Bewegter Campus
Wir stellen Euch im Laufe des Jahres abseits vom regulären Betriebssport-Kursangebot ein paar neue Angeboteund Serviceszusammen, um das Betrirebssportangebot für Euch noch vielfältiger und umfangreicher zu gestalten.
Mit verschiedenen Workshops, Veranstaltungen & co., welche Bewegung und Entspannung in den Fokus rücken, könnt Ihr Euch sowohl physisch als auch psychisch von den Alltagssorgen befreien, Eure Seele ins Gleichgewicht bringen und mal etwas Neues ausprobieren!
Unter der Rubrik Aktuelles findet ihr zudem brandaktuelle Events und Angebote!

Radeln für Mobilität & Gesundheit
Vom 11.06.2025 bis zum 01.07.2025 findet die Aktion "STADTRADELN" in Köln statt. Bei diesem Wettbewerb geht es darum, 21 Tage lang möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad zurückzulegen und Kilometer zu sammeln. So ist es möglich den eigenen CO2-Fußabdruck zu verkleinern, die Radinfrastruktur vor der eigenen Haustür zu verbessern und durch regelmäßige Einheiten noch ganz nebenbei die Muskulatur, das Herz-Kreislauf- und Immunsystem zu stärken.
Dieses Jahr gehen wir als zielgruppenübergreifendes "Team Spoho" mit allen Mitgliedern der Hochschule an den Start.
Regestriert Euch hierfür gerne hier, wählt "Köln" als Kommune aus und das "Team Spoho" als Team. Oder tretet dem "Team Spoho" direkt über diesen Einladundungslink bei. Über die App Stadtradeln kannst du die gefahrenen Kilometer direkt tracken oder über die Webseite www.stadtradeln.de/koeln von beliebigen Systemen einpflegen.
Wir würden uns sehr freuen, wenn Ihr das "Team Spoho" unterstützt und ab dem 11.06.25 so viele Strecken wie möglich mit dem Fahhrad zurücklegt. Unter allen Teilnehmenden, unabhängig von den gefahrenen Kilometern, werden tolle Preise verlost! "Dabei sein" lohnt sich also doppelt.
Also schwingt Euch aufs Rad, tretet ordentlich in die Pedale und tut für Euch und das Klima etwas Gutes!
Bei Rückfragen steht Euch das BGM-Team gerne zur Verfügung .
Kostenloser Fahrradreparaturservice
Initiiert vom Projekt "Spoho bewegt nachhaltg", AStA & Institut für Outdoor Sport & Umweltsport
Ab Dienstag den 02.07.2024 können alle Mitarbeitenden und Studierenden ihre Fahrräder gemeinsam an den Radcontainern (gegenüber des Leichtathletikstadions) reparieren. Jonas Orfgen übernimmt dazu die fachkundige Anleitung der Reparaturen.
Hier können jede Woche jeweils für Dienstag und Donnerstag Termine gebucht werden!
Weitere Informationen finden Sie hier!

