Der asp-MentalGestärkt Thementag „Verletzungen & Psyche“ stieß auf großes Interesse: Mehr als 70 Teilnehmende kamen ins Nawimedi der Sporthochschule Köln, um sich fachlich auszutauschen und aktuelle Perspektiven aus Wissenschaft und Praxis zu diskutieren. Nach der Begrüßung durch Marion Sulprizio und Dr. Moritz Anderten sowie Prof. Dr. Jana Strahler und Anja Kröger eröffnete Prof. Dr. Jens Kleinert den Tag mit einer wissenschaftlichen Einordnung des Themas. Er stellte zentrale Befunde zur Wechselwirkung zwischen Verletzungen und psychischer Gesundheit vor und ordnete diese theoretisch fundiert ein. Im anschließenden Gespräch mit Olympia-Turnerin Elisabeth Seitz sprach diese über ihre Erfahrungen im Umgang mit Verletzungen im Spitzensport. Dabei wurde deutlich, welche Bedeutung sportpsychologische Begleitung im Rehabilitationsprozess und darüber hinaus haben kann. Am Nachmittag beleuchteten Dr. med. Maxime und Dr. med. Christophe Lambert die Thematik aus medizinischer Perspektive und veranschaulichten anhand von Beispielen aus dem Judosport die Relevanz interdisziplinärer Zusammenarbeit im Leistungssport. Lothar Linz ergänzte das Programm mit Einblicken in die sportpsychologische und psychotherapeutische Praxis und griff dabei insbesondere die Begleitung von Athlet*innen im Rehaprozess auf. Eine moderierte Podiumsdiskussion unter der Leitung von Dr. Moritz Anderten führte die unterschiedlichen Perspektiven zusammen. Diskutiert wurden unter anderem Anforderungen an eine gelingende interdisziplinäre Zusammenarbeit sowie strukturelle Rahmenbedingungen für eine angemessene psychologische Versorgung verletzter Athlet*innen. Neben den Fachvorträgen bot der Thementag Raum für Austausch und Vernetzung innerhalb der Community. Die Veranstaltung machte deutlich, dass das Thema „Verletzungen & Psyche“ im Leistungssport weiterhin an Bedeutung gewinnt und einer differenzierten, multiprofessionellen Betrachtung bedarf. Wir danken allen Referierenden, Mitwirkenden und Teilnehmenden für ihre Beiträge und den fachlichen Austausch. Presse: https://www.sportschau.de/mehr-sport/lindsey-vonn-kein-gutes-vorbild,verletzungen-und-psyche-100.html

Im Leistungssport geht es oft um Ziele, Höhepunkte und den nächsten großen Moment. Qualifikationen, Erfolge, persönliche Bestleistungen. Doch was passiert eigentlich nachdem ein Ziel erreicht ist ? Wenn der Druck abfällt, der Fokus weg ist – und Gefühle auftauchen, mit denen man nicht gerechnet hat? Leere, Erschöpfung, Unruhe oder das Gefühl, sofort wieder funktionieren zu müssen, sind Erfahrungen, über die im Sport selten gesprochen wird. Genau dafür soll bei diesem Safe Space Raum geschaffen werden. Unter dem Titel „Mehr als Muskeln – über mentale Herausforderungen sprechen“ lädt Athleten Deutschland zu einem Community Call ein, der sich dem Umgang mit sportlichen Höhepunkten und den Phasen danach widmet. Im Mittelpunkt stehen Gefühle, Einordnung und Normalisierung – offen, vertraulich und ohne Bewertung. Der Abend beginnt mit einem persönlichen Impuls von Benedikt Höwedes , der offen über einen sportlichen Höhepunkt und die Zeit danach spricht. Anschließend geht es in moderierte Breakout-Gespräche unter Athlet*innen und eine offene Austauschrunde. Zum Abschluss werden die Themen fachlich eingeordnet: Was ist nach Höhepunkten normal? Was hilft – und was eher nicht? Das Angebot richtet sich an aktive und ehemalige Bundeskaderathlet*innen – unabhängig von Sportart, Saison oder Karrierephase. Wann: Mittwoch, 19.03.2026 um 19:00 Uhr Dauer: 90 Minuten Wo: Online (Zoom) Anmeldung und weitere Infos: hier

https://open.spotify.com/episode/33r60rsvHMbPOnVRzuOpgA Nicht nur der Körper, auch der Kopf entscheidet über einen Olympiasieg. Ex-Skispringer Sven Hannawald sprach als einer der ersten über psychische Krisen im Spitzensport. Inzwischen wird mentales Training ähnlich ernst genommen wie körperliche Fitness. Von Sophie Wannenmacher (SWR 2026) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/mentale-staerke-profisport Hörtipp: Richtig erholen – Mehr als nichts tun und gut schlafen https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4f9b9ae598286b74/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen

