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  • gehrindoping_schaenzer_parr.pdf
    Neuro~ENHANCEMENT — DopInG FURS GEHIRN — EIN THEMA FUR SPORTSTUDIERENDE? In den letzten Jahren erscheint der Begriff Neuro-Enhancement zunehmend in den Medien, wobei sich nicht nur wissenschaftli- che Zeitschriften, sondern auch Tages- und Wochenzeitungen mit dem Thema befassen. Insbesondere ein Beitrag in der Zeitschrift Nature im Jahr 2008 unter der Uberschrift “Towards responsible use of cognitive-enhancing drugs by the healthy” sorgte fiir gro- Res Aufsehen in der Offentlichkeit. In den Printmedien erschienen Schlagzeilen wie “Doping fiirs Gehirn”, “Produktiv durch Pillen”, “ Eine Pille fiir die Eins” und viele weitere Artikel. Viele der Beitrage vermittein auf den ersten Blick den Eindruck, dass neue Méglich- keiten zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfahigkeit greifbar nahe sind. Bei einer Vertiefung zeigt sich aber in vielen Beitrdgen, dass ein verantwortlicher Umgang, wie er in dem Nature-Artikel in der Uberschrift vermittelt wird, nicht so einfach umsetzbar sein wird bzw. ganz in Frage gestellt wird. Diese Kritikpunkte werden zusammenfassend in Zeitungsartikeln einiger renommierter Zeit- schriften mit aussagekraftigen Uberschriften betitelt wie “Das Ge- hirn ist kein Muskel” oder “Uberschatztes Gehirndoping~. Unter Neuro-Enhancement wird die Verbesserung der kognitiven Leistungsfahigkeit subsumiert. Dabei werden im weiteren Sinne alle Ma&nahmen, die zu einer verbesserten Denkleistung fihren, verstanden. Mit der Verkniipfung des Begriffes Neuro-Enhance- ment und Drogen wird der Begriff zunehmend im engeren Sinne auf die Verbesserung der Gehirnleistung ausschlieRlich auf phar- makologisch wirksame Substanzen wie Drogen und Arzneimittel bezogen. Zu den Neuro-Enhancement-Substanzen werden aktuell folgende Wirkstoffe, die auch als Arzneimittel zugelassen sind, gezahlt: Substanzen gegen ADHS (Aufmerksamkeits Defizit Hyperaktivitats Stérung) wie z.B. Amphetamin (Adderall®) und Methylphenidat 33 (Ritalin®), Substanzen zur Erhdhung der Wachheit gegen Narko- lepsie wie z.B. Modafinil, verschiedene Wirkstoffe gegen Depressi- on (Antidepressiva) und gegen Demenz (Antidementiva). Die Datenlage zu diesen Substanzen zeigt bei Studien mit Kranken, dass ihre Gedachtnisleistungen und Aufmerksamkeit verbessert werden kann. Bei Antidepressiva und Antidementiva, letzteres vor allem bei Demenzerkrankten, scheint dieser Effekt allerdings nur minimal zu sein. Ist das aber auch bei Gesunden der Fall? Hierzu fehlen in der Regel die notwendigen Studien. Fiir Wachmacher wie Modafinil geht man allerdings davon aus, dass es kurzfristig durch Verzogerung der Miidigkeit bei Gesunden Konzentrationsfahigkeit und Lernleistungen verbessern kann. Ahnliche positive Effekte werden fiir Amphetamin und Methylphenidat angenommen, zu- mindest scheint der hohe Missbrauch bei Studierenden fiir diese Annahme zu sprechen. Aber wacher zu sein bedeutet nicht gleich auch schlauer oder kliiger zu sein. Ob Cognitive Enhancer tat- sachlich fiir Gesunde so positiv wirken, wie es von verschiedenen Wissenschaftlern, Medizinethikern, Philosophen und Psychiatern propagiert wird, ist fast schon eine Glaubensangelegenheit. Nun ist allerdings die Steigerung der psychischen Leistungsfahig- keit durch korperfremde Substanzen, insbesondere durch Pharma- ka, keine neue Idee und Praxis, die erst in den letzten Jahren Interesse gefunden hat. Bekannt sind psychotrope Wirkungen vieler pflanzlicher Drogen und kiinstlich hergestellter Analoga bereits seit Jahrzehnten. Ein bekanntes Beispiel ist das aus der Coca-Pflanze gewonnene Cocain, das der Vater der Psychonaly- se Sigmund Freud Ende des 19. Jahrhunderts nicht nur seinen Patienten verschrieb, sondern auch selber zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und Leistungsfahigkeit verwendete. Langfristig zeigten sich dann aber auch die gravierenden Nebenwirkungen von Cocain, die zu psychotischen Zustanden filhren kénnen. Ne- benwirkungen, die nicht tolerierbar sind. Heute fallt Cocain unter das Betaubungsmittelgesetz und ist fiir keine Behandlung als Arz- neimittel zugelassen. Dagegen ist Amphetamin, das in den 20er 34 Jahren des 20. Jahrhunderts als synthetisches Stimulanz erkannt und intensiv bereits in den 30er Jahren von amerikanischen Stu- dierenden zur Verbesserung ihrer Priifungsleistungen verwendet wurde, gegenwartig als Medikament gegen ADHS im amerikani- schen Raum zugelassen. Auch Amphetamin fallt unter das Betau- bungsmittelgesetz und seine gravierenden Nebenwirkungen haben gerade im Radsport in den 60er Jahren zu zahlreichen Todesfallen gefiihrt. Es bedarf deshalb einer verantwortungsvollen Abwagung beim medizinischen Einsatz von Amphetamin. Neu ist, dass man glaubt und hofft, zukiinftig Pharmaka zur geis- tigen Leistungssteigerung ohne Gefahr fiir den menschlichen Or- ganismus anwenden zu kénnen. Wie sind aber grundsatzlich die Nebenwirkungen von Neuro-En- hancement-Praparaten einzuschatzen? Ist méglicherweise eine einmalige oder nur kurzfristige Anwendung unbedenklich? Mit welchen Folgen ist bei einer langfristigen Anwendung zu rechnen? Alle Neuro-Enhancement-Substanzen sind im Wesentlichen rezept- pflichtige Wirkstoffe und bediirfen einer arztlichen Verschreibung. Damit wird der Arzt zu einem wichtigen Berater und eine Abwa- gung zwischen Nutzen und Risiken bei einer medikamentésen Therapie muss verantwortungsvoll vorgenommen werden. Deshalb verbietet sich zur Zeit die Anwendung dieser Substanzen bei ge- sunden Menschen. Studierende und das gilt auch fiir Sportstudierende, die kurzfris- tig ihre Priifungsnoten verbessern wollen und darauf hoffen, mit Neuro-Enhancement-Substanzen méglicherweise langer und kon- zentrierter Lernen zu kénnen, werden auf einen legalen Erwerb der Substanzen noch warten miissen. Um Neuro-Enhancement-Subs- tanzen fiir eine breite Anwendung bei Gesunden zuganglich zu machen, miissten absolut neue und nebenwirkungsfreie Substan- zen entwickelt werden. Davon traumt die Pharmaindustrie. Eine mégliche Wunschvorstellung? Der Griff nach einer unbedenklichen Pille, die tatsachlich Geist und intellektuelle Leistungsfahigkeit befliigein, bleibt vorerst ein schéner Traum. cit _Pror. DR. WILHELM ScHANZER | Leiter des Instituts flir Biochemie; langjahriges Mitglied der _ stdndigen Kommission I fiir Lehre und Studium AKTUELLE STUDIENERGEBNISSE Am Ende des Sommersemesters 2010 wurden im Rahmen einer Di- plomarbeit 419 Studierende der Bachelor-Studiengange der DSHS Kéin zu ihrem Konsum von Substanzen zur kognitiven Leistungs- steigerung befragt. Die Befragten gaben an, Belastungen im Stu- dium haufig mit dem Konsum von SiiRigkeiten (24%) oder Alkohol (10%) zu kompensieren; 7% der Studierenden nahmen zu diesem Zweck gelegentlich oder hdufig Medikamente oder Drogen (Canna- bis) ein. Hierbei wurden die Neuro-Enhancement-Substanzen im engeren Sinn (Methylphenidat, Modafinil, Antidementiva, Antide- pressiva und Betablocker) nicht angegeben. Im Verlauf der letzten 12 Monate wurde Koffein von 80% der Befragten konsumiert. Von diesen gab 1/3 an, Koffein zur Stimmungsverbesserung und 27% fiir Lernen und Gedachtnis einzunehmen. Ebenfalls 1/3 nutzte Nahrungserganzungsmittel zur Lern- und Gedachtnisverbesserung. Wenn es eine Substanz zur kognitiven Leistungssteigerung gabe, die keine Nebenwirkungen aufwiese, wiirden 75% der Befragten diese Substanz einnehmen (angegebene Griinde: Gedachtnis- und Konzentrationssteigerung: 52%, zur Mildigkeitsverminderung wahrend des Lernens: 48%, gegen Nervositét und Lampenfieber: 31%). Es zeigte sich allerdings auch, dass die befragten Studie- renden Stresssituationen, statt mit der Einnahme von kérperfrem- den Substanzen, durch korperliche Aktivitat (67%), soziale Kon- takte (71%) und Entspannung (54%) kompensieren. Auf Grund der Studiensituation an der DSHS Kéln mit einem hohen Anteil der sportpraktischen Ausbildung insbesondere im ersten 36 Studienjahr ist es kritisch zu bewerten, dass 40% der Befragten in den letzten 12 Monaten Schmerzmittel eingenommen haben, von denen 9% diese sogar mehrmals wéchentlich einnehmen. Jedoch wurde im Rahmen der Flexibilisierung der Bachelorstudiengange zum Wintersemester 2011/12 Dank Prof. Kleine die kérperliche Belastung im ersten Studienjahr entzerrt. Dr. Marta PARR Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut filr Biochemie a7

