26.05.2025
Die Mahlzeit lässt sich gut vorbereiten und eignet sich als praktische Mahlzeit zum Mitnehmen. Dauer: 10 min Energie/Portion: 702 kcal Zutaten: Couscous, Kichererbsen, Mozzarella, Olivenöl, Paprikapulver, Basilikum, Zitronensaft Timing: 3-4 h vor einer Belastung oder in den ersten 2 h nach einer…