Erstmalig wird an der DSHS eine DFG-Forschungsgruppe mit Zentralprojekt und Leitung durchgeführt. Das Projekt zu Aufgabenwechselentscheidungen wird 4+4 Jahre gefördert und Prof. Raab als Sprecher organisiert einen Forschungsverbund mit den Universitäten Freiburg (Prof. Kiesel, Prof. Klauer), Magdeburg (Prof. Ullsperger, Prof. Ostwald, Dr. Brüning), Osnabrück/Regensburg (Prof. Musslick, Prof. Dreisbach), Tübingen (Prof. Butz, Prof. Dignath) und der Universität Köln/Deutsche Sporthochschule Köln (Prof. Glöckner, Prof. Raab, Dr. Will). Worum geht es? Aus der DFG-Verkündigung: Im Alltag werden Menschen häufig mit mehreren Aufgaben gleichzeitig konfrontiert, was als Multitasking gut untersucht ist. Häufig wechseln wir dabei auch absichtlich zwischen verschiedenen Aufgaben. Die Mechanismen der dabei zugrunde liegenden Entscheidungen sind noch nicht hinreichend verstanden. Ziel der Forschungsgruppe „Task-Switching Entscheidungen und zugrundeliegende kognitive Prozesse“ ist es, die Determinanten der freiwilligen Aufgabenwahl zu identifizieren sowie auf der Grundlage aktueller Theorien formale Modelle zu entwickeln, die solche Entscheidungen abbilden. Dabei führt sie zwei bisher eher voneinander getrennte Forschungsdisziplinen – die Multitasking- und die Entscheidungsforschung – zusammen. (Sprecher: Professor Dr. Markus Raab, Deutsche Sporthochschule Köln)

MentalGestärkt war auch in diesem Jahr wieder beim „Internationalen Kongress Nachwuchsleistungssport NRW“ am 20. und 21. April 2026 an der Deutschen Sporthochschule in Köln mit dabei. Die Teilnehmenden des Kongresses konnten sich am Infostand über die Arbeit und Angebote von MentalGestärkt informieren. Marion Sulprizio gestaltete außerdem einen Workshop zum Thema „Leistung unter Druck“, in dem Trainer:innen hilfreiche Tools für Training und Wettkampf kennenlernten. Jens Kleinert moderierte eine spannende Gesprächsrunde zum Thema „Psychische Aspekte von Verletzungen“ mit Verena Hagedorn (Trainerin U20 Frauen des 1. FC Köln), Lothar Linz (Leiter Trainerakademie Köln) und Lyn Rosenfeld (Physiotherapeutin DHB).

Am 20.02.2026 unterzeichneten Jana Strahler (asp-Präsidium) und Jens Kleinert (MentalGestärkt) beim gemeinsamen Thementag den aktualisierten Kooperationsvertrag von asp und MentalGestärkt. Die Vereinbarung baut auf einer langjährigen Zusammenarbeit auf, in der beide Partner bereits zahlreiche Informations‑ und Weiterbildungsformate entwickelt, öffentlichkeitswirksam kooperiert und die sportpsychologische Vernetzung gestärkt haben. Mit dem neuen Vertrag bekräftigen asp und MentalGestärkt ihr gemeinsames Ziel, psychologische Expertise im Leistungssport praxisnah zu fördern, mentale Gesundheit zu stärken und die Zusammenarbeit relevanter Akteur:innen weiter auszubauen.

