Marion Sulprizio vom Arbeitskreis „Sport und Schwangerschaft“ an der Deutschen Sporthochschule Köln war als Expertin zur Gast in der ZDF-Sendung „Volle Kanne“. Im Interview sprach Sie über die Bedeutung von Bewegung während der Schwangerschaft und machte die Relevanz körperliche Aktivität für die mentale Gesundheit (werdender) Mütter deutlich. https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/schwangerschaft-sport-mutter-gesundheit-risiken-100.html

Vom 29.05. - 31.05.2025 fand die asp-Jahrestagung an der Ruhr Universität in Bochum statt. MentalGestärkt hatte einen Arbeitskreis zum Thema "Psychische Gesundheit im Leistungssport - Best Practice Initiativen und Projekte in Deutschland" organisiert. In diesem wurden Projekte vorgestellt, die sich mit der Förderung der psychischen Gesundheit im Leistungssport befassen und von der Robert-Enke-Stiftung gefördert bzw. mit dem Förderpreis „Seelische Gesundheit im Nachwuchsleistungssport“ ausgezeichnet wurden. Lena Steindorf stellte eine Längsschnittstudie sowie ein Interventionskonzept bei der TSG Hoffenheim mit dem Titel „Psychische Gesundheit im Profi-Fußball: wissenschaftliche Erkenntnisse und angewandte Perspektiven“ vor. Simon Borgmann & Timo Heinze vom NLZ des Fußballclubs Bayer 04 Leverkusen berichteten über die erfolgreiche Umsetzung des Readiness-Konzepts, einer sportpsychologischen Begleitung von verletzten Spielern bis zur Rückkehr auf den Platz. Martin Leo Reinhard stellte das Konzept „jung & wild & gesund“ zur Erhaltung und Förderung mentaler Gesundheit von jungen Nachwuchsleistungsfußballer:innen vor, welches im Nachwuchsleistungszentrum des VFB Stuttgart umgesetzt wurde. Marion Sulprizio (Deutsche Sporthochschule Köln) präsentierte die interdisziplinäre Netzwerkarbeit von MentalGestärkt. Athlet:innen, Trainer:innen und andere Personen aus dem Leistungssport können bei MentalGestärkt Beratung und Unterstützung bekommen.

Wie gelingt der Einstieg in den Hochleistungssport? Das EU-Projekt „HerForm“ liefert Antworten – mit einer digitalen Lernplattform, die speziell auf die Bedürfnisse von Athletinnen zugeschnitten ist. Die Deutsche Sporthochschule Köln begleitet das Projekt als zentraler Forschungspartner. Mit dem EU-Projekt „HerForm“ entsteht derzeit eine europaweit einzigartige Online-Plattform, die sich gezielt an Athletinnen richtet, die am Beginn ihrer Karriere im Hochleistungssport stehen. Die Initiative läuft über drei Jahre und wird im Rahmen des Erasmus+ Programms gefördert. Sechs internationale Institutionen – darunter die Deutsche Sporthochschule Köln – bündeln ihre Expertise, um ein digitales Angebot zu entwickeln, das zentrale Lebens- und Karrierefragen von Spitzensportlerinnen behandelt. Kernstück der Plattform ist ein rund zehnstündiger videobasierter Online-Kurs, der ab Dezember 2025 kostenlos zur Verfügung stehen wird. Die Inhalte decken fünf Themenfelder ab – von Gesundheit und Work-Life-Balance über Selbstvermarktung bis hin zu Finanzen. Moderiert wird der Kurs von Claire Small, ehemals Rugby-Nationalspielerin Irlands und heute Ärztin und TV-Expertin. Das Lernangebot wird barrierefrei, mehrsprachig und vollständig digital zugänglich sein. Die wissenschaftliche Grundlage für die Entwicklung liefert eine internationale Online-Umfrage unter 132 Athletinnen aus 17 Ländern. Abgefragt wurden 18 zentrale Karriereaspekte. Die Ergebnisse zeigen einen hohen Bedarf an Informationen zu Themen wie Vertragsverhandlungen, Familienplanung oder Wiedereinstieg nach Schwangerschaft. Athletinnen in einer frühen Phase ihrer Karriere fühlten sich dabei zwar gut vorbereitet auf Auslandsreisen, aber weniger gut auf den Übergang in den Profisport. Diese Erkenntnisse flossen direkt in die Ausgestaltung der Kursinhalte ein. Ein wichtiger Meilenstein des Projekts war das Treffen der Partnerinstitutionen an der Deutschen Sporthochschule Köln im Oktober 2023. Dabei wurden erste Umfrageergebnisse vorgestellt und zentrale Themenfelder definiert. Mit dabei: Profibasketballspielerin und DSHS-Doktorandin Lisa Koop, die als Athletinnenvertreterin ihre langjährige Erfahrung einbrachte. Schon jetzt wird ein erster Prototyp des „HerForm Training Hubs“ von Sportorganisationen in Europa und Afrika getestet.

