Clomiphene and Doping Extracted ion chromatograms of derivatized HC (hydroxy clomiphene) in urine samples. New publication: Clomiphene - intentional or unintentional doping first published 12th July 2023 Euler L, Mürdter T, Heinkele G, Schwab M, Miller GD, Eichner D, Thomas A, Thevis M. Identification and synthesis of (Z)-3'-hydroxy clomiphene as a new potential doping-relevant metabolite of clomiphene. Rapid Commun Mass Spectrom. 2023 Sep 15;37(17):e9599. doi: 10.1002/rcm.9599. PMID: 37580503. download article Abstract A recent study addressed the possibility of unintentional ingestion of clomiphene through residues in chicken eggs. The method developed here helped distinguish between microdose intake of ( E / Z )-clomiphene citrate and consumption of clomiphene-containing eggs by the urinary pattern of four mono-hydroxylated clomiphene metabolites. However, reanalyses of doping-control samples, which showed an adverse analytical finding for clomiphene, revealed a hydroxy clomiphene (HC) isomer that was not found after microdose intake or after consumption of clomiphene-containing eggs and could not be assigned to any of the available reference compounds. The aim of the present follow-up study was to identify this HC isomer and to characterize this metabolite with respect to its potential properties as long-term metabolite in doping controls. Methods ( E / Z )-3′-HC and ( E / Z )-4′-HC were synthesized involving the McMurry reaction. An ultra-performance liquid chromatography–tandem mass spectrometry (UPLC–MS/MS) method was developed and optimized after a derivatization step with dansyl chloride to separate eight HC isomers. Using this method, urine samples from a controlled clomiphene administration study were analyzed, in which male study participants received therapeutic doses of clomiphene for 30 days and collected urine samples for up to 8 months. Thus, isomer-specific HC elimination profiles could be monitored. Results The metabolite previously found in doping-control samples was identified as ( Z )-3′-HC. The elimination profiles of the different HCs confirmed previous results, with ( Z )-3-HC being the most abundant urinary hydroxy metabolite shortly after administration. A new finding was that the data suggest that ( Z )-3′-HC is excreted at higher relative concentrations only several weeks after drug intake. Conclusion These findings might be of particular importance in sport drug testing as they can assist in the decision-making process to distinguish between intentional doping and inadvertent exposure to clomiphene via food contamination.

Standardisierte Präzisionsaufgaben beim Überkopf-Bohren mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen Teilweise zusätzliche Aufmerksamkeitsaufgaben (visuell, auditiv und taktil) Beantwortung von Fragebögen zur subjektiven Arbeitsbelastung während der Aufgaben was deine Aufgaben sein werden Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation INTERESSE? DANN MELDE DICH GERNE „CoExo“ ist ein von der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG) gefördertes Projekt zur Untersuchung des Zusammenspiels von Aufmerksamkeit und Motorik bei der Nutzung von Exoskeletten. PROBAND*INNEN GESUCHT exoskelett-Forschung an der DSHS Köln Durchführung von arbeitsnahen Überkopf-Bohraufgaben (mit und ohne Exoskelett) Erfassung von Muskelaktivität (EMG), Gehirnaktivität (fNIRS) und Körperbewegungen (Motion- Capture) Ein Termin im Labor der Deutschen Sporthochschule Köln (ca. 3,5 Stunden) Was dich erwartet 30€ Vergütung Messung deiner Körperzusammensetzung mittels Bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) Spannende