Am 01.08.2026 lädt der Verband der praktischen Sportpsychologie gemeinsam mit dem Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen zur Online-Veranstaltung zum Thema "Praxis der Sportpsychologie" ein. Es erwartet Sie ein spannender Vormittag mit Beiträgen von Marion Sulprizio, Oliver Fink, Frank Wormuth und Henning Fritz zu Themen wie mentaler Stärke und psychischer Gesundheit. Wann: Samstag, 01.08.2026 von 9:30 Uhr bis 12:30 Uhr, online per Zoom Agenda 09.30 Uhr Begrüßung 09.35–10.10 Uhr Oliver Fink (Fußballspieler, Fortuna-Legende): „Mentale Stärke als Schlüssel zum Erfolg“ 10.10–10.45 Uhr Dipl.-Psych. Marion Sulprizio (Geschäftsführerin MentalGestärkt an der Deutschen Sporthochschule Köln): „Aspekte der mentalen Gesundheit im Leistungssport“ 10.45–10.55 Uhr Pause 10.55–11.30 Uhr Frank Wormuth (Fußballspieler und Fußballtrainer): „Bedeutung sportpsychologischer Instrumente im Fußball“ 11.30–12.15 Uhr Henning Fritz (Handball-Weltmeister und Welthandballer): „Wege aus der mentalen Krise“ 12.15-12.30 Uhr: Abschlussfragen Kostenbeitrag € 25,00 (Frühbucher bis 15.06.2026: € 20,00) € 20,00 Mitglieder des Verbandes der praktischen Sportpsychologie e. V. (VpSp), arbeitsgemeinschaft Sportpsychologie e. V. (asp), Berufsverband der Deutschen Psychologinnen und Psychologen e. V. (BDP) Kontoverbindung: Verband der praktischen Sportpsychologie e. V. Deutsche Skatbank · IBAN: DE45 8306 5408 0005 3528 60 · BIC: GENO DEF1 SLR Stichwort „Name/0826“ Anmeldung Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung bis zum 27. Juli 2026 an: Verband der praktischen Sportpsychologie e. V. - Lindenstraße 212, 40235 Düsseldorf - Organisation: Dipl.-Psych. Jürgen Walter Mobil: +49 157353 931 32 E-Mail: kontakt@verband-sportpsychologie.de

Dass Bewegung in der Schwangerschaft Mutter und Baby guttut und sogar ganz konkret Krankheiten vorbeugen kann, wissen nur die wenigsten. Viele Schwangere sind unsicher, ob und wie lange sie ihren Lieblingssport ausüben können und woran sie erkennen können, was gut für sie und ihr Baby ist. Marion Sulprizio vom Arbeitskreis Sport und Schwangerschaft erklärt in Folge #26 des Podcast "Eine Runde mit..." welche Sportarten am besten geeignet sind, ob Leistungssport in der Schwangerschaft möglich ist und warum Schwangere Sport treiben sollten. Zu Sport in der Schwangerschaft gibt es viele Unsicherheiten und Mythen. Dabei ist wissenschaftlich erwiesen, dass Bewegung in der Schwangerschaft Mutter und Baby guttut und sogar ganz konkret Krankheiten vorbeugen kann. Viele Schwangere sind jedoch unsicher, ob und wie lange sie ihren Lieblingssport ausüben können und woran sie erkennen können, was gut für sie und ihr Baby ist. In diesem „Podcast-Spezial“ zum Muttertag sprechen wir mit der Psychologin Marion Sulprizio. Marion ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln und leitet den Arbeitskreis Sport und Schwangerschaft. An der Sporthochschule berät sie Leistungssportlerinnen und werdende Mütter unter anderem zum Thema Sport in der Schwangerschaft. Im Podcast gibt sie Einblicke in die Datenlage: Warum sollten Schwangere Sport treiben? Welche Sportarten sind besonders geeignet? Und: Wie sieht es mit Leistungssport in der Schwangerschaft aus? Außerdem verrät Marion, was es mit dem Mythos „Sport macht die Muttermilch sauer“ auf sich hat. https://open.spotify.com/episode/4uoHDgwCxfRHVvSX2jswmk

Wie wirkt sich Bewegung auf Mutter und Kind aus? Welche Empfehlungen gelten als wissenschaftlich gesichert? Und wo liegen mögliche Risiken? Mit ihrem neuen Fachbuch “Sport in der Schwangerschaft - Leitfaden für die geburtshilfliche und gynäkologische Beratung” geben Marion Sulprizio und Jens Kleinert einen fundierten Überblick über aktuelle Erkenntnisse rund um Bewegung in und nach der Schwangerschaft. Der Leitfaden richtet sich insbesondere an Fachkräfte aus Medizin, Geburtshilfe, Therapie und Sportwissenschaft. Neben den physiologischen Auswirkungen von Bewegung beleuchtet das Buch auch psychische Effekte sowie konkrete Trainings-und Beratungsempfehlungen auf Basis aktueller Studien. https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-67952-4

Marion Sulprizio vom Arbeitskreis „Sport und Schwangerschaft“ an der Deutschen Sporthochschule Köln war als Expertin zur Gast in der ZDF-Sendung „Volle Kanne“. Im Interview sprach Sie über die Bedeutung von Bewegung während der Schwangerschaft und machte die Relevanz körperliche Aktivität für die mentale Gesundheit (werdender) Mütter deutlich. https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/schwangerschaft-sport-mutter-gesundheit-risiken-100.html