„DU ZUERST“ – eine Kampagne, die sich im Leistungssport mit mentaler Gesundheit auseinandersetzt und auf psychische Probleme aufmerksam macht! Die neue Awareness-Kampagne „DU ZUERST“ initiiert Daniel Müller, Leiter des OSP Rheinland, setzt sich intensiv mit der psychischen Gesundheit im Leistungssport auseinander. Mit prominenten Testimonials, die offen von ihren eigenen Erfahrungen mit mentalen Herausforderungen erzählen, möchte die Kampagne ein Bewusstsein für die oft unsichtbaren Belastungen von Spitzensportler:innen schaffen und vor allem die Wichtigkeit betonen, auf sich selbst zu achten – besonders im Kontext von Erfolgs- und Leistungsdruck. Zwei dieser Sportlerinnen, Säbelfechterin Léa Krüger und Nike Rühr, ehemalige Kapitänin der Hockey-Nationalmannschaft, berichten in der „Sportstunde Spezial – mentale Gesundheit“ authentisch und ehrlich über ihre Erfahrungen mit diesem Tabu-Thema. Diplom-Psychologin Marion Sulprizio, Geschäftsführerin von MentalGestärkt an der Deutschen Sporthochschule Köln vervollständigt mit ihrer Expertise die Gesprächsrunde und ordnet die Erlebnisse der Athlet:innen aus psychologischer Sicht ein. Moderiert wird der Podcast von Oliver Dütschke und Patric Hoch. Hier geht's zur Podcast Episode Zur „Sportstunde“ Website: www.sportstunde-magazin.de Zur „DU ZUERST“ Kampagne: https://www.sportland.nrw/du-zuerst-awareness-kampagne-im-sportlandnrw

New publication: As oral fluid (OF) contains significant amounts of proteases, the question of whether its addition to a doping control urine sample may impede anti-doping analysis needs to be addressed. see article

Nach einem Jahr voller gemeinsamer Erlebnisse haben unsere Mentor*innen (Balus) und Mentees (Moglis) ihr Programmjahr mit einem besonderen Event gefeiert: Bouldern im Boulderplanet Köln-Ehrenfeld! Drei Stunden lang wurde geklettert, gespielt, getobt und vor allem gemeinsam gelacht . Für einige Moglis war es der erste Besuch in einer Boulderhalle – eine tolle Erfahrung, die sie mit ihren Balus an ihrer Seite meistern konnten. Die gegenseitige Unterstützung und das gewachsene Vertrauen waren deutlich zu spüren. Unser Fazit: Es war ein wunderschöner Abschluss – doch kein Abschied! Alle vier Tandems haben sich entschieden, auch über das Programm hinaus in Kontakt zu bleiben. Mach mit ab April 2025! Das nächste Programmjahr startet bald, und wir suchen neue Balus! Wenn du an der Deutschen Sporthochschule Köln studierst oder arbeitest, zwischen 17 und 30 Jahr alt bist und Lust hast, ein Kind ein Jahr lang zu begleiten und in seiner Entwicklung zu stärken, dann melde dich! Infos & Anmeldung: [ www.dshs-koeln.de/zfsb/balu-und-du ] bud-zfsb@dshs-koeln.de – Dr. Anja Paul 0221 4982 4621 Werde Teil von Balu und Du und schenke einem Kind deine Zeit – eine Erfahrung, die euch beide bereichern wird!

In der Hauptstadt Skopje wurden u. a. die vier von Dr. Jimmy Czimek und seiner studentischen Hilfskraft Tonya Blickhäuser gehaltenen Workshops nachbesprochen. Diese fanden in der 2. Hälfte des vergangenen Jahres in den am Projekt beteiligten Ländern Österreich, Rumänien, Island und Irland statt, die der Volleyball- und Beachvolleyballdozent gemeinsam mit seiner Hilfskraft bereiste. Alle beteiligten Partner stellten den Lehrkräften der DSHS Köln ein exzellentes Zeugnis aus und stützten sich dabei auf die Rückmeldungen ihrer insgesamt knapp 300 teilnehmenden Coaches und Lehrer. „Es ist schön zu hören, dass unsere Arbeit der letzten beiden Jahre so wertgeschätzt wurde und immer noch wird“, freute sich der DSHS-Dozent über das Lob der Partnerländer. Das dabei entstandene Manual und die Lehrvideos sind weiterhin im Online-Campus der CEV, dem Europäischen Volleyball-Verband, kostenfrei abrufbar. Weiter mit dem Projekt geht es für die beiden DSHS-Mitarbeiter Ende April, wo sie einen einstündigen Online-Lehrgang für die CEV anbieten, bevor Anfang Juli ein vorletztes Meeting in Irlands Hauptstadt Dublin abgehalten wird. Weitere Informationen siehe hier: https://inside.cev.eu/articles/development/pvgw20-partners-review-project-advancement-define-next-steps-and-actions/ sowie hier: https://inside.cev.eu/development/cev-campus/ Foto: © CEV

