Career Fitness Program

Ein Trainingsprogramm zur gezielten Vorbereitung auf den Berufseinstieg im Arbeitsmarkt Sport für Studierende und Alumni

Was ist das Career Fitness Program?

Das Career Fitness Programm ist ein strukturiertes Karriere-Trainingsangebot für Studierende der Sportwissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln. In fünf aufeinander aufbauenden Trainingsstationen arbeiten Sie an Ihrer beruflichen Orientierung, Ihrem Kompetenzprofil und Ihrer Arbeitsmarktfähigkeit. Wir vom Career Service unterstützen Sie dabei, Ihr Berufsziel zu klären, Ihre Kompetenzen gezielt weiterzuentwickeln und sich sicher auf den Übergang in den Arbeitsmarkt vorzubereiten.

Wer kann teilnehmen?

Das Angebot richtet sich an Studierende aller Semester sowie Alumni bis 12 Monate nach ihrem Studienabschluss, die ihre berufliche Zukunft aktiv gestalten möchten.

Wie funktioniert es?

In fünf Trainingsstationen stärken Sie Schritt für Schritt Ihre Career Fitness – von der Orientierung über Ihre beruflichen Ziele bis hin zu Bewerbung und Praxiserfahrung. Welche Station Sie zuerst durchlaufen, richtet sich flexibel nach Ihrem aktuellen Stand und Ihren individuellen Bedürfnissen.

 

 

 

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Anstehende Workouts

Alle Termine des Career Service

Trainingsstation 1: Berufszielklarheit

Was will ich?

Sie stehen am Anfang Ihrer beruflichen Orientierung oder möchten Ihre bisherigen Ideen schärfen? In dieser Trainingsstation nehmen Sie sich bewusst Zeit, Ihre Interessen, Werte und Stärken zu reflektieren.

Sie beschäftigen sich mit Fragen wie:

  • Was motiviert mich wirklich?
  • Welche Tätigkeiten passen zu mir?
  • In welchem Umfeld möchte ich arbeiten?

Ziel ist es, ein klares und realistisches Bild Ihres individuellen Berufsziels zu entwickeln. Diese Klarheit hilft Ihnen, fundierte Entscheidungen zu treffen und Ihre nächsten Schritte gezielt zu planen.

Wählen Sie das passende Workout und starten Sie Ihre persönliche Standortbestimmung.

Workouts

1.1 Potentialanalyse

Erkennen Sie Ihre Stärken und entdecken Sie, welches Potenzial in Ihnen steckt. Dieses Workout ist eine Investition in den motivierten Umgang mit sich selbst.

1.2 Werte & Arbeitsmotive

Der Workshop hilft Ihnen herauszufinden, welche Werte und Bedürfnisse im Arbeitsleben wichtig sind, damit Arbeit von Ihnen als zufriedenstellend und motivierend erlebt werden kann.

1.3 Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

Setzen Sie Ihre Ziele mithilfe einer erprobten Selbstmanagement-Methode in konkrete Handlungen um.

Trainingsstation 2: Berufszielanforderungen

Was sollte ich können?

Nachdem Sie Ihre eigenen Interessen und Ziele reflektiert haben, richten Sie nun den Blick nach außen: auf den Arbeitsmarkt und seine Anforderungen.

In dieser Trainingsstation lernen Sie, wie Sie Ihre individuellen Stärken mit den Erwartungen von Arbeitgebenden im Sportbereich in Einklang bringen. Sie gewinnen ein besseres Verständnis dafür, welche Kompetenzen gefragt sind und wie Sie Ihr Profil gezielt weiterentwickeln können.

So stärken Sie die Passung zwischen Ihnen und Ihrer zukünftigen beruflichen Umgebung – eine wichtige Grundlage für einen erfolgreichen Berufseinstieg.

Workouts

2.1 Kompetenzanalyse

Schärfen Sie Ihr Kompetenzprofil und erkennen Sie, was Sie besonders macht.

2.2 Stellenanalyse

Lernen Sie, Stellenausschreibungen richtig zu lesen und kritisch zu hinterfragen.

2.3 Berufsfelder & Berufswege

Entdecken Sie vielfältige Karrierewege im Sportbereich und finden Sie passende Optionen.

Trainingsstation 3: Karriereplan

Mein Weg zum Berufsziel

ie haben erste Klarheit über Ihre Ziele und kennen die Anforderungen des Arbeitsmarktes – jetzt geht es darum, Ihren persönlichen Weg zu planen.

