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Egal ob du an deinem Studium zweifelst, einen Wechsel des Studiengangs oder sogar einen Abbruch in Erwägung ziehst, wir helfen dir!
Es ist völlig normal, während des Studiums Zweifel zu haben. Ob es um die Wahl des Studiengangs, die Herausforderungen des Studiums oder die eigenen Zukunftsperspektiven geht – jeder Studierende erlebt Phasen der Unsicherheit. Diese Seite ist dafür da, dir dabei zu helfen, diese Zweifel zu verstehen, zu reflektieren und die für dich beste Entscheidung zu treffen.
Studienzweifel sind kein Grund zur Sorge – sie sind ein Zeichen von persönlichem Wachstum!
Zweifel sind ein natürlicher und wichtiger Teil des Lernprozesses. Sie bieten die Gelegenheit zur Selbstreflexion und können dazu beitragen, dass du deine Ziele und Wünsche klarer erkennst. Jede Entscheidung, die du triffst – sei es, im Studium zu bleiben, den Studiengang zu wechseln oder eine andere berufliche Richtung einzuschlagen – ist wertvoll und trägt zu deiner persönlichen Entwicklung bei. Wir möchten dir dabei helfen, deinen individuellen Weg zu finden und dich dabei unterstützen, selbstbewusst und informiert deine nächsten Schritte zu planen.
Studienzweifel sind Gedanken und Gefühle der Unsicherheit, die während des Studiums auftreten können. Diese Zweifel können verschiedene Bereiche betreffen und in unterschiedlicher Intensität auftreten. Typische Beispiele für Studienzweifel sind: Zweifel an der Wahl des Studiengangs, bei denen du dich fragst, ob dein Studiengang wirklich zu dir passt oder ob es eine bessere Alternative gibt; Fragen zur eigenen Leistungsfähigkeit, bei denen du Bedenken hast, ob du den Anforderungen des Studiums gewachsen bist; und Unsicherheit bezüglich der Zukunft, bei der du dich fragst, ob dein Studium die richtigen beruflichen Perspektiven bietet.
Akademische Überforderung: Du fühlst dich durch den Lernstoff, die Prüfungen und den allgemeinen Druck im Studium überfordert. Möglicherweise hast du Schwierigkeiten, den Stoff zu verstehen oder die erforderlichen Leistungen zu erbringen.
Unzufriedenheit mit dem Studiengang: Du merkst, dass dich der gewählte Studiengang nicht interessiert oder deine Erwartungen nicht erfüllt. Vielleicht hast du das Gefühl, dass die Inhalte nicht Deinen Interessen entsprechen oder du dich in einem anderen Fach besser aufgehoben fühlen würdest.
Persönliche und familiäre Gründe: Persönliche Probleme oder familiäre Verpflichtungen können ebenfalls zu Studienzweifeln führen. Vielleicht hast du Schwierigkeiten, Studium und Familie zu vereinbaren, oder persönliche Ereignisse beeinflussen deine Konzentration und Motivation.
Fehlende Berufsperspektiven: Du bist unsicher, ob dein Studium dir die gewünschten beruflichen Chancen bietet. Möglicherweise zweifelst du daran, ob du nach dem Abschluss gute Jobmöglichkeiten hast oder ob der gewählte Berufszweig für dich langfristig erfüllend ist.
Studienzweifel sind nicht nur negativ zu betrachten. Sie können ein wichtiger Schritt zur Selbstreflexion und zum persönlichen Wachstum sein. Zweifel ermöglichen es dir, deine Ziele und Wünsche zu hinterfragen und klarer zu erkennen, was du wirklich möchtest. Diese Reflexion kann dazu beitragen, fundierte Entscheidungen zu treffen und deinen Weg zielgerichteter zu gestalten.
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Beratung und Unterstützungsangebote - next>>career
Bei Unterstützungsbedarf steht dir ein umfassendes Beratungsnetzwerk aus Spoho-internen und externen Partner*innen zur Verfügung. Dein Vertrauen ist uns wichtig, und wir sorgen dafür, dass du dich in einem sicheren und geschützten Rahmen beraten lassen kannst.
