SpoHo-Test: Alkoholfreies Bier als Sportgetränk?

Alkoholfreies Bier, Wasser, fettarme Milch, Sportgetränk oder Apfelschorle - was eignet sich am besten, um nach dem Sport den Flüssigkeitsverlust auszugleichen? Die WDR-Servicezeit hat das an der Sporthochschule mit Studierenden und Wissenschaftlerinnen getestet.

Alkoholfreies Bier wird immer beliebter. Vor allem Sportlerinnen und Sportler haben es für sich entdeckt – aber ist es wirklich das richtige Getränk nach intensivem Training? Der WDR hat diese Frage den Ernährungswissenschaftlerinnen Helen Bauhaus und Judith von Andrian vom Institut für Biochemie gestellt. Mit dabei: fünf fitte Studenten der Sporthochschule und der WDR-Vorkoster Björn Freitag.

Zum Beitrag der WDR-Servicezeit geht es hier.