Aktionstag "Fit für die Seele"

Der Aktionstag am 23. September 2023 rund um seelische Gesundheit und Bewegung findet an der Deutschen Sporthochschule Köln und auf dem Gelände des ASV Köln.e.V. statt.

Sport und Bewegung stehen in einem engen Zusammenhang mit seelischer Gesundheit und können sogar in Krisen oder bei psychischen Erkrankungen eine Form der Therapie sein. Aber die Seele kann auch am Sport krank werden: durch Druck im Leistungssport oder auch wenn die Bewegung selbst zur Sucht wird. Über all diese Aspekte und noch vieles mehr informiert die Gemeinschaftsaktion "Fit für die Seele" am 23. September ab 10 Uhr. Im Rahmen der Veranstaltung berichten Expert*innen, Referent*innen und Menschen mit eigenen Erfahrungen. Es werden Workshops angeboten, die das Mitmachen und Ausprobieren ermöglichen.

Sie können sich schon jetzt unverbindlich anmelden; die Teilnahme ist kostenlos. Mehr Informationen finden Sie unter diesem Link: Fit für die Seele.