Transferprojekte & Initiativen
In vielen verschiedenen Projekten und Initiativen engagiert sich die Deutsche Sporthochschule Köln für unterschiedliche Zielgruppen und sorgt für einen Wissenstransfer in die Praxis. Gemeinsam mit Partner*innen bieten wir Angebote für Athlet*innen, Trainer*innen, Kinder und Jugendliche, Schüler*innen, Sportlehrkräfte, Senior*innen und Hochaltrige sowie Leistungs- und Nachwuchssportler*innen.
MentalGestärkt
Mehr psychische Gesundheit im Leistungssport – das ist das Ziel der Initiative MentalGestärkt, die an der Deutschen Sporthochschule Köln ins Leben gerufen wurde. MentalGestärkt hilft Athlet*innen dabei, ihre psychische Gesundheit zu erhalten, zu fördern oder wiederherzustellen. Hierzu vermittelt das Team sportpsychologische Betreuung und sportpsychotherapeutische oder -psychiatrische Behandlung für aktive und ehemalige Athlet*innen sowie Trainer*innen. Dabei greift MentalGestärkt auf ein bundesweites qualifiziertes Netzwerk an sportpsychologischen, psychotherapeutischen oder psychiatrischen Expert*innen zurück. Weitere Infos auf der Projektseite.
DenkSport
Derzeit sind weltweit über 46 Millionen Menschen an einer Demenz erkrankt; bis zum Jahr 2030 werden das 74 Millionen Menschen sein. Eine Demenz ist gekennzeichnet durch eine fortschreitende Beeinträchtigung aller kognitiven Funktionen, wie dem Erinnerungsvermögen und der Orientierung. Aber auch Persönlichkeitsveränderungen, psychische Labilität, Wut und Aggressionen sind oft mit einer Demenzerkrankung verbunden. Nicht nur für die Erkrankten, sondern auch für deren Angehörige ist das eine große Belastung. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass regelmäßige körperliche Aktivität zum einen der Entstehung einer Demenz vorbeugen kann und zum anderen auch im Anfangsstadium einer Demenz helfen kann, das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Das Projekt DenkSport bringt Menschen unterschiedlichen Alters, mit und ohne Erkrankung, zusammen, um sich gemeinsam zu bewegen und einander zu unterstützen. Weitere Infos auf der Projektseite.
Schulsportlandschaft
Der Schulsport bietet ein breites Forschungsfeld, dessen Erkenntnisse für die tägliche Arbeit von Sportlehrkräften, das Miteinander der Schüler*innen sowie die Ausgestaltung von Schulsportangeboten von hohem Wert sind. Diese Erkenntnisse in die konkrete Praxis zu übersetzen, ist das Ziel des Projekts Schulsportlandschaft. Das Projekt bereitet wissenschaftliche Erkenntnisse und aktuelle Informationen rund um den Schulsport für Sportlehrkräfte im Beruf und im Vorbereitungsdienst, Fachleitungen, Akteur*innen in der Fort- und Weiterbildung, aber auch für Verbände und Vereine bedarfsgerecht auf. Weitere Infos auf der Projektseite.
mentaltalent
Mentaltalent ist eine Initiative, die Athlet*innen dabei unterstützt, ihre mentale und sportliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. Zusätzlich stehen die Persönlichkeitsentwicklung der Athlet*innen sowie deren psychische und körperliche Gesundheit im Fokus. Die Initiative wird von der Sportstiftung NRW gefördert und hat seit 2007 über 10.500 Nachwuchssportler*innen in mehr als 1.100 Workshops und 1.200 Einzelbetreuungen sportpsychologisch betreut. Durch Freude und Motivation im Sport, Persönlichkeitsentwicklung und einen besseren Umgang mit Stress und Druck möchten wir Spitzenleistungen und Duale Karriere ermöglichen. Weitere Infos auf der Projektseite.
Schulsport2030
Alle wissen es, weil es alle bereits erlebt haben: Sport ist ein ganz besonderes Schulfach. Kein anderes Schulfach lebt so sehr von seiner Körperlichkeit, von Geräten oder besonderen Umgebungen, wie der Sporthalle oder dem Sportplatz. Darüber hinaus ist Schulsport unmittelbar mit dem Freizeitverhalten von Schüler*innen verbunden. Auftrag des Schulsports ist es auch, „zum Sport“ zu erziehen, also Freude und Sinn des Sports zu vermitteln und genauso „durch Sport“ die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen zu fördern, insbesondere die Persönlichkeit und das soziale Handeln. In den letzten Jahren und Jahrzehnten hat sich unsere Gesellschaft stark verändert und hiermit auch die Bedingungen von Schulsport. Daher behandelt unser Projekt Schulsport2030 drei zentrale Themen: Heterogenität und Inklusion, Bewegungsförderung und Motivation sowie Umgang mit Sportlehrer*innenstress. Weitere Infos auf der Projektseite.
Sport für Kinder und Jugendliche mit einer onkologischen Erkrankung
Die Diagnose Krebs reißt Kinder und Jugendliche mit ihren Familien für Monate aus ihrem gewohnten Umfeld. Aufgrund der intensiven medizinischen Therapie mit vielen, teilweise langfristigen Krankenhausaufenthalten sind die Aktivitätsmöglichkeiten extrem eingeschränkt und auch nach der Therapie bewegen sich die Betroffenen deutlich weniger als gesunde Gleichaltrige. Gleichzeitig zeigen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, dass Bewegung und Sport helfen, die Belastungen der Therapie besser zu bewältigen, Spätfolgen zu vermeiden und die Lebensqualität langfristig zu erhöhen. Daher bietet die Deutsche Sporthochschule Köln in Kooperation mit dem Kinderkrankenhaus Amsterdamer Straße Köln spezifische sporttherapeutische Angebote an. Weitere Infos auf der Projektseite.
Sport und Schwangerschaft
Passen Sport und Schwangerschaft zusammen? Auf jeden Fall! Sport ist in und nach der Schwangerschaft sehr gesund für Mutter und Kind. Da ist sich die Wissenschaft inzwischen einig. Sporttreiben hat positive physiologische und auch psychische Effekte, die die werdende Mutter nutzen kann. Zum Beispiel kann Sport während der Schwangerschaft das Risiko einer perinatalen Depression verringern. Durch eine körperlich aktive Schwangerschaft senken Sie das Risiko für einen Schwangerschaftsdiabetes, für Rückenbeschwerden oder zu starke Gewichtszunahme. Neben News und Hintergrundwissen rund um das Thema Sport und Schwangerschaft bietet die Sporthochschule auch ein Online-Coaching an. Weitere Infos auf der Projektseite.
Safe Clubs
Das Projekt Safe Clubs hat zum Ziel, die im Projekt SafeSport erarbeiteten Maßnahmen zur Prävention sexualisierter Gewalt in Sportvereinen zu etablieren. Es wurden drei wichtige Handlungsfelder im Umgang mit sexualisierter Gewalt abgedeckt: Analyse, Prävention, Intervention. Alle im Projekt entwickelten Materialien und Konzepte wurden über die beteiligten Praxispartner*innen Deutsche Sportjugend sowie verschiedene Landessportbünde allen Sportvereinen in Deutschland zur Verfügung gestellt. Sportvereine in Deutschland sollen dadurch bei der Entwicklung von nachhaltigen Strategien für den Schutz von Kindern und Jugendlichen gegen sexualisierte Gewalt im Sport unterstützt werden. Weitere Infos auf der Projektseite.