Einblicke in aktuelle wissenschaftliche Forschung Unterstützung der Entwicklung zukunftsweisender Technologien für die Handwerksbranche Versuchspersonenstunden nach Absprache was hast du davon? Alter: 20-60 Jahre Rechtshänder*in Gesundheit: keine muskuloskelettalen oder neurologischen Erkrankungen, keine Schulter- oder Rückenschmerzen Erfahrung: keine Vorerfahrung mit schulterunterstützenden Exoskeletten Teilnahmevoraussetzungen Isabel Braun I.braun@dshs-koeln.de 0221 49824782 Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation

PM2603_COEXO 1/2 Exoskelette gelten als vielversprechende Technologie, um körperlich belas- tende Tätigkeiten in Industrie und Handwerk zu erleichtern. Besonders bei Arbeiten über Kopf – etwa beim Schrauben, Bohren oder Schleifen – können sie die Muskulatur entlasten und arbeitsbedingten Erkrankungen vorbeugen. Doch wie wirkt sich ihr Einsatz auf Aufmerksamkeit, Bewegungskoordination und Leistungsfähigkeit aus? Dieser Frage widmet sich das neue Forschungs- projekt „CoExo – Kognitiv-motorische Interferenzen beim Exoskeletteinsatz“, das von der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG) gefördert wird. Das interdisziplinäre Projekt ist eine Kooperation zwischen der Deutschen Sporthochschule Köln und der Technischen Universität Bergakademie Freiberg. Ziel ist es, systematisch zu untersuchen, wie unterschiedliche Exoskelett- Unterstützungsformen – von passiven mechanischen Systemen bis hin zu in- telligenten, KI-basierten Assistenzfunktionen – die kognitiv-motorische Ressourcenverteilung bei realitätsnahen Arbeitssituationen beeinflussen. Unterstützung mit Nebenwirkungen? Arbeitsbedingte muskuloskelettale Erkrankungen zählen zu den häufigsten Ur- sachen für Arbeitsausfälle. Exoskelette sollen körperliche Belastungen redu- zieren, erfordern jedoch zugleich eine Anpassung von Bewegungsabläufen. Dabei kann es zu sogenannten kognitiv-motorischen Interferenzen kommen – Leistungseinbußen, wenn körperliche und kognitive Anforderungen gleichzeitig konkurrieren. „Ein Exoskelett kann körperlich entlasten, darf aber nicht zulasten von Präzision oder Sicherheit gehen“, erklärt Univ.-Prof.'in Dr. Bettina Wollesen von der Deutschen Sporthochschule Köln. „Deshalb ist es wichtig zu verstehen, wann Assistenzsysteme wirklich unterstützen und wann sie zusätzliche Anfor- derungen erzeugen.“ Realistische Szenarien, präzise Messungen Im Projekt CoExo führen Versuchspersonen (50 Handwerker*innnen sowie 50 gesunde Erwachsene, jeweils 50% Frauen und Männer) typische industrielle Überkopf-Tätigkeiten aus – mit und ohne Exoskelett, teilweise kombiniert mit kognitiven Zusatzaufgaben. Mithilfe moderner mobiler Messverfahren wie der 3D-Bewegungsanalyse, Muskelaktivitätsmessung und funktioneller Nahinfra- rotspektroskopie (fNIRS) werden körperliche und neuronale Belastungen und Beanspruchungen unter realitätsnahen Bedingungengleichzeitig erfasst. Stabsstelle Hochschulkommunikation und Universitäre Weiterbildung Communication and Further Education Presse und Kommunikation Public Relations and Communication Am Sportpark Müngersdorf 6 50933 Köln . Deutschland Telefon +49(0)221 4982-3850 presse@dshs-koeln.de www.dshs-koeln.de Ihre Ansprechpartnerinnen: Lena Overbeck (stellv. Abteilungsleitung), Julia Neuburg Presse-Informationen Forschung zu Exoskeletten im Arbeitsalltag DFG-gefördertes Forschungsprojekt untersucht kognitiv-motorische Effekte bei Überkopf-Arbeiten Köln, 26. Februar 2026 Kontakt Deutsche Sporthochschule Köln Bewegungsorientierte Präventions- und Rehabilitationswissenschaften Univ.-Prof.