Besseres Gleichgewicht und Gangqualität
Computergestütztes Trainingsprogramm zur Sturzprophylaxe
PM1335 | 04. September 2013
Sind Sie im letzten Jahr gestürzt oder haben das Gefühl Ihr Gleichgewicht ist stark beeinträchtigt? Dann melden Sie sich bei der Deutschen Sporthochschule Köln ... und trainieren Sie zu Hause.
Das Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie der Deutschen Sporthochschule Köln sucht für eine Studie zum Thema Sturzprophylaxe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die ihr Körpergleichgewicht und ihre Gangsicherheit verbessern möchten. Die Studie beginnt im Oktober und erstreckt sich über sechs Monate.
Ein Sturz kann mitunter schwere Folgen haben, denen durch ein gezieltes Trainingsprogramm vorgebeugt werden kann. Besonders Personen, die keinen Sport betreiben und die daher im Altersverlauf einen großen Verlust an Kraft und Gleichgewicht erfahren, können aus einem solchen Programm den größten Nutzen ziehen. Unser Ziel ist es, ein computergestütztes Trainingsprogramm zur Sturzprophylaxe im eigenen Haushalt auf seine Wirksamkeit zu untersuchen. Das bedeutet für die Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer, dass sie keinerlei Aufwand betreiben müssen, um regelmäßig Sport zu betreiben - das Bewegungsprogramm kommt direkt nach Hause.
Um an der Studie teilnehmen zu können, müssen allerdings einige Kriterien erfüllt sein:
- Sie sind 65 Jahre oder älter
- Sie leben selbstständig in Ihrer Wohnung und sind nicht auf die Hilfe eines Rollators angewiesen
- Sie sind innerhalb des letzten Jahres mindestens einmal gestürzt oder haben Probleme mit Ihrem Gleichgewicht
- Sie besitzen einen funktionierenden WLAN Internetanschluss
- Ihr Fernseher verfügt über einen HDMI-Anschluss. Ohne diesen Anschluss können wir die verschiedenen Geräte leider nicht anschließen, und eine Teilnahme an der Studie ist leider nicht möglich!
Alle Interessierten melden sich gerne telefonisch unter +49 221 4982-6141(Mo-Fr von 9 bis 12 Uhr und 14 bis 17 Uhr) oder schreiben eine Mail an istoppfalls@gmail.com