Sollte dir unklar sein, welches Beratungsangebot zu dir und deiner Situation passt, wende dich gerne zunächst an die Studienberatung.
Unser Beratungsansatz ist unabhängig von den Interessen Dritter. Dein Anliegen steht im Mittelpunkt der Beratung. Wir sind darauf fokussiert, dich und deine individuellen Bedürfnisse zu unterstützen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen – ergebnisoffen und personenzentriert. Du entscheidest selbst, ob und wann du unsere Beratung in Anspruch nimmst. Die Teilnahme an unseren Beratungsangeboten ist freiwillig und richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen und deiner Zeitplanung.
Selbstverständlich behandeln wir alle Inhalte der Beratungsgespräche streng vertraulich. Informationen jeglicher Art werden nicht an Dritte weitergegeben.
Interne Unterstützungsangebote
Der Spoho-Career Service ist die zentrale Einrichtung zur Förderung der beruflichen Orientierung von Studierenden sowie Absolvent*innen. Er gliedert sich in die beiden Sparten Personalvermittlung und Karriereberatung.
Spoho-Career Service
Die Arbeit des Familienservicebüro umfasst dabei zum einen persönliche Beratung und Informationsangebote, zum anderen wirkt der Familienservice bei der Hochschulentwicklung anhand interdisziplinärer Projekte mit.
Die Psychologische Beratung steht allen Studierenden der Deutschen Sporthochschule Köln offen und bietet professionelle Beratung und Unterstützung bei studienbezogenen Schwierigkeiten und persönlichen Anliegen, die sich im Studium auswirken.
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Gender & Diversity Management an der Deutschen Sporthochschule Köln beschreibt den bewussten Umgang mit der Vielfalt der Hochschulangehörigen. Im Mittelpunkt steht dabei die Gewährleistung von Chancengleichheit und Teilhabe, unabhängig von Geschlecht, Nationalität, Alter, Behinderung, Familie, (sozialer) Herkunft oder sexueller Orientierung.
Das Zentrum für Sportlehrer*innenbildung bietet Beratung für verschiedene Fragestellungen und Zielgruppen an:
Coaching für Lehramtsstudierende: Dr. Jeannine Oehlert
Allgemeine Beratung: Dr. André Poweleit
Beratung zu Praxisphasen: Franziska Mendler
Externe Unterstützungsangebote
In der Lernberatung des Kölner Studierendenwerk (KStW) werden verschiedene studienrelevante Themen besprochen, die viele Studierende alltäglich erleben. Mittels passender Strategien helfen wir der Motivation auf die Sprünge, stärken die Konzentration und erhöhen so ganz gezielt die Arbeitsfähigkeit. Wir unterstützen dich bei dem Aufbau deiner eigenen Wochenstruktur und Lernorganisation. Wir besprechen Pläne zur Vorbereitung auf deine Prüfungen, Referate oder Hausarbeiten. Und wir begleiten dich dabei, Lösungen für den Umgang mit Ängsten und Stresssituationen zu finden.
Als Studierende*r befindest du dich häufig in finanzieller Abhängigkeit. Es ist gar nicht so leicht, im Studium voranzukommen und sich gleichzeitig um die Finanzierung und verschiedene Anforderungen von Institutionen, wie z. B. Krankenkasse, zu kümmern. Die Sozialberatung des Kölner Studierendenwerks berät dich dabei, welche Unterstützungsleistungen wie und wo beantragt werden können und welche sozialrechtlichen Regelungen du in verschiedenen Bereichen beachten musst.
Die psychologische Beratung ist auf die Lebenswelt der Studierenden zugeschnitten: Wir kennen uns aus mit den Schwierigkeiten, die im Studierendenalltag auftreten können. Dabei unterstützen wir dich, einen Ausweg zu finden und Fähigkeiten und Stärken neu zu entdecken. Unsere Beratung unterliegt einer umfassenden Schweigepflicht.
Verschiedene Einrichtungen und Institutionen aus Köln unterstützen Studierende, sich neu zu orientieren und einen Fahrplan für die Zukunft zu erstellen. Zielgruppen der Initiative „umsteigen“ sind sowohl Studienzweifler*innen als auch Studienabbrecher*innen.