‘in Dr. Bettina Wollesen b.wollesen@dshs-koeln.de +49 221 4982-4790 Isabel Braun i.braun@dshs-koeln.de https://www.facebook.com/sporthochschule https://www.instagram.com/sporthochschule/ https://www.youtube.com/Sporthochschule https://open.spotify.com/user/s82zorjj8ka62use0q76wacap?si=mmXfXJU1QCOvKjiSXq5Fdg mailto:b.wollesen@dshs-koeln.de mailto:i.braun@dshs-koeln.de PM2603_COEXO 2/2 Ein besonderer Fokus liegt auf individuellen Unterschieden wie Alter, Ge- schlecht und Körpermaßen. „Bisher basieren viele Studien überwiegend auf männlichen Probanden“, sagt Wollesen, Leiterin der Abteilung Bewegungs- orientierte Präventions- und Rehabilitationswissenschaften. „Wir wollen Exoskelette künftig besser an unterschiedliche Nutzergruppen anpassen.“ Grundlagen für intelligente Assistenzsysteme Auf Basis der Ergebnisse entwickelt das Projektteam ein Modell der kognitiv- motorischen Ressourcenallokation. Dieses soll helfen, adaptive Exoskelett- Funktionen zu gestalten, die sich automatisch an Aufgabe, Situation und individuelle Bedürfnisse anpassen. Ziel ist es, körperliche Entlastung und kognitive Leistungsfähigkeit optimal zu verbinden. Aktuell läuft eine Vorstudie. Die tatsächlichen Messungen starten Ende Februar. --------------------------------------------------------------- Projektinformationen Projektname: CoExo – Kognitiv-motorische Interferenzen beim Exoskeletteinsatz Förderung: Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG); Kennzeichen: 565201563 Projektpartner: Deutsche Sporthochschule Köln und Technische Universität Bergakademie Freiberg Laufzeit: 01.08.25-31.01.28 Fotos zur freien Verwendung finden Sie bei der Meldung auf unserer Homepage. Copyright: DSHS https://www.dshs-koeln.de/aktuelles/meldungen-pressemitteilungen/detail/meldung/forschung-zu-exoskeletten-im-arbeitsalltag/

Coaching Das Psychologische Institut der Deutschen Sporthochschule Köln bietet Ihnen ein Online-Coaching rund um das Thema Sport und Schwangerschaft. Sie erhalten auf Ihre persönliche Anfrage ganz einfach per E-Mail allgemeine Trainingsempfehlungen Motivierungshilfen Infos zu Trainingswirkungen News und aktuelle Erkenntnisse FAQs und ihre Antworten Melden Sie sich kostenlos unter schwangerschaft@­dshs-koeln.de und schildern Sie Ihr Anliegen. Wir werden Ihnen schnellstmöglich antworten. Arbeitskreis Sport und Schwangerschaft Unsere Ziele Am 11.03.2009 fand das Kick-Off Meeting zur Gründung des Arbeitskreises für Sport und Schwangerschaft statt. Prof. Dr. Jens Kleinert und Marion Sulprizio hatten ins Psychologische Institut der Deutschen Sporthochschule Köln eingeladen, um den Arbeitskreis ins Leben zu rufen. Oberstes Ziel des Arbeitskreises ist es seit jeher mehr „Wahrnehmung des Themas Sport und Schwangerschaft in der Öffentlichkeit“ zu erreichen. Ebenso ist die Entwicklung und Etablierung von Leitfäden für die geburtshilfliche und gynäkologische Beratung ein Ziel. Mit dem Arbeitskreis Sport und Schwangerschaft soll das Thema sinnvoll aufgearbeitet werden, um wissenschaftlich gestützte Information weiterzugeben und Unsicherheiten in Bezug auf Sport in der Schwangerschaft bei den Schwangeren selbst, aber auch bei ihren Betreuern, wie Hebammen, Gynäkologen und Übungsleitern zu verringern und somit zu einem aktiveren Lebensstil während der Schwangerschaft verhelfen. Die persönlich für Sie beantworteten Fragen werden von Ihrem Online-Coaching-Team mit größtmöglicher Sorgfalt und wissenschaftlich fundiertem Hintergrund erstellt. Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass unsere Antworten auf allgemeinen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und uns keine umfassende Anamnese Ihres Falles vorliegt. Wegen möglicher individueller Abweichungen bzw. unvollständiger Sachlage können wir lediglich unverbindliche Empfehlungen aussprechen. Unsere Coaching Grundlage Unsere Beratung orientiert sich an den Leitlinien von Fachgesellschaften sowie internationalen Empfehlungen zur Bewegung in der Schwangerschaft. Unser Wissen ziehen wir aus aktueller Fachliteratur, um den neusten Stand der Forschung weiterzugeben. Dazu gehören: American College of Obstetricians & Gynaecologists (ACOG) Australian College of Midwives (ACM) Australian Living Evidence Collaboration (ALAC) Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) Canadian Society for Exercise Physiology (CSEP) Royal College of Obstetricians & Gynaecologists (RCOG) Royal Australian and New Zealand College of Obstetricians and Gynaecologists (RANZCOG) World Health Organization (WHO) Unser Coachingteam Prof. Dr. med. Jens Kleinert Professor für Gesundheit und Sozialpsychologie des Psychologischen Instituts der Deutschen Sporthochschule Köln, Arzt und Sportlehrer Prof. Dr. sportwiss. Birgit Schulte-Frei Professorin an der Hochschule Fresenius, Sportwissenschaftlerin, Physiotherapeutin Marion Sulprizio Diplom Psychologin in der Abteilung Gesundheit und Sozialpsychologie des Psychologischen Instituts der Deutschen Sporthochschule Köln Vinod Mechery Gynäkologe Dr. med. Claudia Velde Fachärztin für Innere Medizin, Sportmedizinerin

Cobalt Cobalt, ein Element aus der Gruppe der Übergangsmetalle, ist seit dem 1.Januar 2015 im Sport verboten. Als Spurenelement ist es für den menschlichen Organismus lebenswichtig, da es als Bestandteil von Vitamin B 12 (Cobalamin) vorkommt. In größeren Mengen wirkt Cobalt allerdings toxisch. Da mittlerweile Cobaltsalze als Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Erythropoese (erhöhte Bildung von roten Blutkörperchen) vermarktet werden, wird die Anwendung von Cobald als dopingrelevant eigenstuft. Verbotsliste der Welt Anti-Doping Agentur (WADA) 1. Erythropoietins (EPO) and agents affecting erythropoiesis, including, but not limited to: 1.1 Erythropoietin receptor agonists, e.g. darbepoetins (dEPO); erythropoietins (EPO); EPO based constructs [EPO-Fc, methoxy polyethylene glycol-epoetin beta (CERA)]; EPO-mimetic agents and their constructs (e.g. CNTO-530, peginesatide). 1.2 Hypoxia-inducible factor (HIF) activating agents, e.g. cobalt ; daprodustat (GSK1278863); IOX2; molidustat (BAY 85-3934); roxadustat (FG-4592); vadadustat (AKB-6548); xenon. 1.3 GATA inhibitors, e.g. K-11706. 1.4 Transforming growth factor beta (TGF-β) inhibitors, e.g. luspatercept; sotatercept. 1.5 Innate repair receptor agonists, e.g. asialo EPO; carbamylated EPO (CEPO). Auszug der Liste vom 1.1.2026 Dopingrelevanz und Nachweismöglichkeit Physiologie Cobaltsalze aktivieren die hypoxie-induzierbaren Transkriptionsfaktoren (HIF) und steigern die Expression HIF-abhängiger Gene wie z.B. das Gen für Erythropoietin (EPO). Cobaltsalze könnten deshalb von Sportlern missbraucht werden, um die Ausdauerleistungsfähigkeit zu verbessern. Jelkmann W: The disparate roles of cobalt in erythropoiesis, and doping relevance. Open J Hematol 3 (2012) 1 - 9. download - siehe auch HIF-Stabilisatoren Die Wirkungen von geringen Dosen von Cobalt auf die Hämoglobinmasse und die Ausdauerleistungsfähigkeit bei männl ichen Probanden konnte von Hoffmeister et al. (2018) gezeigt werden (s.Publikation). Eine weitere Studie von Hoffmeister et al. (2019) befasst sich mit der minimalsten Cobaltdosis, die noch eine mögliche Wirkung auf Blutparameter hat. Hoffmeister T, Schwenke D, Krug O, Wachsmuth N, Geyer H, Thevis, M, Byrnes WC, Schmidt WFJ. Effects of 3 Weeks of Oral Low-Dose Cobalt on Hemoglobin Mass and Aerobic Performance. Front Physiol. 