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Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie

Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie Die Forschung beschäftigt sich mit körperlicher und kognitiver Leistungsfähigkeit, neuro-muskulärer Adaptabilität und körperlicher Aktivität im Alltag. Die Forschungsergebnisse werden für die Entwicklung effektiver evidenzbasierter Interventionen…
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Mitarbeiter*innen der Abteilung Sporternährung Dr. Hans Braun Hans Braun studierte Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln, Ernährungs- und Haushaltswissenschaft an der Universität Bonn und promovierte am Institut für Biochemie der Deutschen Sporthochschule Köln. Hans Braun ist…
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Forschungsschwerpunkte Sportler, vor allem Leistungssportler, haben einen erhöhten Energie und Nährstoffbedarf. Um eine optimale körperliche und mentale Leistungsfähigkeit während des Trainings und Wettkampfes zu gewährleisten, ist es deshalb von zentraler Bedeutung, die Zusammenhänge zwischen…
Sporternährung

Daher gibt es auch nicht „das Ernährungskonzept“, das für alle Sportler passt. Vielmehr ist eine sportartspezifische und individualisierte Vorgehensweise im Bereich der Ernährung, aber auch im Umgang mit Nahrungsergänzungsmittel, sinnvoll. Die Abteilung Sporternährung am Institut für Biochemie…