Studium, Nebenjob oder Praktikum und zudem noch Zeit für Freund*innen, Familie und Sport finden – im Alltag gibt es oft unzählige Dinge, an die wir gleichzeitig denken müssen. Welche Abgabe steht als Nächstes an? Welche Aufgabe ist für den Nebenjob zu erledigen? Viele kleine und große To-dos können dazu führen, dass der Kopf nicht zur Ruhe kommt, wenn eigentlich Zeit für Erholung wäre.