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    Neuro~ENHANCEMENT — DopInG FURS GEHIRN — EIN THEMA FUR SPORTSTUDIERENDE? In den letzten Jahren erscheint der Begriff Neuro-Enhancement zunehmend in den Medien, wobei sich nicht nur wissenschaftli- che Zeitschriften, sondern auch Tages- und Wochenzeitungen mit dem Thema befassen. Insbesondere ein Beitrag in der Zeitschrift Nature im Jahr 2008 unter der Uberschrift “Towards responsible use of cognitive-enhancing drugs by the healthy” sorgte fiir gro- Res Aufsehen in der Offentlichkeit. In den Printmedien erschienen Schlagzeilen wie “Doping fiirs Gehirn”, “Produktiv durch Pillen”, “ Eine Pille fiir die Eins” und viele weitere Artikel. Viele der Beitrage vermittein auf den ersten Blick den Eindruck, dass neue Méglich- keiten zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfahigkeit greifbar nahe sind. Bei einer Vertiefung zeigt sich aber in vielen Beitrdgen, dass ein verantwortlicher Umgang, wie er in dem Nature-Artikel in der Uberschrift vermittelt wird, nicht so einfach umsetzbar sein wird bzw. ganz in Frage gestellt wird. Diese Kritikpunkte werden zusammenfassend in Zeitungsartikeln einiger renommierter Zeit- schriften mit aussagekraftigen Uberschriften betitelt wie “Das Ge- hirn ist kein Muskel” oder “Uberschatztes Gehirndoping~. Unter Neuro-Enhancement wird die Verbesserung der kognitiven Leistungsfahigkeit subsumiert. Dabei werden im weiteren Sinne alle Ma&nahmen, die zu einer verbesserten Denkleistung fihren, verstanden. Mit der Verkniipfung des Begriffes Neuro-Enhance- ment und Drogen wird der Begriff zunehmend im engeren Sinne auf die Verbesserung der Gehirnleistung ausschlieRlich auf phar- makologisch wirksame Substanzen wie Drogen und Arzneimittel bezogen. Zu den Neuro-Enhancement-Substanzen werden aktuell folgende Wirkstoffe, die auch als Arzneimittel zugelassen sind, gezahlt: Substanzen gegen ADHS (Aufmerksamkeits Defizit Hyperaktivitats Stérung) wie z.B. Amphetamin (Adderall®) und Methylphenidat 33 (Ritalin®), Substanzen zur Erhdhung der Wachheit gegen Narko- lepsie wie z.B. Modafinil, verschiedene Wirkstoffe gegen Depressi- on (Antidepressiva) und gegen Demenz (Antidementiva). Die Datenlage zu diesen Substanzen zeigt bei Studien mit Kranken, dass ihre Gedachtnisleistungen und Aufmerksamkeit verbessert werden kann. Bei Antidepressiva und Antidementiva, letzteres vor allem bei Demenzerkrankten, scheint dieser Effekt allerdings nur minimal zu sein. Ist das aber auch bei Gesunden der Fall? Hierzu fehlen in der Regel die notwendigen Studien. Fiir Wachmacher wie Modafinil geht man allerdings davon aus, dass es kurzfristig durch Verzogerung der Miidigkeit bei Gesunden Konzentrationsfahigkeit und Lernleistungen verbessern kann. Ahnliche positive Effekte werden fiir Amphetamin und Methylphenidat angenommen, zu- mindest scheint der hohe Missbrauch bei Studierenden fiir diese Annahme zu sprechen. Aber wacher zu sein bedeutet nicht gleich auch schlauer oder kliiger zu sein. Ob Cognitive Enhancer tat- sachlich fiir Gesunde so positiv wirken, wie es von verschiedenen Wissenschaftlern, Medizinethikern, Philosophen und Psychiatern propagiert wird, ist fast schon eine Glaubensangelegenheit. Nun ist allerdings die Steigerung der psychischen Leistungsfahig- keit durch korperfremde Substanzen, insbesondere durch Pharma- ka, keine neue Idee und Praxis, die erst in den letzten Jahren Interesse gefunden hat. Bekannt sind psychotrope Wirkungen vieler pflanzlicher Drogen und kiinstlich hergestellter Analoga bereits seit Jahrzehnten. Ein bekanntes Beispiel ist das aus der Coca-Pflanze gewonnene Cocain, das der Vater der Psychonaly- se Sigmund Freud Ende des 19. Jahrhunderts nicht nur seinen Patienten verschrieb, sondern auch selber zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und Leistungsfahigkeit verwendete. Langfristig zeigten sich dann aber auch die gravierenden Nebenwirkungen von Cocain, die zu psychotischen Zustanden filhren kénnen. Ne- benwirkungen, die nicht tolerierbar sind. Heute fallt Cocain unter das Betaubungsmittelgesetz und ist fiir keine Behandlung als Arz- neimittel zugelassen. Dagegen ist Amphetamin, das in den 20er 34 Jahren des 20. Jahrhunderts als synthetisches Stimulanz erkannt und intensiv bereits in den 30er Jahren von amerikanischen Stu- dierenden zur Verbesserung ihrer Priifungsleistungen verwendet wurde, gegenwartig als Medikament gegen ADHS im amerikani- schen Raum zugelassen. Auch Amphetamin fallt unter das Betau- bungsmittelgesetz und seine gravierenden Nebenwirkungen haben gerade im Radsport in den 60er Jahren zu zahlreichen Todesfallen gefiihrt. Es bedarf deshalb einer verantwortungsvollen Abwagung beim medizinischen Einsatz von Amphetamin. Neu ist, dass man glaubt und hofft, zukiinftig Pharmaka zur geis- tigen Leistungssteigerung ohne Gefahr fiir den menschlichen Or- ganismus anwenden zu kénnen. Wie sind aber grundsatzlich die Nebenwirkungen von Neuro-En- hancement-Praparaten einzuschatzen? Ist méglicherweise eine einmalige oder nur kurzfristige Anwendung unbedenklich? Mit welchen Folgen ist bei einer langfristigen Anwendung zu rechnen? Alle Neuro-Enhancement-Substanzen sind im Wesentlichen rezept- pflichtige Wirkstoffe und bediirfen einer arztlichen Verschreibung. Damit wird der Arzt zu einem wichtigen Berater und eine Abwa- gung zwischen Nutzen und Risiken bei einer medikamentésen Therapie muss verantwortungsvoll vorgenommen werden. Deshalb verbietet sich zur Zeit die Anwendung dieser Substanzen bei ge- sunden Menschen. Studierende und das gilt auch fiir Sportstudierende, die kurzfris- tig ihre Priifungsnoten verbessern wollen und darauf hoffen, mit Neuro-Enhancement-Substanzen méglicherweise langer und kon- zentrierter Lernen zu kénnen, werden auf einen legalen Erwerb der Substanzen noch warten miissen. Um Neuro-Enhancement-Subs- tanzen fiir eine breite Anwendung bei Gesunden zuganglich zu machen, miissten absolut neue und nebenwirkungsfreie Substan- zen entwickelt werden. Davon traumt die Pharmaindustrie. Eine mégliche Wunschvorstellung? Der Griff nach einer unbedenklichen Pille, die tatsachlich Geist und intellektuelle Leistungsfahigkeit befliigein, bleibt vorerst ein schéner Traum. cit _Pror. DR. WILHELM ScHANZER | Leiter des Instituts flir Biochemie; langjahriges Mitglied der _ stdndigen Kommission I fiir Lehre und Studium AKTUELLE STUDIENERGEBNISSE Am Ende des Sommersemesters 2010 wurden im Rahmen einer Di- plomarbeit 419 Studierende der Bachelor-Studiengange der DSHS Kéin zu ihrem Konsum von Substanzen zur kognitiven Leistungs- steigerung befragt. Die Befragten gaben an, Belastungen