Aus Alt wird Neu: Weiterbildungen jetzt auch auf Englisch
Neben der Weiterbildung Breathing Techniques werden ab diesem Jahr zwei weitere Formate auch in englischer Sprache angeboten: Heart Rate Variability (HRV) in Sport and Health Management sowie Emotional Intelligence in Sport and Work.
Vor dem Hintergrund einer zunehmenden internationalen Nachfrage baut die Universitäre Weiterbildung ihr Angebot an englischsprachigen Formaten weiter aus.
Was ist „Breathing Techniques“?
Die Weiterbildung bietet eine wissenschaftlich fundierte und zugleich praxisorientierte Einführung in die Anwendung von Atemtechniken im sportlichen, therapeutischen und alltäglichen Kontext. Vermittelt werden sowohl die zugrunde liegenden psychophysiologischen Mechanismen als auch konkrete Methoden, mit denen sich Leistungsfähigkeit, Regeneration, Stressregulation sowie mentale und körperliche Gesundheit gezielt beeinflussen lassen.
Nächster Präsenz-Termin: 27. und 28.06.2026
Veranstaltungsdauer: 2 Tage
Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 16:00 Uhr
Was ist „Heart Rate Variability (HRV) in Sport and Health Management“?
Die Herzratenvariabilität beschreibt die zeitlichen Abstände zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen und gilt als zentraler Indikator für die körperliche und psychische Selbstregulation. In der Weiterbildung werden theoretische und psychophysiologische Grundlagen vermittelt sowie praxisorientierte Methoden zur Messung, Analyse und Interpretation der HRV erarbeitet. Ziel ist es, die gewonnenen Erkenntnisse gezielt zur Optimierung von Trainingsprozessen, mentaler Leistungsfähigkeit sowie im Gesundheits- und Stressmanagement einzusetzen.
Nächster Präsenz-Termin: 09. und 10.05.2026
Veranstaltungsdauer: 2 Tage
Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 16:00 Uhr
Was ist „Emotional Intelligence in Sport and Work“?
Die Weiterbildung vermittelt zentrale Aspekte emotionaler Intelligenz und deren Bedeutung für Leistung, Zusammenarbeit und Wohlbefinden im sportlichen und beruflichen Kontext. Die Teilnehmenden lernen, eigene Emotionen sowie die Emotionen anderer besser wahrzunehmen, zu verstehen und gezielt zu regulieren. Auf dieser Grundlage werden praxisnahe Übungen entwickelt, die in Training, Unterricht oder Arbeitsalltag integriert werden können, um beispielsweise Teamprozesse, Kommunikation und Entscheidungsfähigkeit zu verbessern.
Termin: 13. und 14.06.2026
Veranstaltungsdauer: 2 Tage
Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 16:00 Uhr
inklusive Mittagessen