Kein Stress mit dem Stress - Psychische Gesundheit im Leistungssport

Leistungssportler*innen haben außerordentliche Trainingsbelastungen zu bewältigen. Der Umgang mit Leistungsdruck liegt an der Tagesordnung. Zusätzliche, nicht weniger fordernde Alltagsbelastungen, wie z.B. schulische oder berufliche Anforderungen, lange Anfahrtszeiten oder fehlende Erholungszeiten stören nicht nur notwendige körperliche Anpassungsprozesse, sondern können auch das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen.

Das kann zu negativem Stress und psychischen Belastungen bei Sportlerinnen und Sportlern führen, insbesondere dann, wenn im Trainingsalltag vorbeugende Maßnahmen fehlen.

Um Trainerinnen und Trainer sowie Vereine und Verbände bei der Förderung der psychischen Gesundheit des sportlichen Nachwuchses zu unterstützen, haben sich die pronova BKK, die Initiative MentalGestärkt der Deutschen Sporthochschule Köln, die Gesundheitsregion KölnBonn e.V. und die Vision-Gesund – Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement mbH im Rahmen des vom Bundesarbeitsministerium geförderten Projekts psyGA (Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt) zusammengetan.

Zielgruppe für diese Veranstaltung sind nicht nur Trainer*innen, Vereine und Verbände, sondern auch Leistungssportler*innen, wenn sie neben dem Leistungssport einen Beruf in Vollzeit ausüben. Eingeladen sind auch Arbeitgeber*innen
von Leistungssportler*innen. Unter dem Motto „Kein Stress mit dem Stress – Psychische Gesundheit im Leistungssport“ bieten wir den Veranstaltungsteilnehmenden mit Unterstützung aus Wissenschaft und sportpsychologischer Praxis
zahlreiche Tipps und Lösungen zur Förderung der mentalen Stärke von (Nachwuchs-) Leistungssportler*innen.

  • Wann? Donnerstag, 10.10.2019
  • Wo? studio dumont, Breite Str. 72, 50667 Köln

Freuen Sie sich u.a. auf namhafte Referentinnen und Referenten:

  • Ben Matschke, Chefcoach der Eulen Ludwigshafen, ehemaliger Handballspieler
  • Marion Sulprizio, Diplom-Psychologin, Deutsche Sporthochschule Köln, Geschäftsführung MentalGestärkt
  • Renate Wolf, Geschäftsführung TSV Bayer 04 Leverkusen Handball, ehemalige Bundesligaspielerin und langjährige Trainerin der 1. Bundesliga-Mannschaft von Bayer Leverkusen
  • Markus Flemming, Sport-Psychologe, psychologische Betreuung der Basketball-Nationalmannschaft

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