Die Halswirbelsäule (HWS) ist ein sensibles Konstrukt unseres Muskel-Skelett-Systems, das auf Überlastung durch bspw. ungünstige Kopfpositionen oder das Tragen eines Helms mit dem klassischen "Nackenschmerz" reagiert. Über die Belastung der HWS bei Hubschrauberpiloten hat momentum-Mitarbeiter Dr. Jan-Peter Goldmann am Wochenende auf der GAMMA Konferenz in St. Gallen referiert und Trainingsprogramme für die Strukturen der HWS vorgestellt.

Viele ältere Menschen möchten möglichst lange in ihrer vertrauten Umgebung leben. Doch altersbedingter Muskelabbau, Gangunsicherheiten und eine nachlassende körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen das Sturzrisiko sowie den Pflegebedarf und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Angehörige stehen dadurch oft unter erheblichem Druck, Pflegedienste stoßen aufgrund des Fachkräftemangels an ihre Grenzen. Moderne Technologien sollen nun eine bessere Unterstützung ermöglichen. Hier setzt das Innovationsprojekt „EULE“ an, dessen Ziel es ist, ein intelligentes Home-Monitoring-System zu entwickeln, das Pflegekräfte und Angehörige unterstützt und sich nahtlos in den Alltag integriert. Beteiligt sind das Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation der Deutschen Sporthochschule Köln, die MediTECH Electronic GmbH, die cibX GmbH sowie das Institut für Informatik, Robotik und Kybernetik an der Czech Technical University in Prag. Gefördert wird das internationale Kooperationsprojekt mit rund 714.000 Euro aus dem Zentralen Innovationsprogramm Mittelstand (ZIM) des Bundesministeriums für Wirtschaft und Klimaschutz. Das System EULE (kurz für „Erkennen und Lernen“) soll sowohl Angehörige und Pflegekräfte entlasten als auch die Selbstständigkeit älterer Menschen fördern. Sensoren zeichnen kontinuierlich Bewegungen, Puls, Atmung und weitere Vitalparameter der zu betreuenden Personen auf und analysieren diese. Bei auffälligen Veränderungen oder akuten Zwischenfällen – etwa einem Sturz – werden individuelle Warnmeldungen generiert. Das Bewegungsmonitoring EULE soll darüber hinaus auch alltägliche Bewegungen algorithmisch auswerten und anhand dieser ein erhöhtes Sturzrisiko erkennen oder auch Anzeichen für Krankheiten, wie beispielsweise Parkinson oder Schlaganfall. Durch die datenschutzkonforme Integration von kamera- und mikrofonbasierten Datenerfassungstechnologien sowie KI-basierten Analysen soll EULE dazu beitragen, den Pflegebedürftigen ein autonomes Leben im eigenen Zuhause zu ermöglichen. Internationale Zusammenarbeit Die Abteilung Bewegungsorientierte Präventions- und Rehabilitationswissenschaften innerhalb des Instituts für Bewegungstherapie und bewegungsori-entierte Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln wird fortschrittliche Algorithmen entwickeln, die basierend auf Kameradaten Bewegungsparameter, Akutereignisse wie Stürze und pathologische Anomalien in alltäglichen Bewegungen erfassen. Durch das Monitoring von Gangparametern sollen beispielsweise Sturzprädiktoren frühzeitig identifiziert und Veränderungen sowie pathologische Auffälligkeiten detektiert werden. Auch die Validierung des entwickelten Systems obliegt der Deutschen Sporthochschule Köln. Die MediTECH Electronic GmbH entwickelt sensorbasierte Messmethoden zur kontaktlosen Erfassung von Vitalparametern wie Puls oder Atmung. Ein von der cibX GmbH entwickelter Voicebot soll nicht nur die Kommunikation mit den Pflegebedürftigen ermöglichen, sondern durch die Auswertung von Stimmparametern auch die Sprache der Pflegebedürftigen auf Veränderungen überprüfen. Zusätzlich werden Forschende am Tschechischen Institut für Informatik, Robotik und Kybernetik an der Technischen Universität Prag die Implementierung einer KI zur Analyse und Interpretation der multimodalen Gesundheitsdaten unterstützen. Die Idee zum Projekt „EULE“ ist im Rahmen des Innovationsnetzwerks AIMECA – Künstliche Intelligenz in der medizinischen Versorgung entstanden, das über das Zentrale Innovationsprogramm Mittelstand (ZIM) gefördert wird. Betreut wird AIMECA von der IWS GmbH, einer Innovationsberatungsagentur, die sich als Bindeglied zwischen Industrie und Spitzenforschung versteht. Weitere Informationen finden Sie unter www.aimeca.net. Wissenschaftliche Kontakte: Prof.‘in Dr. Bettina Wollesen, Projektleitung, Abteilung Bewegungsorientierte Präventions- und Rehabilitationswissenschaften Tel.: +49 221 4982-4790 E-Mail: b.wollesen@dshs-koeln.de Carolin Drewes, wissenschaftliche Mitarbeiterin E-Mail: c.drewes@dshs-koeln.de Das Projekt wird gefördert durch das Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz

