und Interpretation von Daten in... mehr...

Sexualisierte Gewalt im Sport - Weiterbildung für Trainerinnen und Trainer

Sexualisierte Gewalt im (Leistungs-)Sport: Bei Verbänden und Vereinen wächst der Bedarf nach Aufklärung und Qualifizierung in diesem Bereich. In dieser Weiterbildung werden den... mehr...

DSHS Nordic Walking Instructor

Nordic Walking ist ein Training mit speziellen Stöcken, das die Beweglichkeit und Kräftigung einzelner Muskelpartien fördert. Erfahren Sie mehr über die richtige Technik des Hilfsmittels... mehr...

Aquafitness Instructor

Als Aqua-Fitness Instructor machen Sie sich die gelenkschonenden physikalischen Eigenschaften des Wassers zur Steigerung von Kondition und Athletik zunutze. TeilnehmerInnen erarbeiten... mehr...

Techniktraining Gewichtheben

Das olympische Gewichtheben oder CrossFit erlebt ein Comeback im Krafttraining bzw. Kraftsport. In dieser Weiterbildung bekommen Sie einen Überblick über die wichtigsten Techniken im... mehr...