im Stu- dium haufig mit dem Konsum von SiiRigkeiten (24%) oder Alkohol (10%) zu kompensieren; 7% der Studierenden nahmen zu diesem Zweck gelegentlich oder hdufig Medikamente oder Drogen (Canna- bis) ein. Hierbei wurden die Neuro-Enhancement-Substanzen im engeren Sinn (Methylphenidat, Modafinil, Antidementiva, Antide- pressiva und Betablocker) nicht angegeben. Im Verlauf der letzten 12 Monate wurde Koffein von 80% der Befragten konsumiert. Von diesen gab 1/3 an, Koffein zur Stimmungsverbesserung und 27% fiir Lernen und Gedachtnis einzunehmen. Ebenfalls 1/3 nutzte Nahrungserganzungsmittel zur Lern- und Gedachtnisverbesserung. Wenn es eine Substanz zur kognitiven Leistungssteigerung gabe, die keine Nebenwirkungen aufwiese, wiirden 75% der Befragten diese Substanz einnehmen (angegebene Griinde: Gedachtnis- und Konzentrationssteigerung: 52%, zur Mildigkeitsverminderung wahrend des Lernens: 48%, gegen Nervositét und Lampenfieber: 31%). Es zeigte sich allerdings auch, dass die befragten Studie- renden Stresssituationen, statt mit der Einnahme von kérperfrem- den Substanzen, durch korperliche Aktivitat (67%), soziale Kon- takte (71%) und Entspannung (54%) kompensieren. Auf Grund der Studiensituation an der DSHS Kéln mit einem hohen Anteil der sportpraktischen Ausbildung insbesondere im ersten 36 Studienjahr ist es kritisch zu bewerten, dass 40% der Befragten in den letzten 12 Monaten Schmerzmittel eingenommen haben, von denen 9% diese sogar mehrmals wéchentlich einnehmen. Jedoch wurde im Rahmen der Flexibilisierung der Bachelorstudiengange zum Wintersemester 2011/12 Dank Prof. Kleine die kérperliche Belastung im ersten Studienjahr entzerrt. Dr. Marta PARR Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut filr Biochemie a7

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    Fundsachenliste Nr. Fundsache Farbe Abgabedatum 54 Uhr schwarz 11.06.2026 56 Brillenetui hellblau durchsichtig 19.06.2026 57 Sonnenbrille schwarz 19.06.2026 58 Airpod case Weiß 19.06.2026 61 Musikbox schwarz 16.07.2026 62 Powerbank schwarz 16.07.2026 63 Fitnessarmband schwarz 16.07.2026 64 Sportbrille schwarz 16.07.2026 65 Smartwatch anthrazit 16.07.2026 66 Kabelkopfhörer schwarz 16.07.2026 67 Schlüsselbund Anhänger 09.07.2026 68 zwei Schlüssel silber 23.07.2026 69 zwei Schlüsselanhänger schwarz, blau 23.07.2026 70 Schlüssel schwarz 23.07.2026 71 Schlüsselbund Anhänger 23.07.2026 72 Kette silber 27.07.2026 73 Brillenetui schwarz 06.08.2026 74 Sonnenbrille schwarz 06.08.2026 75 Fitnessuhr schwarz 06.08.2026 76 Fitnessuhr türkis 06.08.2026 77 Stoppuhr schwarz 06.08.2026 78 Schmuckkleinteile gold 06.08.2026 79 in ear Kopfhörer weiß 06.08.2026 80 Fitnessuhr schwarz 06.08.2026 81 Schlüssel silber 06.08.2026 82 Schlüsselbund m. Band rot 06.08.2026 83 Brille transparent 06.08.2026 84 Brille braun 06.08.2026 85 Armband schwarz Motive 06.08.2026 86 Armbanduhr grün 06.08.2026 87 Armband silber 06.08.2026 88 Kette silber 06.08.2026 89 Armband rosa, weiß 06.08.2026 90 Schlüsselbund türkis 06.08.2026 91 Armband silber 06.08.2026 92 Armband silber 06.08.2026 93 Armband silber 06.08.2026 94 Ring silber 06.08.2026 95 Armband silber 06.08.2026 96 Kette silber 06.08.2026 97 Kette mit Anhänger silber 06.08.2026 Die aufgeführten Gegenstände werden ab Eingang im Infopoint 6 Monate aufbewahrt! Ansprechpartner: Team des InfoPoints - www.dshs-koeln.de/infopoint Stand: 06.08.2026 1 Fundsachenliste Nr. Fundsache Farbe Abgabedatum 98 Kette silber 06.08.2026 99 Kette mit Anhänger gold 06.08.2026 100 Ringe silber 06.08.2026 Die aufgeführten Gegenstände werden ab Eingang im Infopoint 6 Monate aufbewahrt! Ansprechpartner: Team des InfoPoints - www.dshs-koeln.de/infopoint Stand: 06.08.2026 2

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    Fundsachenliste Nr. Fundsache Farbe Abgabedatum 54 Uhr schwarz 11.06.2026 56 Brillenetui hellblau durchsichtig 19.06.2026 57 Sonnenbrille schwarz 19.06.2026 58 Airpod case Weiß 19.06.2026 61 Musikbox schwarz 16.07.2026 62 Powerbank schwarz 16.07.2026 63 Fitnessarmband schwarz 16.07.2026 64 Sportbrille schwarz 16.07.2026 65 Smartwatch anthrazit 16.07.2026 66 Kabelkopfhörer schwarz 16.07.2026 67 Schlüsselbund Anhänger 09.07.2026 68 zwei Schlüssel silber 23.07.2026 69 zwei Schlüsselanhänger schwarz, blau 23.07.2026 70 Schlüssel schwarz 23.07.2026 71 Schlüsselbund Anhänger 23.07.2026 72 Kette silber 27.07.2026 73 Brillenetui schwarz 06.08.2026 74 Sonnenbrille schwarz 06.08.2026 75 Fitnessuhr schwarz 06.08.2026 76 Fitnessuhr türkis 06.08.2026 77 Stoppuhr schwarz 06.08.2026 78 Schmuckkleinteile gold 06.08.2026 79 in ear Kopfhörer weiß 06.08.2026 80 Fitnessuhr schwarz 06.08.2026 81 Schlüssel silber 06.08.2026 82 Schlüsselbund m. Band rot 06.08.2026 83 Brille transparent 06.08.2026 84 Brille braun 06.08.2026 85 Armband schwarz Motive 06.08.2026 86 Armbanduhr grün 06.08.2026 87 Armband silber 06.08.2026 88 Kette silber 06.08.2026 89 Armband rosa, weiß 06.08.2026 90 Schlüsselbund türkis 06.08.2026 91 Armband silber 06.08.2026 92 Armband silber 06.08.2026 93 Armband silber 06.08.2026 94 Ring silber 06.08.2026 95 Armband silber 06.08.2026 96 Kette silber 06.08.2026 97 Kette mit Anhänger silber 06.08.2026 Die aufgeführten Gegenstände werden ab Eingang im Infopoint 6 Monate aufbewahrt! Ansprechpartner: Team des InfoPoints - www.dshs-koeln.de/infopoint Stand: 06.08.2026 1 Fundsachenliste Nr. Fundsache Farbe Abgabedatum 98 Kette silber 06.08.2026 99 Kette mit Anhänger gold 06.08.2026 100 Ringe silber 06.08.2026 Die aufgeführten Gegenstände werden ab Eingang im Infopoint 6 Monate aufbewahrt! Ansprechpartner: Team des InfoPoints - www.dshs-koeln.de/infopoint Stand: 06.08.2026 2

  • foerderkriterien-deutschlandstipendium.pdf
    Die Stipendien werden an Bewerber*innen vergeben, deren bisheriger Werdegang gute Studienleistungen oder berufliche Erfolge erwarten lässt. Bei der Entscheidung über die Vergabe der Stipendien werden sowohl objektive Leistungskriterien und Noten, als auch die persönlichen Umstände berücksichtigt. Darüber hinaus sind unter anderem folgende Kriterien maßgeblich: • Studieren unter erschwerten Bedingungen wie etwa eine chronische Erkrankung, Behinderung oder bei Bestehen besonderer familiärer Verpflichtungen (Kinder, Pflege eines nahen Angehörigen) • Studieren als Leistungssportler*in • Studieren mit Flucht-/Migrationshintergrund mit Deutsch als Fremdsprache • Studieren als internationale*r Studierende*r • Studieren als Bildungsaufsteiger*in • Sonstige Befähigungen, gesellschaftliches oder ehrenamtliches Engagement und besondere persönliche Leistungen, wie etwa die erfolgreiche Überwindung von Hürden in der eigenen Bildungsbiographie • Motivation • Die Deutsche Sporthochschule Köln fordert neben den leistungsstarken Studierenden insbesondere auch Studierende zu einer Bewerbung um ein Stipendium auf, die unter erschwerten Bedingungen studieren. Des Weiteren begrüßt die Deutsche Sporthochschule Köln ausdrücklich die Bewerbung von Frauen und Studierenden mit besonderen Voraussetzungen (z.B. Migrationshintergrund, Bildungsaufstieg) im Sinne der Chancengleichheit und Geschlechtergerechtigkeit. Auf ein Stipendium bewerben können sich sowohl an der Deutschen Sporthochschule Köln immatrikulierte Studierende, die noch mindestens zwei Semester zu ihrem Abschluss benötigen als auch solche, die sich noch an der Deutschen Sporthochschule immatrikulieren wollen. Förderungsfähig ist sowohl ein Erst- als auch ein Zweitstudium oder Aufbaustudium in einem Bachelor-, Master-, Weiterbildungsmaster- oder Lehramtsstudiengang an der Deutschen Sporthochschule Köln. Voraussetzung ist die Einschreibung als Ersthörer*in an der Deutschen Sporthochschule Köln. Zweit- /Gasthörer*innen und Promotionsstudierende können leider nicht am Vergabeverfahren teilnehmen. Der Bezug von BAföG-Leistungen hat keine Auswirkungen auf die Vergabe bzw. die Chancen im Bewerbungsverfahren für ein Deutschlandstipendium. FÖRDERKRITERIEN Zu den aktuellen Förderrichtlinien der DSHS gelangen Sie hier! https://www.dshs-koeln.de/web/marketing/Deutschlandstipendium/stipendienrichtlinie-der-dshs-koeln.pdf