2018 Sep 19;9:1289. doi: 10.3389/fphys.2018.01289. eCollection 2018 Download des Artikels Hoffmeister T, Schwenke D, Wachsmuth N, Krug O, Thevis M, Byrnes WC, Schmidt WFJ. Erythropoietic effects of low-dose cobalt application. Drug Test Anal. 2019 Feb;11(2):200-207. doi: 10.1002/dta.2478. Epub 2018 Sep 8 siehe Abstract Dopingnachweis Der Nachweis von Cobalt kann mit massenspektrometrischen Methoden geführt werden. Allerdings werden geringe Mengen von Cobalt auch mit der Nahrung aufgenommen und in den Urin ausgeschieden. Für einen eindeutigen Nachweis eines Dopingverstoßes müsste deshalb für Cobalt ein Grenzwert im Urin bzw. Blut festgelegt werden Krug O, Kutscher D, Piper T, Geyer H, Schänzer W, Thevis M. Quantifying cobalt in doping control urine samples - a pilot study. Drug Test Anal. 2014 Nov-Dec;6(11-12):1186-90 Abstract Thevis M, Krug O, Piper T, Geyer H, Schänzer W. Solutions Advertised as Erythropoiesis-stimulating Products were Found to Contain Undeclared Cobalt and Nickel Species. Int J Sports Med. 2016 Jan;37(1):82-84. Abstract

Cobalt and Vitamin B12 Elevated urinary cobalt concentrations identified in routine doping controls can originate from vitamin B12 Publication Knoop, A., Görgens, C., Geyer, H., & Thevis, M. Elevated urinary cobalt concentrations identified in routine doping controls can originate from vitamin B 12 . Rapid Communications in Mass Spectrometry 2020 Apr 15;34 (7) Download the publication Summary In 2015, cobalt was added to the World Anti‐Doping Agency's (WADA's) Prohibited List, and the use of products resulting in the uptake of pharmacologically relevant amounts of inorganic cobalt has been banned for athletes at all times (in‐ and out‐of‐competition). By contrast, the supplementation of organically bound cobalt is permitted. To date, doping control urine samples are commonly analyzed for total cobalt concentrations by means of inductively coupled plasma mass spectrometry (ICP‐MS). Although no threshold or reporting level has yet been established above which urinary cobalt concentrations are to be considered as an adverse analytical finding, urinary reference concentrations were reported to range between 0.1 and 2 ng/mL. In June 2019, a routine doping control urine sample was tested for cobalt and returned an atypically high level of cobalt of 24.3 ng/ mL, which was neither in agreement with pilot study data on a small number of athletes nor did the tested individual belong to a specific subgroup of the aforementioned categories that occupationally tend to present elevated urinary cobalt concentrations. Therefore, follow‐up studies aiming at differentiating inorganic and organically bound cobalt were initiated. Cyanocobalamin (a manufactured form of vitamin B 12 ) was unequivocally identified in the doping control urine sample by HRMS in a concentration which would be required to account for the observed total cobalt level. The presented data indicate the importance of the careful assessment of total urinary cobalt concentrations in the context of routine sports drug testing programs and, potentially, also in other clinical applications. The determination of inorganic cobalt and the differentiation from cyanocobalamin can be accommodated by simple SPE‐based depletion of the cobalt‐containing organic molecule and subsequent analysis of the extract's flow‐through by ICP‐MS. Alternatively, routine tests by means of LC‐ICP‐MS and/or concomitant analyses of urine samples for vitamin B 12 are recommended for adequate result interpretation and management.