Organisiert durch Athleten Deutschland e.V. wird an zwei Terminen im August ein digitaler Austausch zur psychischen Gesundheit angeboten. Unter dem Titel „Mehr als Muskeln – über mentale Herausforderungen sprechen“ könnt ihr euch über eure Erfahrungen, über Zweifel, Scham oder Ängste austauschen. Der virtuelle Raum wird von Athleten Deutschland bereitgestellt – ihr braucht kein Mitglied zu sein, um teilzunehmen. Eure Anmeldung bleibt vertraulich und dient nur dazu, den Kreis der Teilnehmenden zu überblicken. Das Angebot richtet sich an deutsche olympische, paralympische, nicht-olympische oder deaflympische Bundeskaderathlet*innen – unabhängig von Disziplin oder Saison (Sommer- und Wintersport). Wann: für Athletinnen am 14.08.2025 um 19:30 Uhr für Athleten am 18.08.2025 um 19:30 Uhr Wo: Zoom-Call Anmeldung: Mail an info@athleten-deutschland.org bis zum 08. August Mehr Infos bekommt ihr auf der Website von Athleten Deutschland e. V.

Am 04.07.2025 konnte Marion Sulprizio beim „Träumen lohnt sich“ – Camp, welches von der Träumen-lohnt-sich-Stiftung by Robin Gosens und der DFB Stiftung Sepp Herberger organisiert wurde, 26 jugendliche Fußballer:innen mit einem spannenden Vortrag zum Thema „Psychische Gesundheit im Leistungssport“ informieren, was psychische Erkrankungen sind, wie diese entstehen und dass auch Leistungssportler:innen davon betroffen sind. Außerdem wurde den jungen Athlet:innen gezeigt, an wen sie sich mit Problemen wenden können und wo sie Hilfe und Unterstützung erhalten. Im Netzwerk von MentalGestärkt stehen inzwischen über 300 sportpsychologische Expert:innen sowie 20 Kinder- und Jugendpsychotherapeut:innen und -psychiater:innen zur Verfügung, um jungen Athlet:innen zu helfen.

Das Forschungsprojekt Motiv-Image-Passung im Handball (MIPHa) analysiert die Motive und das Image des Handballsports aus Sicht von Kindern und Jugendlichen, um konkrete Handlungsempfehlungen zu entwickeln, wie wieder mehr Kinder und Jugendliche langfristig für den Handballsport begeistert werden können. Nach Abschluss der ersten Projektphase (qualitativeStudie) fand am 26.-27.05 ein Projekttreffen im Hauptsitz des Deutschen Handballbunds (DHB) in Dortmund statt. Dazu trafen sich Vertreter des DHBs mit Jens Kleinert, Martin Boss, Ulrike Hartmann und Theresa Wiesen von der DSHS und Stefan König, Elke Uhl und Alisa Braun von der PH Weingarten. Gemeinsam wurden erste Erkenntnisse aus Interviewbefragungen mit Kindern und Jugendlichen diskutiert und das weitere organisatorische Vorgehen der zweiten Projektphase (quantitative Studie) besprochen. Weitere Informationen zum Projekt MIPHa befinden sich auf der Homepage der Abt. Gesundheit und Sozialpsychologie: https://www.dshs-koeln.de/psychologisches-institut/abt-gesundheit-sozialpsychologie/forschung/

Der asp-MentalGestärkt Thementag „Verletzungen & Psyche“ stieß auf großes Interesse: Mehr als 70 Teilnehmende kamen ins Nawimedi der Sporthochschule Köln, um sich fachlich auszutauschen und aktuelle Perspektiven aus Wissenschaft und Praxis zu diskutieren. Nach der Begrüßung durch Marion Sulprizio und Dr. Moritz Anderten sowie Prof. Dr. Jana Strahler und Anja Kröger eröffnete Prof. Dr. Jens Kleinert den Tag mit einer wissenschaftlichen Einordnung des Themas. Er stellte zentrale Befunde zur Wechselwirkung zwischen Verletzungen und psychischer Gesundheit vor und ordnete diese theoretisch fundiert ein. Im anschließenden Gespräch mit Olympia-Turnerin Elisabeth Seitz sprach diese über ihre Erfahrungen im Umgang mit Verletzungen im Spitzensport. Dabei wurde deutlich, welche Bedeutung sportpsychologische Begleitung im Rehabilitationsprozess und darüber hinaus haben kann. Am Nachmittag beleuchteten Dr. med. Maxime und Dr. med. Christophe Lambert die Thematik aus medizinischer Perspektive und veranschaulichten anhand von Beispielen aus dem Judosport die Relevanz interdisziplinärer Zusammenarbeit im Leistungssport. Lothar Linz ergänzte das Programm mit Einblicken in die sportpsychologische und psychotherapeutische Praxis und griff dabei insbesondere die Begleitung von Athlet*innen im Rehaprozess auf. Eine moderierte Podiumsdiskussion unter der Leitung von Dr. Moritz Anderten führte die unterschiedlichen Perspektiven zusammen. Diskutiert wurden unter anderem Anforderungen an eine gelingende interdisziplinäre Zusammenarbeit sowie strukturelle Rahmenbedingungen für eine angemessene psychologische Versorgung verletzter Athlet*innen. Neben den Fachvorträgen bot der Thementag Raum für Austausch und Vernetzung innerhalb der Community. Die Veranstaltung machte deutlich, dass das Thema „Verletzungen & Psyche“ im Leistungssport weiterhin an Bedeutung gewinnt und einer differenzierten, multiprofessionellen Betrachtung bedarf. Wir danken allen Referierenden, Mitwirkenden und Teilnehmenden für ihre Beiträge und den fachlichen Austausch. Presse: https://www.sportschau.de/mehr-sport/lindsey-vonn-kein-gutes-vorbild,verletzungen-und-psyche-100.html

