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01.02.2026Atmen geschieht meist unbewusst. Dabei beeinflusst unsere Atmung nicht nur die Sauerstoffversorgung, sondern auch Stressregulation, Regeneration und mentale Leistungsfähigkeit. Durch gezieltes Atemtra -
01.05.2026Die Sportphysiotherapie entwickelt sich stetig weiter – und mit ihr die Anforderungen an angehende Therapeut*innen. Gefragt sind heute nicht nur fundierte Behandlungskompetenzen, sondern auch Kenntnis -
01.03.2026Personal Training hat sich in den vergangenen Jahren stark gewandelt. Kundinnen erwarten heute nicht nur einen individuell abgestimmten Trainingsplan, sondern eine umfassende und professionelle Betreu -
08.06.2026Im Mai fanden die umstrittenen „Enhanced Games“ in Las Vegas statt. Das Sportevent erlaubt und fördert den Einsatz leistungssteigernder Substanzen und stößt deshalb weltweit auf Kritik. Fachleute befü -
08.06.2026Vom 29. bis 31. Mai gingen bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften über 400 Studierende von Hochschulen und Universitäten aus ganz Deutschland an den Start. Für die WG Köln, die sich aus mehr als 5 -
20.12.2025Wie kann man lernen, gleichzeitig seine Kraft zu steigern und emotionale Herausforderungen zu bewältigen - kurz: stark und resilient zu werden? Und wie hängt das eine mit dem anderen zusammen? Dr. Ash -
15.01.2026Skateboarding erfreut sich seit einigen Jahren immer größerer Beliebtheit, auch in Deutschland. Es gibt mittlerweile mehr als 2.000 Skateparks in Deutschland und seit den olympischen Sommerspielen in -
25.06.2024Pinar Erdogan ist wissenschaftliche Mitarbeiterin im Institut für Biochemie, Abteilung Sporternährung, an der Deutschen Sporthochschule Köln und Ernährungsberaterin am Olympiastützpunkt Rheinland. Zud -
04.12.2025Über unsere Atmung müssen wir nicht nachdenken - das funktioniert glücklicherweise automatisch. Was passiert aber, wenn wir bewusst unsere Atmung verändern? Was passiert dann in unserem Körper und Gei -
09.04.2026Neben der Weiterbildung Breathing Techniques werden ab dieses Jahr zwei weitere Formate auch in englischer Sprache angeboten: Heart Rate Variability (HRV) in Sport and Health Management sowie Emotiona