Cocain Cocain ist nicht nur als Dopingsubstanz verboten. Der Handel und Besitz ist auch gesetzlich nicht erlaubt. Foto: iStock.com/SylvieBouchard Abb.1 Strukturformel von Cocain und Metabolismus Definition Cocain ist ein Alkaloid (Abb.1), das von Erythroxylum coca stammt, einem im nördlichen Südamerika heimischen Strauch. Die Blätter des COCA-Strauches enthalten Cocain. Wegen ihrer aktivierenden Wirkung auf die Psyche werden sie seit mehr als einem Jahrtausend gekaut. Geschichte Coca galt in der Inka-Kultur als ein Geschenk des Sonnengottes. Mitte des 19. Jahrhunderts gelangten Coca-Blätter nach Europa. 1860 gewann der deutsche Chemiker Albert Niemann reines Cocain aus Coca-Blättern. Sigmund Freud empfahl Cocain (1884) als sogenanntes "Zaubermittel". Bedeutung als Dopingmittel Cocain wird als verbotene Dopingsubstanz in der Gruppe der Stimulanzien aufgeführt. Der Umgang (Handel und Besitz) mit Cocain ist nach dem Betäubungsmittelgesetz verboten. Wirkungen Cocain hemmt die Zellmembrantransporter für Noradrenalin, Dopamin und Serotonin. Erst in hohen Konzentrationen blockiert es spannungsabhängige Na+-Kanäle und wirkt dadurch als Lokalanästhetikum. Man unterscheidet zwischen zentralnervösen und peripheren Wirkungen: Zentralnervöse Wirkungen: Verminderung der Müdigkeit Gefühl von Wohlsein und Leistungsfähigkeit Zunahme angenehmer Gefühle Unterdrückung von Hunger Die Euphoriezunahme wird mit der erhöhten Dopaminwirkung erklärt. Gegen die Euphorie-Wirkung entwickelt sich rasch Toleranz. Zentralnervöse Nebenwirkungen Unruhe und Angst Halluzinationen (hohe Dosen) Krämpfe Psychosen Psychische Abhängigkeit Entzugssymptome z.B. Depressionen Periphere Wirkungen (Kreislaufwirkungen) Wirkung des Noradrenalins im sympathischen Gewebe wird erhöht Zunahme der Herzfrequenz und Blutdruckanstieg Zentralnervöse Erhöhung des Sympathikotonus Nebenwirkungen Gefäßrupturen durch Blutdruckanstieg Vasokonstriktion und Herzinfarkt Plötzlicher Tod durch Kammerflimmern und Myokardinfarkt Aufnahme und Wirkungsstärke Injektion ins Blut > Inhalation > Magen-Darm-Trakt Missbrauch von Cocain geschnupft als Hydrochlorid (2 mg/kg) intravenöse Injektion (0,5 mg/kg) als freie Base "Crack" geraucht (1 mg/kg) Behandlung bei Vergiftungen ist schwierig, wobei Maßnahmen zur Förderung der Durchblutung im Vordergrund stehen. Dabei können folgende Pharmaka eingesetzt werden: Nitrovasodilatatoren, Calcium-Antagonisten, Adrenozeptor-Antagonisten.