  • flyer_bisp_wdeb_2026.pdf
    FUEL YOUR PERFORMANCE - et ERNAHRUNGSSTUDIE MIT 9B | fa RADSPORTLERINNEN & TRIATHLETINNEN_ utsche Sporthochschule Koln momentum Das Deutsche Forschungszentrum fiir Leistungssport Kaln Mittels dieser Crossover-Studie mochten wir den Einfluss von vier verschiedenen Ernahrungsstrategien auf deine Leistungsfahigkeit und dein Hormonprofil untersucnen. Diese besteht aus vier Interventionsphasen a sechs Tagen, mit kontrollierten Ernahrungsbedingungen. Die Anpassungen betreffen deine Kohlenhydrat- & Energiezufuhr, sowie das Timing. Dabel ist das Ziel der Studie, Einflusse verschiedener Ernahrungsstrategien auf das RED-S-Risiko sowie auf die sportliche Leistungsfahigkeit zu identifizieren. Dafur bestimmen wir regelmalsig diverse Hormone (u.a. Cortisol, Progesteron, Estradiol, T3 ...) und Knochenmarker mittels einer mikroinvasiven Methode an der Fingerkuppe. he -_ | . ; . | | ae CARB Mogliche Anzeichen fur RED-S konnen Erschopfung und Leistungsabfall sowie langfristig eine ausbleibende Menstruation und Ermudungsbruche sein. e Radsportlerinnen & e Eingangsdiagnostik (1h) + Triathletinnen 4 Messtermine vor Ort (je ca. 4h) ab Marz 2026 « Alter: 16 - 35 Jahre - Vorab: 7-Tage-Ernahrungsprotokoll » Dave ¢ keine hormonelle Verhutung e Anpassung der Ernahrung gemak A -6 Monate ¢ mind. 10h Training/Woche standardisierter Interventionsbedingungen WAS BRINGT DIR DIE TEILNAHME? Je ¢ Individuelle Ruckmeldung zu deiner Ernahrungssituation & dem Einfluss der Ernahrungsinterventionen « Daten zu Korperzusammensetzung & regelmalsige Bestimmung ausgewanhiter Hormone / Knochenmarker « Individuelle RED-S Risikoabschatzung (inkl. Empfehlungen) « Erfassung wesentlicher physiologischer Kenngrolsen der Leistungsfahigkeit auf dem Rad: e Maximale Sauerstoffaufnanme (VO2peak), Okonomie (gross efficiency), Laktatschwellen (LT1, LT2) und maximale aerobe Leistung (MAP) e Durability -> Veranderung der physiologischen Kenngrolgen nach Vorbelastung Prolekifiiederune- 308 INTERESSE GEWECKT? Dieses Projekt wird mit Forschungsmitteln ve des Bundesinstituts fiir Sportwissensehaft Du wurdest gerne teilnenhmen oder hast aufgrund eines Beschlusses des Deutschen noch Fragen? pune Sse gefordert. Das Projekt wird vom Institut fur Biochemie Dann schreib uns eine Email an: (Abteilung Sporternahrung) in Kooperation mit der Abteilung Leistungsphysiologie der red-s@dshs-koeln.de Deutschen Sporthochschule Koln durchgefuhrt. oder scanne einfach den QR-Code: A | oma He . La

  • faq_bewerbung_master.pdf
    FAQ zur Bewerbung Master 2026 für Bewerber*innen aus Deutschland oder der EU 1 Stand: Juli 2026 Wann bewerbe ich mich? Studienbewerber*innen aus Deutschland und EU-Mitgliedsstaaten (einschließlich Norwegen, Island und Liechtenstein), können sich ab dem 01.06.2026 bis einschließlich 15.07.2026 online bewerben. Bitte beachten Sie, dass es für Bewerber*innen aus NON-EU-Staaten gesonderte Bewerbungsfristen gibt. Weitere Informationen (auf Englisch) erhalten NON-EU-Bewerber*innen beim International Office der DSHS Köln unter: https://www.dshs-koeln.de/en/studium/vor-dem-studium/application Wie bewerbe ich mich? Die Bewerbung auf die Masterstudiengänge findet ausschließlich online statt. Unter https://www.dshs- koeln.de/studium/vor-dem-studium/bewerbung-an-der-spoho#c39193 finden Sie den entsprechenden Link zu unserem Bewerbungsportal mySpoho. Dort müssen Sie sich zunächst einen Bewerbungs- Account anlegen, indem Sie sich registrieren. Anschließend können Sie alle notwendigen Bewerbungsdaten eingeben, Ihre Bewerbungsunterlagen als PDF-Dokument hochladen und Ihre Bewerbungsanträge abgeben. Tipp: Falls Sie mehrere Nachweise haben (z.B. Praktika), dann fassen Sie diese Nachweise in einer PDF zusammen (Optionale Nachweise). Hinweis für DSHS-Bewerber*innen: Wenn Sie aktuell an der DSHS Köln eingeschrieben sind und demnächst Ihr Bachelorstudium abschließen, bewerben Sie sich über Ihren Studierendenaccount auf mySpoho (Mein Studium → Studienbewerbung). Eine Neu-Registrierung ist nicht notwendig! Wann endet die Bewerbungsfrist? Die Bewerbungsfrist für das Wintersemester 2026/27 endet am 15.07.2026 um 23:59 Uhr. Bis zu diesem Zeitpunkt müssen Sie alle erforderlichen Unterlagen hochgeladen und Ihre Bewerbungsanträge im Campusmanagementportal mySpoho abgeschickt haben. Bewerbungen sind nach dem Ende der Bewerbungsfrist nicht mehr möglich! Bewerbungsanträge, die bis zu diesem Zeitpunkt noch nicht abgeschickt werden, werden ausnahmslos vom Zulassungsverfahren ausgeschlossen! Tipp: Bitte planen Sie ausreichend Zeit für die Abgabe ihrer Bewerbungsanträge ein. Kann ich meine im Antrag angegebenen Daten und hochgeladenen Unterlagen ändern bzw. bearbeiten? Sofern Sie ihre Bewerbungen noch nicht abgeschickt haben, können Sie jederzeit Änderungen vornehmen. Nachdem Sie Ihren Antrag online abgegeben (abgeschickt) haben, erhält Ihr Bewerbungsantrag den Status „eingegangen“. Solange der Antragsstatus auf „eingegangen“ steht, könn(t)en Sie Ihre Daten noch bearbeiten, indem Sie Ihren Antrag zurückziehen und neu einreichen (fristgerecht). Bitte beachten Sie, dass dies natürlich nur vor dem Ende der Bewerbungsfrist möglich ist. Nach dem Ende der Bewerbungsfrist sind keine Änderungen mehr möglich. Sobald der Status sich ändert (z.B. „in Bearbeitung“ wenn ein*e Mitarbeiter*in des Studierendensekretariats Ihren Antrag gerade prüft), können Sie nicht mehr eigenständig Änderungen vornehmen, sondern nur indem Sie sich per Mail an masterbewerbung@dshs-koeln.de wenden. https://www.dshs-koeln.de/en/studium/vor-dem-studium/application https://www.dshs-koeln.de/studium/vor-dem-studium/bewerbung-an-der-spoho#c39193 https://www.dshs-koeln.de/studium/vor-dem-studium/bewerbung-an-der-spoho#c39193 mailto:masterbewerbung@dshs-koeln.de FAQ zur Bewerbung Master 2026 für Bewerber*innen aus Deutschland oder der EU 2 Stand: Juli 2026 Was mache ich, wenn mein Studienabschlusszeugnis bis zum Bewerbungsschluss (15.7.) noch nicht vorliegt? Als vorläufiger Nachweis über die bereits erbrachten Studienleistungen, sollte bis zum Ende der Bewerbungsfrist ein aktueller Notenspiegel, bzw. Leistungsnachweis (z.B. Transcript of Records) hochgeladen werden. Das Studienabschlusszeugnis, bzw. die Studienabschlussbescheinigung Ihres Prüfungsamtes kann, bzw. muss bis zum 31.08.2026 nachgereicht werden. Nachgereichte Zeugnisse und Nachweise müssen als PDF-Datei (max. 10 MB) per Mail an masterbewerbung@dshs-koeln.de gesendet werden. Eine postalische Einsendung ist nicht vorgesehen! Hinweis für DSHS-Bewerber*innen - Sofern die Thesis Ihre letzte Prüfungsleistung im sportwissenschaftlichen Bachelorstudium bildet und Sie diese bis 15. Juni 2026 erfolgreich im Prüfungsamt abgeben/hochladen, wird die Möglichkeit zur fristgerechten Bewerbung auf die Masterstudienplätze der Deutschen Sporthochschule Köln von Hochschulseite gewährleistet. Eine spätere Abgabe schließt eine fristgerechte Bewerbung nicht aus. Die Abschlussnote muss aber bis zum 31. August 2026 in der Verwaltung eingehen. Ggfs. müssen Studierende die zeitliche Abfolge mit den Gutachtern im Vorfeld abstimmen. Kann ein alternativer Nachweis über den Studienabschluss eingereicht werden? Ja. Eine Bescheinigung, z.B. Ihres Prüfungsamtes, die zwingend nachfolgende Angaben enthalten muss, wird auch akzeptiert: • Endgültige (unveränderliche) Gesamt- bzw. Abschlussnote, • einen Nachweis, dass das Studium zu 100% absolviert wurde (z.B. 180 ECTS). Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme am Zulassungsverfahren mit einer vorläufigen Note nicht möglich ist! Es gibt keine Ausnahme von dieser Regelung! Welche Unterlagen muss ich als PDF hochladen? Gemäß der Zulassungsordnung für die Masterstudiengänge sind folgende Unterlagen notwendig: a) Zeugnis über den Studienabschluss, Transcript of Records, Notenspiegel oder eine Abschlussbescheinigung Ihres Prüfungsamtes b) Ein Nachweis ausreichender Deutschkenntnisse für Bewerber*innen aus nicht- deutschsprachigen Ländern (z.B. DSH-2) ist für Bewerber*innen für die deutschsprachigen Master-Studiengänge notwendig. c) Bewerber*innen für die englischsprachigen Master-Studiengänge müssen besondere Englischkenntnisse der Testverfahren TOEFL, IELTS oder Cambridge Certificate mit dem Sprachniveau C1 nach Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) nachweisen. d) Lebenslauf Bitte beachten Sie: • Bewerber*innen für die englischsprachigen Master-Studiengänge müssen ihren Lebenslauf zwingend auf Englisch verfassen (Ausschlusskriterium!) mailto:masterbewerbung@dshs-koeln.de FAQ zur Bewerbung Master 2026 für Bewerber*innen aus Deutschland oder der EU 3 Stand: Juli 2026 e) Persönliches Motivationsschreiben: Schriftliche Darlegung des Interesses an den Studienschwerpunkten des jeweiligen Master-Studienganges und der Beweggründe zur Aufnahme des Studiums, sowie Darstellung der mittelfristigen Berufsziele in dem Sie Ihr akademisches Interesse an den Forschungsschwerpunkten des gewählten Studiengangs erläutern und Ihre besondere persönliche Eignung für das gewählte Studium, sowie Ihre angestrebten beruflichen Ziele darstellen. Bitte beachten Sie: • Bewerber*innen für die englischsprachigen Master-Studiengänge müssen ihr Motivationsschreiben zwingend auf Englisch verfassen (Ausschlusskriterium!) Optionale Nachweise: f) Nachweis wissenschaftlich erbrachter Leistungen (z.B. Mitarbeit an Forschungsprojekten, Publikationen, etc.) g) Nachweis über berufspraktische Erfahrungen (z.B. Arbeitszeugnisse, Zwischenzeugnisse, Praktikumszeugnisse, Auslandsaufenthalte u. ä.) h) Nachweis über sportpraktische Erfahrungen (z.B. Trainer*innenscheine) Bitte fassen Sie alle optionalen Nachweise in einer PDF-Datei zusammen und laden Sie diese im entsprechenden Upload-Bereich hoch. Nachweise müssen nicht beglaubigt sein. Welcher Sprachnachweis über besondere Englischkenntnisse wird für die englischsprachigen Master-Studiengänge benötigt? Für die englischsprachigen Studiengänge müssen folgende besonderen Englischkenntnisse nachgewiesen werden: • TOEFL iBT (≥ 95 Punkte) • IELTS (≥ 7 Punkte) • Cambridge Certificate (CAE) Der Sprachnachweis kann/muss bis zum 31.08.2026 nachgereicht werden! Nachgereichte Sprachnachweise müssen als PDF-Datei (max. 10MB) per Mail an masterbewerbung@dshs-koeln.de gesendet werden. Einmal bestanden, verliert der Sprachnachweis für die Zulassung an der DSHS Köln nicht an Gültigkeit, auch wenn dieser vor mehr als zwei Jahren abgelegt wurde (z.B. TOEFL). Ausnahmeregelungen: • Muttersprachler*innen müssen keinen besonderen Sprachnachweis hochladen. Ausschlaggebend ist in diesem Fall die Staatsbürgerschaft. • Absolvent*innen eines komplett englischsprachigen Bachelorstudiums benötigen keinen Sprachnachweis. Ggf. muss im Zeugnis bzw. Transcript of Records oder Diploma Supplement Englisch als alleinige Unterrichtssprache (medium oder language of instruction) ausgewiesen sein. Müssen hochgeladene Zeugnisse/Abschlussdokumentationen beglaubigt sein? Nein. Das hochgeladene Zeugnis muss nicht beglaubigt sein. Die Originaldokumente bzw. beglaubigte Kopien werden im Rahmen der Online-Immatrikulation stichprobenartig zur Prüfung angefordert. mailto:masterbewerbung@dshs-koeln.de FAQ zur Bewerbung Master 2026 für Bewerber*innen aus Deutschland oder der EU 4 Stand: Juli 2026 Für welche Studiengänge gibt es ein Einschlägigkeitsformular und wo finde ich dieses? Für die Studiengänge International Politics and Sport Development, Sport Management, Psychology in Sport and Exercise und Leistung, Training und Coaching im Spitzensport gibt es ein Einschlägigkeitsformular. Zu finden ist es unter „Optionale Dokumente“ (Info-Button): Muss ich einen Sporteignungstest zur Bewerbung einreichen? Nein. Die Vorlage eines Sporteignungstests ist für die Master-Studiengänge an der Deutschen Sporthochschule nicht erforderlich. Sind die Master-Studiengänge der DSHS Köln zulassungsbeschränkt? Ja. Alle Master-Studiengänge an der DSHS Köln sind zulassungsbeschränkt. Das heißt, es stehen 30 Studienplätze pro Master-Studiengang zur Verfügung. Gemäß Zulassungsordnung wird für jeden Master-Studiengang eine Rangliste erstellt, die auf der Punktevergabe (Bachelor-Note, fachliche Eignung, persönliche Eignung) der jeweiligen Studiengangsleitung basiert. Sollten nach dem Hauptverfahren noch Plätze frei bleiben, werden diese entsprechend der Rangliste im Nachrückverfahren an den*die Rangnächste*n vergeben, bis alle Studienplätze belegt sind. Ein Losverfahren wird nicht durchgeführt. Sind Mehrfachbewerbungen möglich? Ja. Studienbewerber*innen, die sich für mehrere Master-Studiengänge interessieren, können sich auch darauf bewerben. Für jeden Studienwunsch muss ein entsprechender Bewerbungsantrag im Bewerbungsportal angelegt und abgegeben werden. Ein studiengangspezifische Sprachnachweis, Lebenslauf und Motivationsschreiben müssen für jeden Bewerbungsantrag erneut hochgeladen werden. Prioritäten werden nicht vergeben. Ich finde meinen Bachelor-Studiengang nicht in der Auswahl, was soll ich tun? Sollte ihre Hochschule/ihr Studiengang nicht in der Auswahlliste zu finden sein, dann Bitte tragen Sie einen ähnlichen Studiengang einer Hochschule an ihrem Hochschulort ein. Dieser kann dann durch die Sichtung der sonstigen Unterlagen von den Mitarbeiter*innen händisch geändert entsprechend ergänzend werden. Was bedeutet „einschlägiges“ Studium? Die Prüfung der Einschlägigkeit erfolgt durch die Studiengangsleitungen der jeweiligen M asterstudiengänge. Nachdem das Studierendensekretariat die formellen Zulassungs- voraussetzungen geprüft hat, werden Bewerbungen mit dem Status „gültig“ an die Studiengangsleitungen weitergeleitet. Diese prüfen dann die Bewerbungen nach FAQ zur Bewerbung Master 2026 für Bewerber*innen aus Deutschland oder der EU 5 Stand: Juli 2026 studiengangspezifischen und wissenschaftlichen Kriterien und entscheiden, ob das Bachelor-Studium des/der Bewerber*in inhaltlich die Voraussetzungen des gewünschten Masters erfüllt (=Einschlägigkeit) und somit am Zulassungsverfahren teilnimmt. Bei nicht gegebener Einschlägigkeit wird die Bewerbung vom Zulassungsverfahren ausgeschlossen. Ist eine Statusabfrage nach meiner Onlinebewerbung möglich? Nachdem Studienbewerber*innen ihre Bewerbung(en) online abgegeben haben, können sie sich mit ihren Zugangsdaten in ihren Account einloggen und ihren Status einsehen. Folgende Status gibt es: • Gültig: Die Bewerbungsunterlagen sind vollständig