Studium, Nebenjob oder Praktikum und zudem noch Zeit für Freund*innen, Familie und Sport finden – im Alltag gibt es oft unzählige Dinge, an die wir gleichzeitig denken müssen. Welche Abgabe steht als Nächstes an? Welche Aufgabe ist für den Nebenjob zu erledigen? Viele kleine und große To-dos können dazu führen, dass der Kopf nicht zur Ruhe kommt, wenn eigentlich Zeit für Erholung wäre.
Doch wie lässt sich der Spagat zwischen Studium, Arbeit und Privatleben bewältigen, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben? In dem 45-minütigen Impuls geht es darum, wie mentale Belastung entstehen und was dabei helfen kann, den Überblick zu behalten, Prioritäten zu setzen und die eigenen Ressourcen im Blick zu behalten. Neben kurzen Impulsen gibt es praktische Tipps und Strategien für den Studien- und Arbeitsalltag. Zum Abschluss bleibt Zeit für Eure Fragen und den gemeinsamen Austausch.
Referentin: Melanie Klaes von der Agentur für Freundlichkeit
Anmeldung unter: https://eveeno.com/368984301
Montag, 16. November 2026 / 15.30-16.30 Uhr
online (Webex)
Deutsch
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Weitere Infos und Veranstaltungen der Spoho-Themenwoche Arbeitswelt 2026 findest du hier.
Verbindliche Anmeldung
Bitte beachte, dass du dich mit dieser Anmeldung verbindlich anmeldest. Wir planen jede Veranstaltung mit viel Herzblut und Engagement und freuen uns daher auf viele Teilnehmer*innen. Nach dem Motto "No-show ist ein No-Go" möchten wir dich bitten diese Anmeldung ernst zu nehmen und zu erscheinen. Falls dennoch was dazwischen kommen sollte, gib uns bitte frühzeitig Bescheid.
Wir freuen uns auf eine spannende Veranstaltung mit dir!
Veranstaltungsort
Deutsche Sporthochschule Köln
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln
Deutschland
Anmeldeschluss
10.11.2026
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