Coffein Anti-Doping-Regel - Änderung Anfang 2004 : Coffein ist seit dem 1.1.2004 nicht mehr als Dopingsubstanz ausgewiesen. Kaffee und Co. sind nicht nur als Genussmittel beliebt, sondern auch als Mittel zur Leistungssteigerung. Foto: iStock.com/joloei Geschichte Die Welt Anti-Doping Agentur (WADA) hat Coffein ab 1.1.2004 von der Dopingliste genommen, es wird aber weiterhin beobachtet. Die bisherigen Informationen (im Folgenden) zu Coffein und zum Doping-Reglement sind somit nicht mehr gültig und haben nur noch historische Bedeutung. Bis Ende 2003 wurden im Sport Dopingverstöße mit Coffein bekannt. Da ein positiver Coffeinbefund auch durch den Genuss von coffeinhaltigen Getränken wie z.B. Kaffee möglich war, sollten Athleten die weiter unten aufgeführten Informationen unbedingt beachten. Warum wurde Coffein auf die Dopingliste gesetzt? Aufgrund der guten Nachweisbarkeit der Stimulanzien wurde in den 80er Jahren im zunehmenden Maße versucht, stimulierende Wirkungen durch hohe Coffein-Dosen zu erreichen. Das IOC reagierte daraufhin und deklarierte Coffein als verbotene Substanz (Gruppe der Stimulanzien), deren Anwendung für den Wettkampf verboten ist. Um den Genuss von coffeinhaltigen Getränken aber nicht vollständig einzuschränken, wurde für Coffein ein Grenzwert von 12µg/ml im Urin festgelegt. Dieser Grenzwert sollte durch normalen Konsum von coffeinhaltigen Getränken nicht überschritten werden. Die anfängliche Aussage, dass z.B. durch Trinken von Kaffee der Grenzwert von 12 µg/ml im Urin nicht erreicht werden kann, musste allerdings korrigiert werden. Untersuchungen haben gezeigt, dass in Einzelfällen bereits bei einer Zufuhr von etwa 300 mg Coffein (2 Tassen mit je 150 ml eines stark bereiteten Kaffees) innerhalb einer Stunde Werte von über 12 µg/ml erreicht werden können. Da die Halbwertszeit von Coffein bei etwa 4-6 Stunden liegt, kann es im Laufe des Tages bei kontinuierlichem Genuss von coffeinhaltigen Getränken zur Akkumulation der Coffeinwerte kommen und der Grenzwert schnell überschritten werden. Auch ein individuell abweichender Stoffwechsel (Coffeinmetabolismus) kann zu einer erhöhten Coffein-Ausscheidung führen. Empfehlung für Athleten bis 31.12.2003 Am Wettkampftag sollten nicht mehr als zwei Tassen (je ca. 150 ml) eines "normalen" Kaffees getrunken und während eines Wettkampfes bzw. unmittelbar nach dem Wettkampf vor einer Dopingkontrolle auf coffeinhaltige Getränke ganz verzichtet werden. Espresso wird nicht als normaler Kaffee angesehen, da die Coffeinkonzentrationen deutlich höher sind. Coffein kann in verschiedensten Getränken vorhanden sein (siehe Tabelle: Coffein-Konzentration einzelner Getränke).

ComeNet 2: Motorische Lehr-/Lernprozesse im digital gestützten Sportunterricht Das Projekt Das Projekt ComeNet2 ist eines von fünf Teilprojekten im Verbundvorhaben ComeSport . ComeSport ist Teil der bundesweiten Kompetenzverbundinitiative lernen:digital und wird durch das Bundesministeriums für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) gefördert. Ziel des Gesamtverbunds ist die evidenzbasierte Weiterentwicklung digitaler Lehrkräftebildung. Innerhalb dieses Rahmens fokussiert ComeNet2 die Frage, wie motorische Lernprozesse im Sportunterricht durch digitale Medien fachlich fundiert gestaltet und gefördert werden können. Auf Grundlage qualitativer Bedarfsanalysen mit Sportlehrkräften wurden modulare Fortbildungsformate entwickelt, pilotiert und evaluiert. Diese umfassen asynchrone Basismodule sowie praxisorientierte Anwendungsmodule zu videogestütztem Feedback, digital-kollaborativen Lernformen und mediengestützter Unterrichtsgestaltung. Die genannten Entwicklungsbereiche sind dem gesamten ComeNet2 zuzuordnen. Die Schwerpunktsetzung der Arbeitsgruppe