Athletiktraining mit Kindern und Jugendlichen (Online-Seminar)

Kraft- und Sprungkrafttraining im Kindes- und Jugendalter ist eine Notwendigkeit und bietet eine Vielfalt von Vorteilen für die Entwicklung von Heranwachsenden. Dafür muss es aber richtig angewendet werden. Doch was bedeutet das? Was ist in den verschiedenen Alters- und Entwicklungsphasen zu beachten und wie wird das Training in das Konzept einer langfristigen athletischen Ausbildung eingebettet?

Was ist in den verschiedenen Alters- und Entwicklungsphasen zu beachten und wie wird das Training in das Konzept einer langfristigen athletischen Ausbildung eingebettet? Genau hier setzt unsere Weiterbildung Athletiktraining mit Kindern und Jugendlichen an. Die Teilnehmer*innen lernen die theoretischen Grundlagen, die notwendig sind, um ein kind- und jugendgerechtes Athletiktraining sinnhaft langfristig aufzubauen und ggf. in die Zielsportart zu implementieren. Nach erfolgreichem Abschluss können die Teilnehmer*innen ein altersgerechtes Athletiktraining eigenständig planen und umsetzen.

Inhalte

Aufklärung von Mythen, z.B. mindert Krafttraining das Wachstum?
Unterschiede von Kindern zu Jugendlichen zu Erwachsenen
Trainierbarkeit in unterschiedlichen Alters-/Entwicklungsphasen
Effekte von Athletiktraining, z.B. Kraft
Vorstellung des Modells der langfristigen athletischen Entwicklung
Trainingsplanung und -durchführung
Theoretische Vermittlung der Inhalte von Athletiktraining mit Kindern und Jugendlichen