Laufen für sich - laufen für andere
B2Run 2025
Initiiert vom Dezernat 3 - Haushaltsangelegenheiten
Das Dezernat 3 ruft zur Teilnahme am B2Run-Firmenlauf am 03. September 2025 auf! Wenn ihr Lust habt gemeinsam als Team-SpoHo anzutreten, dann meldet Euch bitte hier für den Lauf an. Zudem muss die Startgebühr an die Spoho überwiesen werden (vgl. Mail vom 23.05.2025 11:01 Uhr von K.Viebahn@dshs-koeln.de).
Jede*r Laufer*in erhält zudem ein hochwertiges Adidas-Laufshirt von der Hochschule. Ab der KW 36 könnt Ihr diese im SpoHo-Shop anprobieren und Eure Größe bei der Anmeldung angeben. Die Ausgabe der Shirts erfolgt ebenfalls über den SpoHo-Shop.
Gemeinsamer Start | 17:15 Uhr |
Kosten | 15,- € pro Person (inkl. MwSt.) |
Teilnahmeplätze | insgesamt 120 Stück für Mitarbeitende der DSHS |
Strecke | 5,4 km (laufen oder walken) |
Das erwartet euch außerdem noch:
- Beim Zieleinlauf wird ein persönliches Zielvideo erstellt
- ihr erhaltet natürlich eine Urkunde und eine Medaille
- Verpflegung (Getränke & Obst) während und nach dem Lauf sind mit inbegriffen
- After-Run-Party in der Stadion Business Lounge
Weitere Informationen erhaltet ihr auf der Website des B2Run-Firmenlaufs und nach erfolgreicher Anmeldung spätestens drei Wochen vor dem Start des Laufs! Bei Rückfragen steht Ihnen Frau Alsdorf telefonisch unter der Durchwahl -3031 oder unter alsdorf@dshs-koeln.de zur Verfügung.
Wir würden uns sehr freuen, mit vielen Mitarbeitenden wieder als Team-SpoHo an den Start zu gehen!
AKHD-Spendenlauf 25.05.2025
Laufe für dich - laufe für uns!
Zum 14. Mal findet der diesjährige Spendenlauf des Ambulanten Kinderhospizdienst (AKHD) am Adenauer Weiher und damit in direkter Nähe zum Campus der DSHS am 25. Mai 2025 statt! Für jeden gelaufenen Kilometer, der innerhalb einer Stunde gelaufen wird, gehen Spenden an den AKHD Köln. Dafür geht die Arbeitsgruppe „Sport- und Bewegungsförderung in der Kinderonkologie“ der Spoho wieder gemeinsam mit Pänz vun Kölle e. V. an den Start und freut sich über weitere Mitläufer*innen.
Wir starten gemeinsam zum zweiten Lauf um 11:30 Uhr. Treffpunkt ist allerings bereits um 11:00 Uhr, da wir gemeinsam als Gruppe unsere Laufkarten abholen müssen.
Wenn ihr gemeinsam für die Spoho antreten wollt, dann meldet euch bitte bei Linda Walter (Arbeitsgruppe „Sport- und Bewegungsförderung in der Kinderonkologie“) an. Alle Teilnehmenden des Team Spoho erhalten ein Laufshirt, welches dieses Jajr von Pänz vun Kölle gestellt wird.
Treffpunkt | 11:00 Uhr |
Gemeinsamer Start | 11:30 Uhr |
Kosten | keine (Spenden sind gewünscht) |
Teilnahmeplätze | unbegrenzt |
Strecke | 1 km oder 2,5 km Runden |
Das erwartet euch außerdem noch:
- kostenloses Wasser für alle Teilnehmenden
- der Club Astoria sorgt für Würstchen und Kartoffelsalat
- Außerdem gibt es eine Tombola
Weitere Informationen erhaltet ihr auf der Webseite des Deutschen Kinderhospizvereins e.V.!
Bei Rückfragen stehen wir gerne zur Verfügung.
Wir würden uns sehr freuen mit vielen Mitarbeitenden wieder gemeinsam an den Start zu gehen!


Wiederkehrende Veranstaltungen
Campus Noster!
Jedes Jahr organisiert Campus Noster! drei unterschiedliche Sport- und Erlebnisveranstaltungen, bei denen der Wettkampfcharakter nicht unbedingt im Vordergund steht. Auf dem Rad, barfuß oder im Wasser liegt der Fokus darauf sich gemeinsam zu bewegen und in Kooperation mit anderen Vereinen und Organisationen dabei noch etwas für den guten Zweck zu tun.
Barefoot-Soul-Run (BSR) | Nächster Termin: 2. Juli 2025 - Weitere Informationen findet ihr hier! |
Fahrrad Wettbewerb "Rund um Köln" | Die SpoHo geht als Team "Autour de Cologne" immer im Mai an den Start. Weitere Informationen findet ihr hier! |
Christmas Sunrise Swim am 18.12.2024 von 03:45 - Sonnenaufgang | Nacht- und frühmorgendliches Schwimmen für den guten Zweck. Weitere Informationen findet ihr hier! |
Das Projekt Campus Noster! engagiert sich für selbstorganisierte Verbesserung der Verhältnisse und Bedingungen des universitären Alltags. Wenn ihr mehr erfahren wollt, könnt ihr auf der Website vom Projekt Campus Noster! viele weitere Informationen erhalten!
SpoHo Open 2025 - Tennismeisterschaften
Im Zuge des Studienkurses SBV9 - Tennis unter der Leitung von Dominik Meffert organisieren Studierende der Sporthochschule am 27.06.2025 ein internes Tennisturnier. Das Turnier wird auf den Tennisplätzen der Sporthochschule ausgetragen und richtet sich an alle Mitarbeitenden und Studierende.
Interaktiver Campusplan
Durch Klicken auf die Symbole in der interaktiven PDF erscheinen Informationen über verschiedene Angebote auf dem Campus.