und fristgerecht eingereicht worden. Bei vorhandener Einschlägigkeit erfolgt die Teilnahme am Zulassungsverfahren. Bitte beachten Sie, dass eine Bewerbung trotz des Status „gültig“, noch vom Ranglistenverfahren ausgeschlossen werden kann. Dies trifft dann zu, wenn der zuständige Zulassungsausschuss das Bachelor-Studium als nicht einschlägig beurteilt. • Vorläufig ausgeschlossen: Die eingereichten Bewerbungsunterlagen sind noch unvollständig, da das Zeugnis über den Studienabschluss (oder Abschlussdokumentation) und/oder der Nachweis besonderer Sprachkenntnisse fristgerecht bis zum 31.08. nachgereicht werden muss! • Ausgeschlossen: Die Zulassungsvoraussetzungen wurden nicht erfüllt. Beispielsweise wenn die Abschlussnote schlechter als 2,5 ist, oder der Lebenslauf oder das Motivationsschreiben fehlen, bzw. in der falschen Sprache verfasst worden sind (siehe englischsprachige Master). Auch nach Feststellung fehlender Einschlägigkeit erhalten Studienbewerber*innen einen Ausschlussbescheid. In jedem Fall werden die Bewerber*innen per Mail über die Statusänderung informiert („Ausgeschlossen“). Der Ausschlussbescheid steht dann im Bewerbungsportal auf mySpoho zum Download als PDF bereit. • Abgelehnt: Trotz Erfüllung aller inhaltlichen und formalen Kriterien, konnte Ihnen kein Studienplatz zugewiesen werden, da die Zahl der Studienbewerber*innen die Studienplatzkapazität überschritten hat und Ihr individueller Rangplatz nicht zu einer Zulassung gereicht hat. • Zugelassen: Sie sind für den gewählten Master-Studiengang zugelassen. Die Statusänderung wird Ihnen per Mail mitgeteilt. Sie können die Online-Immatrikulation beantragen. In aller Regel erfolgen die Zulassungen ab September. Doch auch frühere Zulassungen sind möglich. Kontrollieren Sie daher regelmäßig Ihren Bewerbungs-Account! Der Zulassungsbescheid ist dann in ihrem Bewerbungsportal hinterlegt. Wenn Sie die Funktion „E-Mail-Benachrichtigungen“ aktiviert haben, erhalten Sie über jede Änderung ihres Bewerbungsstatus eine Mail. Wann erhalte ich einen Ablehnungsbescheid? Nach Abschluss aller Verfahren, d.h. erst wenn alle Studienplätze im jeweiligen Studiengang besetzt sind, werden die Ablehnungsbescheide generiert und sind in ihrem Bewerbungsportal abrufbar. In aller Regel geschieht dies bis Mitte Oktober. Wie war der „NC“ im letzten Zulassungsverfahren? Es stellen viele Bewerber*innen immer wieder die Frage wie viel Punkte man braucht, um zugelassen zu werden. Als Orientierung sind hier die Punkte des Zulassungsverfahrens zum WiSe 2025/26 aufgelistet: FAQ zur Bewerbung Master 2026 für Bewerber*innen aus Deutschland oder der EU 6 Stand: Juli 2026 Weitere Fragen? Sollten Sie noch weitere Fragen zum Online-Bewerbungsverfahren haben, wenden Sie sich bitte per Mail an: masterbewerbung@dshs-koeln.de Für Ihre Bewerbung(en) wünschen wir Ihnen viel Erfolg! mailto:masterbewerbung@dshs-koeln.de

  • faq_bewerbung_bachelor.pdf
    FAQ Bewerbung Bachelor Stand: Juli 2026 1 von 4 Wo muss ich mich bewerben? Die Studienplätze für die sportwissenschaftlichen Bachelorstudiengänge werden über das bundesweite Bewerbungsportal hochschulstart.de vergeben. Die eigentliche Bewerbung muss aber im Bewerbungsportal mySpoho der Deutschen Sporthochschule Köln eingereicht werden. Hier werden auch die notwendigen Unterlagen (z.B. Abiturzeugnis) hochgeladen. Für externe Bewerber*innen (nicht an der DSHS Köln immatrikuliert): 1. Registrierung auf hochschulstart.de (Bundesweites Bewerbungsportal) 2. Registrierung auf mySpoho (Bewerbungsportal der Deutschen Sporthochschule Köln) 3. Bewerbungsantrag online auf mySpoho stellen Für interne Bewerber*innen (bereits an der DSHS Köln immatrikuliert): 1. Registrierung auf hochschulstart.de (Bundesweites Bewerbungsportal) 2. Login auf mySpoho (KEINE Neu-Registrierung notwendig) 3. Bewerbungsantrag online für den angestrebten Studiengang stellen Welcher Sporteignungstest wird anerkannt? Neben dem Eignungstest der Deutschen Sporthochschule Köln wird ausschließlich der Eignungstest (ET) der Ruhr-Uni Bochum anerkannt. Weitere Infos zum Eignungstest. Kann ich mich bewerben, wenn ich für den Eignungstest angemeldet bin, der nach der jeweiligen Bewerbungsphase, jedoch vor Semesterbeginn stattfindet? Nein. Wenn Sie mit Ablauf der Bewerbungsfrist (15.07. für das Wintersemester, 15.01. für das Sommersemester) keinen gültigen ET nachweisen, wird Ihre Bewerbung vom Zulassungsverfahren ausgeschlossen und Sie erhalten einen sogenannten Ausschlussbescheid. Bewerbungen mit dem ET-Status „angemeldet“ (im Bewerbungsportal mySpoho) werden mit sofortiger Wirkung vom Hauptzulassungsverfahren ausgeschlossen. Kann ich grundsätzlich den Eignungstest nach Einschreibung nachholen? Nein. Der ET ist eine Zugangsvoraussetzung und kann nicht nachgereicht werden. Auf wie viele Studiengänge darf ich mich bewerben? Die Anzahl der möglichen Bewerbungen auf die Studiengänge an unserer Hochschule ist nicht limitiert. Beachten Sie aber, dass Sie nur einen Studienplatz annehmen können. Die Bewerbung für die Bachelor-Studiengänge erfolgt über hochschulstart.de. Dort können Sie https://dosv.hochschulstart.de/bewerber/1652?ZqYaD9RKPvktPFLKwuPkO_lAyl8pHLaq8HWjBh1gwB20u2RW3VxA-2A0sUXtBg4tbKwmKunh1tH5R15C9av5bNmPb9m1upCirV9QvDKR56sHVY-sTrL4.=0 https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces https://dosv.hochschulstart.de/bewerber/1652?ZqYaD9RKPvktPFLKwuPkO_lAyl8pHLaq8HWjBh1gwB20u2RW3VxA-2A0sUXtBg4tbKwmKunh1tH5R15C9av5bNmPb9m1upCirV9QvDKR56sHVY-sTrL4.=0 https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces https://dosv.hochschulstart.de/bewerber/1652?ZqYaD9RKPvktPFLKwuPkO_lAyl8pHLaq8HWjBh1gwB20u2RW3VxA-2A0sUXtBg4tbKwmKunh1tH5R15C9av5bNmPb9m1upCirV9QvDKR56sHVY-sTrL4.=0 https://www.dshs-koeln.de/studium/studieneinstieg/bachelor/zugangsvoraussetzungen/eignungstest http://www.hochschulstart.de/ FAQ Bewerbung Bachelor Stand: Juli 2026 2 von 4 maximal 12 Studienplatzbewerbungen abgeben. Hierzu finden Sie weitere Informationen auf den Seiten von hochschulstart.de. Muss ich Unterlagen zur Bewerbung postalisch einschicken? Nein. Es handelt sich um ein reines Online-Bewerbungsverfahren. Im Bewerbungsportal mySpoho haben Sie die Möglichkeit Unterlagen (z.B. Härtefallantrag, Kaderbescheinigung) als PDF-Datei hochzuladen. Bitte nutzen Sie ausschließlich den Datei-Upload innerhalb der Online-Bewerbung. Dies gilt auch für internationale Bewerber*innen. Wo kann ich mich über den aktuellen Status des Bewerbungsverfahrens informieren? Der jeweilige Status Ihrer Bewerbung wird in Ihrem Bewerberaccount im Hochschulstart- Bewerbungsportal sowie in Ihrem Bewerberaccount im mySpoho-Bewerbungsportal angezeigt. Bewerber*innen sollten den Status der eigenen Bewerbungen regelmäßig kontrollieren! Die Bedeutung der einzelnen Status erfahren Sie auf der Seite Bewerbungsstatus. Bitte kontrollieren Sie daher während der Bewerbungsphase regelmäßig Ihr E-Mail-Postfach und kontrollieren Sie ggf. Ihren Spamordner, damit Ihnen wichtige Informationen (z.B. Immatrikulationsfrist) nicht entgehen. Wie und wann werden die Ablehnungs- und Zulassungsbescheide verschickt? Grundsätzlich werden Ablehnungsbescheide in elektronischer Form von hochschulstart.de am Ende des Verfahrens (Ende der Koordinierungsphase) zur Verfügung gestellt. Zulassungs- und Rückstellungsbescheide werden Ihnen von der Deutschen Sporthochschule Köln in elektronischer Form im Portal mySpoho bereitgestellt. Die Bescheiderstellung erfolgt während der gesamten Koordinierungsphase. Es ist sehr