Spitzensport und Studium unter einen Hut zu bringen, ist eine echte Herausforderung – aber machbar. Das beweist Leona Klein, die nicht nur ihr Bachelor-Studium in Sportmanagement und Sportkommunikation (SMK) erfolgreich abgeschlossen hat, sondern in der vergangenen Saison auch Junioren-Weltmeisterin und Junioren-Europameisterin im Bobsport wurde. Ursprünglich im Kunstturnen aktiv, entschied sich Leona aus Walldorf für einen neuen Weg: den Eiskanal. Heute startet sie für den BRC Thüringen und meistert den Spagat zwischen Vorlesungen, Prüfungen und intensiven Trainingseinheiten. Ihr Erfolgsrezept? Motivation, Struktur, gezielte Förderung – und vor allem die Leidenschaft für ihren Sport. Leona zeigt, dass ein Studium an der Deutschen Sporthochschule und Leistungssport sich nicht ausschließen, sondern sogar ergänzen können. Spoho - und dann? Die Bahn ist frei, folgen Sie ihr auf Instagram und begleiten ihre sportliche Reise.

Am 13.03.2025 fand der „Digital Health Meetup Cologne“ statt. Ziel der Veranstaltung war eine Vernetzung der Kölner Health Community, insbesondere von Health-Startups im Kölner Raum. Das Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin, Abt. für molekulare und zelluläre Sportmedizin, vertreten durch Professor Bloch, Boris Dragutinovic und Sergen Belen war vor Ort, um sich mit Health-Startups aus dem Kölner Raum zu vernetzen. Professor Bloch präsentierte die Möglichkeiten der Sensorvalidierung sowie den Einsatz der validierten Sensoren bei digitalem Training. Die Präsentation mit dem Titel „ Sensorvalidierung und digitales Training: Der Weg zu KI-gestützter Entscheidungsfindung “ zeigte potenzielle Kooperationsmöglichkeiten zwischen den Health-Startups und unserem Institut auf. Es wurden interessante Kontakte innerhalb der Kölner Health Community, mit dem Potenzial für zukünftige Kooperationen, geknüpft.

