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In unserem Blog finden Sie Wissenswertes rund um die Themen Sport, Gesundheit, Fitness, Diagnostik und Trainingssteuerung sowie mit der Sportwissenschaft verbundene Themenkomplexe wie Ernährung, Medizin, Physiologie, Psychologie, Pädagogik, Kommunikation und Management.

 

Beim Gedanken an Personal Training kommen vielen direkt Bilder muskelbepackter Männer oder Frauen beim Krafttraining im Fitnessstudio in den Kopf. Doch in der Realität können sowohl die Aufgaben als auch das Arbeitsumfeld von Personal Trainern und Trainerinnen viel umfassender und vielseitiger sein. Deshalb haben wir in diesem Blogbeitrag zusammengefasst, wie der Berufsalltag aussehen kann, welche Berufsperspektiven sich bieten und wie man eigentlich Personal Trainer bzw. Trainerin wird.

 

Hilft Magnesium gegen Muskelkrämpfe? Und können Sportlerinnen und Sportler durch Koffein eine Leistungssteigerung erfahren? Unzählige Ernährungsmythen und -legenden geistern durch die Breitensport-Garderoben. Doch an welchen ist überhaupt etwas dran?

Die Athletik von Sportlerinnen und Sportlern ist die Grundlage für deren sportartspezifische Fähigkeiten. Kein Wunder also, dass gezieltes Athletiktraining immer mehr an Bedeutung gewinnt. Dabei besteht eine große Nachfrage an kompetenten und gut ausgebildeten Trainerinnen und Trainern. Doch wie wird man eigentlich Athletiktrainer bzw. -Trainerin? Wie sieht der typische Arbeitsalltag aus, welche Berufschancen hat man und was kann man verdienen? Die wichtigsten Fakten im Überblick.

Athletiktraining ist so populär wie nie zuvor. Egal, ob im Spitzensport oder im Fitnessstudio: Die Zusammenarbeit mit einem Athletiktrainer oder einer Athletiktrainerin kann die sportliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level heben. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff, wie plant man eine Trainingseinheit und wo liegen die Abgrenzungen zum Functional Training? Wir erklären die Details.

Was sind Hochschulzertifikate? Was unterscheidet sie von normalen Studiengängen auf der einen und von sonstigen Weiterbildungen auf der anderen Seite? Wie lange dauert ein Zertifikatsstudium und wieviel Zeit muss ich investieren? Welchen Nutzen haben Zertifikate, was kosten sie und welche Voraussetzungen müssen für eine Teilnahme erfüllt werden? Hier finden Sie die Antworten.