wichtig, dass Sie während der laufenden Koordinierungsphase Ihr Bewerberportal regelmäßig kontrollieren, um wichtige Fristen (z.B. Immatrikulationsfrist) nicht zu verpassen. Ausführliche Informationen zum Bewerbungsverfahren bei Hochschulstart, bzw. zu der Koordinierungsphase finden Sie hier: https://www.hochschulstart.de/bewerben-beobachten/koordinierung. Wichtig – bitte achten Sie unbedingt auf die Koordinierungsregeln! Bei automatischen Zulassungen sowie persönlicher Annahme eines Zulassungsangebotes müssen Sie sich innerhalb von 10 Tagen in mySpoho immatrikulieren. Verpassen Sie die Immatrikulationsfrist, wird der Studienplatz weiter vergeben. Eine Annahme ist nach Fristablauf nicht mehr möglich! https://hochschulstart.de/startseite/startseite https://myspoho.dshs-koeln.de/ https://hochschulstart.de/startseite https://hochschulstart.de/startseite https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces?chco=y http://www.hochschulstart.de/bewerben-beobachten/bewerbungsstatus https://www.hochschulstart.de/ergebnisse-entscheidungen/bescheide https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces?chco=y https://www.hochschulstart.de/bewerben-beobachten/koordinierung https://www.hochschulstart.de/bewerben-beobachten/koordinierung https://myspoho.dshs-koeln.de/ FAQ Bewerbung Bachelor Stand: Juli 2026 3 von 4 Wie ist die Vorgehensweise, wenn ich bereits in einem Vorsemester eine Zulassung erhalten habe, aber das Studiums wegen Ableisten eines Dienstes nicht antreten konnte? Bewerber*innen, die einen Dienst (z.B. freiwilliger Wehrdienst, Bundesfreiwilligendienst, Entwicklungsdienst u.a.) ableisten, werden für denjenigen Studiengang, für den sie kurz vor Beginn oder während des Dienstes bereits eine Zulassung erhalten haben, bevorzugt zugelassen. Bitte beachten Sie, dass Sie sich spätestens bis zum zweiten Vergabeverfahren nach Beendigung des Dienstes auf denselben Studiengang online bewerben müssen. Danach können Sie nicht mehr bevorzugt zugelassen werden und müssen sich erneut bewerben. Die Auswahl aufgrund des früheren Zulassungsanspruchs wird nicht automatisch gewährt, sondern muss mit einer form- und fristgerechten Bewerbung beantragt werden! Um Ihren Anspruch geltend zu machen, müssen Sie sich nach Dienstende erneut auf hochschulstart.de bewerben. Bitte laden Sie Ihre Dienstzeitbescheinigung sowie Ihren früheren Zulassungsbescheid bis Bewerbungsschluss im Bewerbungsportal mySpoho hoch. Was muss ich angeben, wenn ich bereits studiert habe, aber meine Ersthochschule im Bewerbungsportal nicht mit aufgeführt ist? Tragen Sie bitte anstelle Ihrer Hochschule „Alle sonstigen HS“ ein. Die genaue Bezeichnung Ihrer Hochschule werden wir dann bei Bedarf bei der Einschreibung erfassen. Kann man später den Studiengang wechseln? Grundsätzlich ist es möglich, innerhalb der Spoho den Studiengang zu wechseln. Informationen zum Wechsel findest du hier. Bei weiteren Fragen oder Beratungsbedarf wende dich gerne an die Studienberatung: www.dshs-koeln.de/studienberatung. Sie haben noch weitere Fragen? Sollten Sie noch weitere Fragen zum Bewerbungsverfahren „Bachelor-Studiengänge“ haben, richten Sie Ihre Anfrage bitte per Mail (unter Angabe Ihrer Bewerbungsnummer) bitte an studsekretariat@dshs-koeln.de. https://www.hochschulstart.de/bewerben-beobachten/bewerbung https://www.dshs-koeln.de/studium/studienorganisation/wechsel-des-studienganges-an-der-spoho http://www.dshs-koeln.de/studienberatung mailto:studsekretariat@dshs-koeln.de Wo muss ich mich bewerben? Welcher Sporteignungstest wird anerkannt? Kann ich mich bewerben, wenn ich für den Eignungstest angemeldet bin, der nach der jeweiligen Bewerbungsphase, jedoch vor Semesterbeginn stattfindet? Muss ich Unterlagen zur Bewerbung postalisch einschicken? Wo kann ich mich über den aktuellen Status des Bewerbungsverfahrens informieren? Zulassungs- und Rückstellungsbescheide werden Ihnen von der Deutschen Sporthochschule Köln in elektronischer Form im Portal mySpoho bereitgestellt. Die Bescheiderstellung erfolgt während der gesamten Koordinierungsphase. Es ist sehr wichtig, dass Sie ... Wichtig – bitte achten Sie unbedingt auf die Koordinierungsregeln! Bei automatischen Zulassungen sowie persönlicher Annahme eines Zulassungsangebotes müssen Sie sich innerhalb von 10 Tagen in mySpoho immatrikulieren. Verpassen Sie die Immatrikulations... Wie ist die Vorgehensweise, wenn ich bereits in einem Vorsemester eine Zulassung erhalten habe, aber das Studiums wegen Ableisten eines Dienstes nicht antreten konnte? Was muss ich angeben, wenn ich bereits studiert habe, aber meine Ersthochschule im Bewerbungsportal nicht mit aufgeführt ist? Kann man später den Studiengang wechseln? Sie haben noch weitere Fragen?

  • faq_bewerbung_bachelor-lehramt.pdf
    FAQ Bewerbung Bachelor Lehramt Stand: Juli 2026 1 von 3 Wo muss ich mich bewerben? Die Bewerbung auf einen Lehramt-Studiengang, z.B. auf einen Bachelor- Lehramtsstudiengang oder einen konsekutiven Master of Education erfolgt über das Hochschulportal mySpoho. Eine Online-Bewerbung ist für ALLE Schulformen notwendig. Für interne Bewerber (Studiengangwechsler): Ein separater Bewerber-Account muss nicht angelegt werden. Die Bewerbung erfolgt direkt über den Studierenden-Account auf mySpoho. Welcher Sporteignungstest wird anerkannt? Neben dem Eignungstest der Deutschen Sporthochschule Köln wird ausschließlich der Eignungstest (ET) der Ruhr-Uni Bochum anerkannt. Weitere Infos zum Eignungstest. Kann ich mich bewerben, wenn ich für den Eignungstest angemeldet bin, der nach der jeweiligen Bewerbungsphase, jedoch vor Semesterbeginn stattfindet? Nein. Wenn Sie mit Ablauf der Bewerbungsfrist (15.07. für das Wintersemester, 15.01. für das Sommersemester) keinen gültigen ET nachweisen, wird Ihre Bewerbung vom Zulassungsverfahren ausgeschlossen und Sie erhalten einen sogenannten Ausschlussbescheid. Bewerbungen mit dem ET-Status „angemeldet“ (im Bewerbungsportal mySpoho) werden mit sofortiger Wirkung vom Hauptzulassungsverfahren ausgeschlossen. Kann ich grundsätzlich den Eignungstest nach Einschreibung nachholen? Nein. Der ET ist eine Zugangsvoraussetzung und kann nicht nachgereicht werden. Auf wie viele Studiengänge darf ich mich bewerben? Die Anzahl der möglichen Bewerbungen auf die Lehramt Bachelor-Studiengänge an unserer Hochschule ist nicht limitiert. Beachten Sie aber, dass Sie nur einen Studienplatz annehmen können. Muss ich Unterlagen zur Bewerbung postalisch einschicken? Nein. Es handelt sich um ein reines Online-Bewerbungsverfahren. Im Bewerbungsportal mySpoho haben Sie die Möglichkeit Unterlagen (z.B. Härtefallantrag, Kaderbescheinigung) als PDF-Datei hochzuladen. Bitte nutzen Sie ausschließlich den Datei-Upload innerhalb der Online-Bewerbung. Dies gilt auch für internationale Bewerber*innen. Wo kann ich mich über den aktuellen Status des Bewerbungsverfahrens informieren? https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces?chco=y https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces?chco=y https://www.dshs-koeln.de/studium/studieneinstieg/bachelor/zugangsvoraussetzungen/eignungstest https://myspoho.dshs-koeln.de/ FAQ Bewerbung Bachelor Lehramt Stand: Juli 2026 2 von 3 Der jeweilige Status Ihrer Bewerbung wird in Ihrem mySpoho-Bewerbungsportal angezeigt. Bewerber*innen sollten den Status der eigenen Bewerbungen regelmäßig kontrollieren und ggf. fehlende Angaben vor Ablauf der Bewerbungsfrist zu vervollständigen. Kriege ich durch die Zusage an der DSHS Köln automatisch