Im Rahmen des Masterseminars „M3 - Vertiefende Aspekte der Gesundheitserziehung“ hat am 11. Dezember im Hörsaal 3 eine spannende Talkrunde zur psychischen Gesundheit von Lehrer*innen stattgefunden, die sich mit den Herausforderungen im Referendariat und im Berufsalltag auseinandersetzte. Dieser Sondertermin wurde von den Spoho-Dozentinnen Dr. Tina Foitschik und Dr. Anke Raabe-Oetker organisiert. Die Veranstaltung brachte drei engagierte Absolvent*innen der Deutschen Sporthochschule Köln zusammen: Barbara Gähling, eine erfahrene Sportlehrerin an einer Hauptschule mit 30 Jahren Berufserfahrung, Michelle Schönfeld, die seit zwei Jahren am Gymnasium unterrichtet, sowie Florian Noack, der seit sechs Jahren am Berufskolleg tätig ist und mehrere Jahre Seminarausbilder für das Fach Sport am Zentrum für schulpraktische Lehrerausbildung (ZfsL) war. Zudem konnte Timo Einheuser, Gewinner des Deutschen Lehrpreises 2024, für die Veranstaltung gewonnen werden. Aus der Perspektive dieser vier erfahrenen Lehrkräfte unterschiedlicher Schulformen erhielten die Teilnehmenden wertvolle Einblicke in den realen Lehrer*innenalltag. Viele praxisnahe Tipps wurden geteilt, insbesondere im Hinblick auf das oft stressbelastete Referendariat, den Umgang mit dem Stressor „Lärm“ sowie schwierige Gespräche mit Eltern. Die Gäste bestärkten die Studierenden, mutig zu sein und Veränderungen in der Schule im Kleinen anzustoßen. Wichtige Botschaften waren zudem „authentisch zu bleiben“, „kollegiale Hilfe in Anspruch zu nehmen“ und dass ein NEIN bzw. Abgrenzung auch im Referendariat erlaubt ist. Besonders wertvoll war zudem der ungebrochene Enthusiasmus, den alle Gäste für ihren Beruf ausstrahlten. Auf ihre ganz persönliche Art zeigten sie, wie bereichernd die Tätigkeit als Lehrperson für sie ist. Nach Ansicht der beiden Organisatorinnen war die Veranstaltung ein großer Erfolg, auch weil sie verdeutlicht habe, wie wichtig der Austausch zwischen angehenden und erfahrenen Lehrpersonen ist. Ein herzlicher Dank gilt den Gästen, die diese Veranstaltung mit ihren wertvollen Beiträgen bereichert haben.

Dialogforum 2025: „Fakten.Verantwortung.Zukunft“ Im Anschluss an die Sitzung des Beirats „Umwelt und Sport“ des BMUV lud das Institut am 18. März 2025 gemeinsam mit dem Beirat zum Dialogforum „Fakten.Verantwortung.Zukunft“ an die Deutsche Sporthochschule Köln ein. In der besonderen Atmosphäre der Playa Cologne versammelten sich Akteur*innen aus Wissenschaft, Sport, Tourismus, Politik, Wirtschaft, NGOs und Studierenden, um zentrale Zukunftsfragen an der Schnittstelle von Umwelt und Sport zu diskutieren. Ziel war es, Raum für neue Ideen, interdisziplinäre Perspektiven und lebendigen Austausch zu schaffen. Das Programm spannte einen thematischen Bogen von sportwissenschaftlichen und umweltpolitischen Perspektiven bis hin zu konkreten Herausforderungen durch klimatische Veränderungen und die Gestaltung nachhaltiger Sportgroßveranstaltungen. Die inhaltlichen Impulse des Nachmittags setzten wichtige Akzente für den weiteren Dialog: Prof. Dr. Ansgar Thiel eröffnete mit einem sportwissenschaftlichen Blick auf die Rolle von Sport in gesellschaftlichen Transformationsprozessen. Prof. Dr. Lilian Busse vom Umweltbundesamt gab einen Überblick über umweltrelevante Aspekte von Freizeitaktivitäten und deren Gestaltungspotenziale. Im Anschluss verdeutlichte Dr. Sven Kotlarski von MeteoSchweiz, wie sich der Klimawandel konkret auf Sport- und Bewegungsräume auswirkt. Den internationalen Rahmen setzte Prof. Dr. Holger Preuß mit Einblicken in nachhaltige Konzepte von Sportgroßveranstaltungen weltweit. Schließlich stellte Prof. Dr. Ralf Roth zentrale Empfehlungen und das neue Verständnis von Nachhaltigkeit im aktualisierten Positionspapier „ Nachhaltiger Sport 2030 “ vor, das im Rahmen einer lebendigen Paneldiskussion gemeinsam weitergedacht wurde. Das aktualisierte Positionspapier berücksichtigt nun Ergebnisse aus Beiratsdiskussionen und gemeinsamen Projekte sowie neue politische Entwicklungen. Es enthält ein klar formuliertes Nachhaltigkeitsverständnis und das neue Handlungsfeld "Bildung für nachhaltige Entwicklung". Außerdem wurde im Handlungsfeld "Sport in Natur, Landschaft und urbanem Raum" der urbane Raum klarer abgegrenzt und neue Entwicklungen zur Digitalisierung und Aktivitätslenkung auf Bund-, Länder und Vereinsebene einbezogen. Das Handlungsfeld "Sportgroßveranstaltungen" wurde mit dem Start des BMUV- und BMI-geförderten Portals https://www.nachhaltige-sportveranstaltungen.de/ komplett überarbeitet. Der Tag klang bei einem Apéro und informellem Austausch aus – mit vielen anregenden Gesprächen und neuen Kontakten über Sektorengrenzen hinweg.