Mit dem Bootcamp Trainer raus in die Natur

TeilnehmerInnen vom Bootcamp trainieren mit ihrer Trainerin direkt in der Natur.

Bootcamps und Outdoor Fitnesstrainings sind voll im Trend. An der frischen Luft im Grünen Sport zu treiben und dabei mit einfachsten Mitteln ein anspruchsvolles und hochintensives Training zu absolvieren, erfreut sich großer Beliebtheit. Doch was macht ein gutes Bootcamp aus und worauf muss als TrainerIn geachtet werden? Das und mehr lernen Sie in unserer neuen Weiterbildung Bootcamp Trainer.


Nach einer Einführung in die Besonderheiten und Anforderungen von Bootcamps und Outdoor Fitnesstrainings werden Sicherheitshinweise und der Schutz der Natur besprochen. Anschließend werden die Besonderheiten in der Trainingsgestaltung und das Outdoor-Intervalltraining behandelt. Außerdem stehen mehrere Praxis-Einheiten auf dem Programm, um das Gelernte direkt umzusetzen und vielfältige Ideen zur Gestaltung von Workouts zu sammeln. Abschließend werden auch der Einstieg in das Berufsfeld sowie rechtliche und marketingrelevante Aspekte besprochen.


Referentin ist die selbstständige Personal Trainerin Jasmin Brandt. Sie bietet ihren KundInnen durch langjährige Erfahrung als Trainerin und viele Zusatzqualifikationen eine umfassende Betreuung und kann Ihnen in der Weiterbildung detaillierte Einblicke aus dem Trainingsalltag geben. Außerdem ist sie TV-Experte der Sendung „rundum gesund“ im SWR und ebenfalls Referentin in unserem Zertifikatsstudiengang DSHS Personal Trainer.


Hier gibt sie vorab schon drei Tipps, die angehende Bootcamp TrainerInnen auf jeden Fall beachten sollten:

  1. Jede Übung braucht verschiedene Level: So können Anfänger und Profis super zusammen trainieren!
  2. Teambuilding in der Gruppe steigert die Motivation, zum Training zu kommen - auch bei schlechtem Wetter.
  3. Respektieren Sie die Natur und Grünflächen: Achten Sie auf die Nutzung von Bäumen und Rasenflächen - Bootcamp Trainer sind draußen immer nur zu Gast!


Wie genau diese Tipps in der Praxis umgesetzt werden können und vieles mehr, lernen Sie in unserer Weiterbildung Bootcamp Trainer am 28. September. Die Anmeldung ist ab sofort möglich.