eine Zusage für mein 2. Fach an der Kooperationshochschule oder andersrum? Reicht es, wenn ich mich nur bei einer Uni bewerbe? Nein, es gibt kein gemeinsames Bewerbungs- und Zulassungsverfahren der Kooperationshochschulen. Sie müssen sich zwingend an BEIDEN Hochschulen unabhängig voneinander auf einen Studienplatz bewerben. Bitte beachten Sie: Auf den Zulassungsbescheiden zum Lehramtsstudium der Uni zu Köln wird das Fach Sport an der Sporthochschule Köln mit aufgeführt. Dies wird regelmäßig als Zulassung zum Lehramtstudium im Fach Sport an der DSHS Köln fehlinterpretiert. Um Missverständnissen vorzubeugen weisen wir darauf hin, dass eine Zulassung zum Lehramtsstudium im Fach Sport ausschließlich durch die DSHS Köln erfolgt (mittels gesonderter Online-Bewerbung, Zulassungsverfahren und entsprechendem Zulassungsbescheid). Wie und wann werden die Ablehnungs- und Zulassungsbescheide verschickt? Zulassungs- und Ablehnungsbescheide werden Ihnen von der Deutschen Sporthochschule Köln in elektronischer Form innerhalb von 14 Tagen nach Ende der Bewerbungsfrist im Portal mySpoho bereitgestellt. Es ist sehr wichtig, dass Sie im Anschluss an den Bewerbungszeitraum Ihr Bewerberportal regelmäßig kontrollieren, um wichtige Fristen (z.B. Immatrikulationsfrist) nicht zu verpassen. Wie ist die Vorgehensweise, wenn ich bereits in einem Vorsemester einen Studienplatz zugewiesen bekommen habe, diesen aber wegen Ableisten eines Dienstes nicht antreten konnte? Bewerber*innen, die einen Dienst (z.B. freiwilliger Wehrdienst, Bundesfreiwilligendienst, Entwicklungsdienst u.a.) ableisten, werden für denjenigen Studiengang, für den sie kurz vor Beginn oder während des Dienstes bereits eine Zulassung erhalten haben, bevorzugt zugelassen. Bitte beachten Sie, dass Sie sich spätestens bis zum zweiten Vergabeverfahren nach Beendigung des Dienstes auf denselben Studiengang online über mySpoho bewerben müssen. Danach können Sie nicht mehr bevorzugt zugelassen werden und müssen sich https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces?chco=y https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces?chco=y https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces?chco=y FAQ Bewerbung Bachelor Lehramt Stand: Juli 2026 3 von 3 erneut bewerben. Bitte laden Sie Ihre Dienstzeitbescheinigung sowie Ihren früheren Zulassungsbescheid bis Bewerbungsschluss im Bewerbungsportal mySpoho hoch. Was muss ich angeben, wenn ich bereits studiert habe, aber meine Ersthochschule im Bewerbungsportal nicht mit aufgeführt ist? Tragen Sie bitte anstelle Ihrer Hochschule „Alle sonstigen HS“ ein. Die genaue Bezeichnung Ihrer Hochschule werden wir dann bei Bedarf bei der Einschreibung erfassen. Kann man später den Studiengang wechseln? Grundsätzlich ist es möglich, innerhalb der Spoho den Studiengang zu wechseln. Informationen zum Wechsel findest du hier. Bei weiteren Fragen oder Beratungsbedarf wende dich gerne an die Studienberatung: www.dshs-koeln.de/studienberatung. Sie haben noch weitere Fragen? Sollten Sie noch weitere Fragen zum Bewerbungsverfahren „Bachelor-Studiengänge“ haben, richten Sie Ihre Anfrage bitte per Mail (unter Angabe Ihrer Bewerbungsnummer) bitte an studsekretariat@dshs-koeln.de. https://myspoho.dshs-koeln.de/qisserver/pages/cs/sys/portal/hisinoneStartPage.faces?chco=y https://www.dshs-koeln.de/studium/studienorganisation/wechsel-des-studienganges-an-der-spoho http://www.dshs-koeln.de/studienberatung mailto:studsekretariat@dshs-koeln.de Wo muss ich mich bewerben? Welcher Sporteignungstest wird anerkannt? Kann ich mich bewerben, wenn ich für den Eignungstest angemeldet bin, der nach der jeweiligen Bewerbungsphase, jedoch vor Semesterbeginn stattfindet? Kann ich grundsätzlich den Eignungstest nach Einschreibung nachholen? Muss ich Unterlagen zur Bewerbung postalisch einschicken? Kriege ich durch die Zusage an der DSHS Köln automatisch eine Zusage für mein 2. Fach an der Kooperationshochschule oder andersrum? Reicht es, wenn ich mich nur bei einer Uni bewerbe? Wie und wann werden die Ablehnungs- und Zulassungsbescheide verschickt? Zulassungs- und Ablehnungsbescheide werden Ihnen von der Deutschen Sporthochschule Köln in elektronischer Form innerhalb von 14 Tagen nach Ende der Bewerbungsfrist im Portal mySpoho bereitgestellt. Es ist sehr wichtig, dass Sie im Anschluss an den Bew... Wie ist die Vorgehensweise, wenn ich bereits in einem Vorsemester einen Studienplatz zugewiesen bekommen habe, diesen aber wegen Ableisten eines Dienstes nicht antreten konnte? Was muss ich angeben, wenn ich bereits studiert habe, aber meine Ersthochschule im Bewerbungsportal nicht mit aufgeführt ist? Kann man später den Studiengang wechseln? Sie haben noch weitere Fragen?

  • erstellung_von_exzerpten.pdf
    Leitfaden für das Erstellen von Exzerpten Das Exzerpt ist ein zentrales methodisches Werkzeug zur Einordnung, Verarbeitung und Archi- vierung des erworbenen Literaturwissens. Notiert werden in eigenen Worten die wesentlichen Kerngedanken, Argumente und ggfls. empirische Befunde der Autor*innen. Es ist durch indivi- duelle Aneignung gekennzeichnet, da es die eigene kritische Auseinandersetzung festhält und ggfs. auf das eigene Forschungsthema fokussiert wird. Die ersten Zeilen des Exzerpts sind immer die bibliographischen Angaben des Textes, darüber hinaus ist es sinnvoll, das Lese- /Exzerpierdatum zu notieren. Im Exzerpt sollte die Grundstruktur des Argumentationsaufbaus des Originaltextes erkennbar sein, d.h. sinnvoll ist es, die originären Kapitalüberschriften in das Exzerpt zu übertragen. Die Seitenzahlen des Originaltextes sollten bei der Zusammenfassung fortlaufend notiert werden, so dass jede*r Leser*in unmittelbar in den Originaltext gehen kann um (evtl. später) Verständnis- fragen zu klären, oder bei speziellem Interesse dies zu vertiefen. Exzerpte verdichten den Text und paraphrasieren ich zum Teil. Sie weisen gleichzeitig darüber hinaus, da sie überwiegend die eigenen Formulierungen enthalten (d.h. die je spezifische kogni- tive Verarbeitung des Textes) und weitergehende Ideen, Anmerkungen und kritische Fragen. Solche eigenen Anmerkungen sind jedoch als solche zu kenntlich zu machen, z.B. indem diese in eckigen Klammern gesetzte werden, um Verwechselungen mit den Orginalaussagen zu vermei- den. Wenn Quellen im Originaltext sich als potentiell relevant erweisen, sollten solche Querver- weise notiert werden. Hilfreich für Exzerpte in einem größeren Arbeitskontext (Masterarbeit, Dissertation, For- schungsprojekte) ist, key words zu dem Originaltext festzuhalten, d.h. Stichworte, zu welchen Forschungsbezügen der Texte auch relevant sein kann. Wenn die Literatur in einer Datenbank verwaltet wird, dienen diese Stichworte zur Verschlagwortung. Im Optimalfall ist ein Exzerpt so angelegt, dass der Originaltext im weiteren Verlauf der wissen- schaftlichen Arbeit (z.B. Erstellung einer Abschlussarbeit, Dissertation) nicht unbedingt wieder hervorgeholt werden muss. Dies setzt einen entsprechenden sorgfältigen und wissenschaftlich korrekten Umgang mit der Quelle voraus, d.h. dass der Originaltext mit eigenen Worten para- phrasiert wird (unter Angabe der Seitenzahl des Originals) und wörtlich übernommenen Text- passagen auch im Exzerpt entsprechend als Zitate kenntlich gemacht werden. Das Exzerpt sollte max. Länge von ca. 1 Seite pro ca. 10-15 Seiten Originaltext sein.
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Zuletzt aktualisiert: 23.07.2026
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