Süßstoffe & Darmmikrobiom Was ist das Darmmikrobiom? Deutsche Sporthochschule Köln - Institut für Biochemie - Abteilung Sporternährung Kontakt E-Mail: sporternaehrung@biochem.dshs-koeln.de Webseite: w
Timing an einem langen Wettkampftag Ein langer Wettkampftag mit mehreren Belastungsphasen und Pausen steht an und Du fragst Dich, was, wie viel und wann Du idealerweise essen solltest? Eine ausreichen
Ausgewählte Lebensmittel & Vitamin-D-Gehalte in µg pro 100 g In den Sommermonaten leicht bekleidet für 5-25 Minuten* pro Tag in der Mittagssonne aufhalten. Supplementation bei nachgewiesener unzureich
Was soll ich essen... beim Training Deutsche Sporthochschule Köln - Institut für Biochemie - Abteilung Sporternährung Kontakt E-Mail: sporternaehrung@biochem.dshs-koeln.de Webseite: www.dshs-koeln.de/
Was soll ich essen... nach dem Training Deutsche Sporthochschule Köln - Institut für Biochemie - Abteilung Sporternährung Kontakt E-Mail: sporternaehrung@biochem.dshs-koeln.de Webseite: www.dshs-koeln
Was soll ich essen... vor dem Training Deutsche Sporthochschule Köln - Institut für Biochemie - Abteilung Sporternährung Kontakt E-Mail: sporternaehrung@biochem.dshs-koeln.de Webseite: www.dshs-koeln.
Woran erkenne ich wie viel Zucker in einem Lebensmittel enthalten ist? Deklaration von Zucker auf Lebensmitteln: - Die verpflichtende Nährwertdeklaration bei verpackten Lebensmitteln sieht folgenderma