des Instituts für Vermittlungskompetenz in den Sportarten lag insbesondere im Basismodul sowie in der fachlichen Vertiefung des Bewegungsfeldes „Bewegen an Geräten – Turnen“. Im Sinne unserer Vermittlungsforschungs-Logik wurden drei zentrale Perspektiven bearbeitet: (1) die unterrichtliche Gestaltung von Bewegungslernen, (2) unterschiedliche Vermittlungswege motorischer Lernprozesse, (3) die diagnostisch fundierte Förderung von Bewegungslernen als Grundlage adaptiver Unterrichtsentscheidungen. Digitale Medien wurden dabei konsequent als didaktische Werkzeuge verstanden, die Beobachtung, Analyse und Reflexion motorischer Lernprozesse unterstützen. Ziel war es, Theorie–Praxis-Transfer systematisch zu stärken und Lehrkräfte in ihrer professionellen Wahrnehmungs-, Diagnose- und Handlungskompetenz weiterzuentwickeln. Die entwickelten Konzepte wurden in schulischen Fortbildungen, universitären Lehrveranstaltungen sowie praxisnahen Settings erprobt und wissenschaftlich begleitet. ComeNet2 leistet damit einen Beitrag zur professionsorientierten Digitalisierung des Sportunterrichts und zur evidenzbasierten Weiterentwicklung sportdidaktischer Vermittlungsforschung im Bewegungsfeld Turnen. Konkreten Zugriff auf die Fortbildungskonzepte und die entsprechenden Materialien erhalten Sie unter folgendem Link bei wirlernenonline.de . Forschungszeitraum & Summe 09/2023 – 02/2026 Summe: 1,2 Mio. € (IVKS 200.000€) Projektleitung Univ.-Prof. Dr. Tobias Vogt person_outline Zum Profil phone +49 221 4982-4225 mail t.vogt(at)dshs-koeln.de Teilprojektkoordination Dr. Jonas Rohleder person_outline Zum Profil phone +49 221 4982-4160 mail j.rohleder(at)dshs-koeln.de Jetzt die Teilprojektkoordination kontaktieren Projektmitarbeitende Lars Fischer Wissenschaftlicher Mitarbeiter person_outline Zum Profil phone +49 221 4982-8749 mail l.fischer(at)dshs-koeln.de Wissenschaftliche Hilfskräfte Finja Eisenbacher, f.eisenbacher(at)dshs-koeln.de Runa Keller, r.keller(at)dshs-koeln.de Jule Münz, j.muenz(at)dshs-koeln.de Partner & Förderer

Die dvs-Kommission Gerätturnen trifft sich seit mehreren Dekaden im zweijährigen Rhythmus zur gemeinsamen Tagung. In diesem Jahr übernahm das Institut für Sport und Sportwissenschaft des Karlsruher Institut für Technologie (KIT) die Ausrichtung der Tagung vom 14.-16. Oktober 2024, wofür insbesondere dem Team um apl. Prof.‘in Dr. Swantje Scharenberg ein herzlicher Dank gebührt. Mit Finja Eisenbacher, Lars Fischer, Runa Keller und Dr. Jonas Rohleder (alle Institut für Vermittlungskompetenz in den Sportarten) waren vier Projektmitarbeitende des Verbundprojektes ComeSport (ComeNet 2: Motorischer Lehr-/Lernprozesse im digital-gestützten Sportunterricht) vor Ort und konnten mit insgesamt zwei Vorträgen und einer Posterpräsentation den gewählten forschungsgeleiteten Ansatz zur Fundierung und Entwicklung von digital-gestützten Fortbildungsformaten für Sportlehrkräfte im Bewegungsfeld „Bewegen an Geräten – Turnen“ vor- und zur Diskussion stellen. „Für uns kam die Tagung sehr gelegen, um vorläufige Ergebnisse unserer Erhebungen mit und für Sportlehrkräfte vorzustellen und diesbezüglich in den Austausch zu kommen. Gleichzeitig bot die familiäre Atmosphäre dieser Tagung eine gute Gelegenheit, um unseren wissenschaftlichen Nachwuchs erste Erfahrungen im Umfeld von Tagungs- und Kongressteilnahmen sammeln zu lassen“ , schildert Jonas Rohleder. Neben verschiedenen Beiträgen aus der deutschen Turn-Community verliehen Beiträge aus Großbritannien, Kanada und Japan der Tagung einen internationalen Charakter. Auf diese Weise konnte das gesellschaftlich sehr relevante Tagungsthema „Leistung mit Respekt! Vom Sportunterricht bis hin zu Olympia“ aus vielfältigen Perspektiven beleuchtet werden.