Im Leistungssport geht es oft um Ziele, Höhepunkte und den nächsten großen Moment. Qualifikationen, Erfolge, persönliche Bestleistungen. Doch was passiert eigentlich nachdem ein Ziel erreicht ist ? Wenn der Druck abfällt, der Fokus weg ist – und Gefühle auftauchen, mit denen man nicht gerechnet hat? Leere, Erschöpfung, Unruhe oder das Gefühl, sofort wieder funktionieren zu müssen, sind Erfahrungen, über die im Sport selten gesprochen wird. Genau dafür soll bei diesem Safe Space Raum geschaffen werden. Unter dem Titel „Mehr als Muskeln – über mentale Herausforderungen sprechen“ lädt Athleten Deutschland zu einem Community Call ein, der sich dem Umgang mit sportlichen Höhepunkten und den Phasen danach widmet. Im Mittelpunkt stehen Gefühle, Einordnung und Normalisierung – offen, vertraulich und ohne Bewertung. Der Abend beginnt mit einem persönlichen Impuls von Benedikt Höwedes , der offen über einen sportlichen Höhepunkt und die Zeit danach spricht. Anschließend geht es in moderierte Breakout-Gespräche unter Athlet*innen und eine offene Austauschrunde. Zum Abschluss werden die Themen fachlich eingeordnet: Was ist nach Höhepunkten normal? Was hilft – und was eher nicht? Das Angebot richtet sich an aktive und ehemalige Bundeskaderathlet*innen – unabhängig von Sportart, Saison oder Karrierephase. Wann: Mittwoch, 19.03.2026 um 19:00 Uhr Dauer: 90 Minuten Wo: Online (Zoom) Anmeldung und weitere Infos: hier

https://open.spotify.com/episode/33r60rsvHMbPOnVRzuOpgA Nicht nur der Körper, auch der Kopf entscheidet über einen Olympiasieg. Ex-Skispringer Sven Hannawald sprach als einer der ersten über psychische Krisen im Spitzensport. Inzwischen wird mentales Training ähnlich ernst genommen wie körperliche Fitness. Von Sophie Wannenmacher (SWR 2026) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/mentale-staerke-profisport Hörtipp: Richtig erholen – Mehr als nichts tun und gut schlafen https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4f9b9ae598286b74/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen

Erstmalig wird an der DSHS eine DFG-Forschungsgruppe mit Zentralprojekt und Leitung durchgeführt. Das Projekt zu Aufgabenwechselentscheidungen wird 4+4 Jahre gefördert und Prof. Raab als Sprecher organisiert einen Forschungsverbund mit den Universitäten Freiburg (Prof. Kiesel, Prof. Klauer), Magdeburg (Prof. Ullsperger, Prof. Ostwald, Dr. Brüning), Osnabrück/Regensburg (Prof. Musslick, Prof. Dreisbach), Tübingen (Prof. Butz, Prof. Dignath) und der Universität Köln/Deutsche Sporthochschule Köln (Prof. Glöckner, Prof. Raab, Dr. Will). Worum geht es? Aus der DFG-Verkündigung: Im Alltag werden Menschen häufig mit mehreren Aufgaben gleichzeitig konfrontiert, was als Multitasking gut untersucht ist. Häufig wechseln wir dabei auch absichtlich zwischen verschiedenen Aufgaben. Die Mechanismen der dabei zugrunde liegenden Entscheidungen sind noch nicht hinreichend verstanden. Ziel der Forschungsgruppe „Task-Switching Entscheidungen und zugrundeliegende kognitive Prozesse“ ist es, die Determinanten der freiwilligen Aufgabenwahl zu identifizieren sowie auf der Grundlage aktueller Theorien formale Modelle zu entwickeln, die solche Entscheidungen abbilden. Dabei führt sie zwei bisher eher voneinander getrennte Forschungsdisziplinen – die Multitasking- und die Entscheidungsforschung – zusammen. (Sprecher: Professor Dr. Markus Raab, Deutsche Sporthochschule Köln)