In dieser Trainingsstation strukturieren Sie Ihre nächsten Schritte und entwickeln eine individuelle Strategie für Ihre Karriere. Sie setzen sich mit Fragen auseinander wie:

  • Welche Erfahrungen brauche ich noch?
  • Wann ist der richtige Zeitpunkt für Praktika oder Auslandsaufenthalte?
  • Welche Zwischenziele helfen mir, dranzubleiben?

Ein klarer Karriereplan gibt Ihnen Orientierung und hilft Ihnen, Chancen gezielt zu nutzen.

Workouts

3.1 Universitäre Karriereplanung

Reflektieren Sie Ihren bisherigen Weg und entwickeln Sie erste konkrete Karriereideen.

3.2 Karriereplan erstellen

Erarbeiten Sie einen klaren Plan mit konkreten Schritten für Ihren Berufseinstieg.

3.3 Karriereressourcen

Stärken Sie Ihre Ressourcen und erhöhen Sie gezielt Ihre Arbeitsmarktfähigkeit.

3.4 Wissenschaftliche Karrierewege

Erhalten Sie Einblicke in akademische Laufbahnen und deren Voraussetzungen.

Trainingsstation 4: Der Bewerbungsprozess

Fit für den Übergang in den Arbeitsmarkt

Der Übergang in den Arbeitsmarkt beginnt mit einer überzeugenden Bewerbung. In dieser Trainingsstation bereiten Sie sich gezielt auf alle Phasen des Bewerbungsprozesses vor.

Sie lernen, wie Sie Ihre Kompetenzen sichtbar machen, sich professionell präsentieren und in Auswahlverfahren souverän auftreten.

Egal ob Bewerbungsunterlagen, Vorstellungsgespräch oder Strategie: Hier trainieren Sie praxisnah die entscheidenden Schritte für Ihren Berufseinstieg.

Workouts

4.1 Bewerbungsmappe optimieren

Gestalten Sie überzeugende Bewerbungsunterlagen, die Ihre Stärken sichtbar machen.

4.2 Bewerbungsfoto

Sichern Sie sich ein professionelles Foto für einen starken ersten Eindruck.

4.3 Vorstellungsgespräch

Trainieren Sie Ihre Selbstpräsentation und überzeugen Sie im Gespräch.

4.4 Bewerbungsstrategien

Entdecken Sie effektive Wege der Jobsuche und finden Sie Ihre passende Strategie.

Trainingsstation 5: Berufserfahrung

Erste Schritte in die Praxis

Praktische Erfahrungen sind ein zentraler Baustein für Ihren erfolgreichen Berufseinstieg. In dieser Trainingsstation erfahren Sie, wie Sie passende Möglichkeiten finden und optimal nutzen. Sie lernen, wie Sie gezielt nach Jobs und Praktika suchen, Kontakte aufbauen und sich im Arbeitsmarkt orientieren.

Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in reale Karrierewege von Alumni und können wertvolle Impulse für Ihre eigene Entwicklung mitnehmen.

Workouts

5.1 Jobsuche – aber richtig!

Lernen Sie, wie Sie gezielt passende Jobs finden und effektiv suchen.

(Pflicht-)Praktikum planen

Finden Sie das richtige Praktikum und den optimalen Zeitpunkt für Ihre Bewerbung.

5.3 Netzwerken

Nutzen Sie Kontakte gezielt für Ihre Karriere und bauen Sie Ihr Netzwerk aus.

5.4 Arbeitsmarkt Sport

Erhalten Sie Einblicke in reale Karrierewege durch Alumni aus der Praxis.

So können Sie teilnehmen

Probetraining (1:1 Beratung)

Sie möchten erst einmal herausfinden, welches Angebot zu Ihnen passt?
Dann starten Sie mit einem Probetraining und erhalten Sie eine individuelle Beratung durch Ihrem Karrierecoach.

Probetraining anfragen
per E-Mail an: career(at)dshs-koeln.de

Bitte geben Sie Folgendes an:

  • Betreff: Probetraining Career Fitness Program
  • Vor- und Nachname
  • Studiengang
  • aktuelles Semester (falls noch eingeschrieben)

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Dann buchen Sie direkt über die Links unterhalb der gewünschten Trainingsstation oder im Kalender Ihr passendes Workout.

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