Schüler*innen ringen auf dem Boden einer Sporthalle

Ringen und Kämpfen

Ringen und Kämpfen sind nicht nur traditionelle Sportarten, sondern auch wertvolle Elemente im Schulsport: Sie fördern Kraft, Koordination und Fairness – und stärken das Selbstbewusstsein der Schülerinnen und Schüler. Auf dieser Seite finden Lehrkräfte und Interessierte praxisnahe Tipps, methodische Anregungen und hilfreiche Links, um Ringen und Kämpfen sicher und motivierend im Unterricht umzusetzen. Egal ob für den Sportunterricht, Arbeitsgemeinschaften oder schulische Wettkämpfe – hier gibt es Ideen für alle Altersstufen und Leistungsniveaus.

Portrait eines jungen Mannes mit dunkle, kurzen Haaren und einem hellen Oberhemd

Weiterführende Links unseres Experten Dr. Johannes Karsch

Dr. Johannes Karsch spricht in unserem Podcast ausführlich über Ringen & Kämpfen in der Schule. In diesem Zusammenhang weist er darauf hin, dass die Inszenierung ganz entscheidend ist und Ideen an die Situation und die beteiligten Akteur*innen angepasst werden sollten. Folglich sind die nachfolgenden Materialien nicht als Musterlösung zu verstehen, können aber als Inspiration dienen:

Lernsituation an der Uni; Dozierender an der Tafel und Studierende sitzen in 3 Reihen an weißen Tischen

Regeln und Rituale

Regeln und Rituale nehmen im Kontext von Ringen & Kämpfen in der Schule eine große Bedeutung - nicht nur im Kontext der Verletzungsprophylaxe - ein. Dabei gilt es jedoch nicht nur auf entsprechendes Verhalten einzugehen. Ebenso muss die besondere Ausstattung thematisiert und festgelegt werden.
Was man grundsätzlich hinsichtlich Regeln im Blick haben sollte und wie ein entsprechendes Regelplakat aussehen kann, findest du in unserem Login-Bereich.