Modulhandbuch M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen: Wintersemester 2023/24 bis aktuell Qualifikationsziele MSc Leistung, Training und Coaching im Spitzensport Der M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport vertieft und erweitert Kompetenzen in Konzeption (Planung und Entwicklung), Realisation (Durchführung und Anwendung) und Evaluation (Analyse und Bewertung) von wissenschaftlichen und praxisorientierten Angeboten und Konzepten zum Aufbau und Erhalt der psycho-physischen Leistungsfähigkeit und Gesundheit des Menschen. Die Absolvent:innen verfügen über umfassende sportwissenschaftliche wie interdisziplinäre Kompetenzen in den Bereichen Leistung, Training/Steuerung und Coaching* mit Fokus auf den Spitzensport. *Coaching wird sowohl aus sportpsychologischer Sicht (Beratung und Betreuung von Athlet:innen) als auch aus trainingswissenschaftlicher Sicht (Trainingsplanung, -steuerung, -evaluation) betrachtet. Der Studiengang M.Sc. Leistung Training und Coaching im Spitzensport kombiniert vertieftes Wissen in Disziplinen der Sportwissenschaften, Biologie, Medizin, Ernährungswissenschaften und Lebenswissenschaften. Ein interdisziplinärer Zugang aus trainingswissenschaftlicher, leistungsphysiologischer, biomechanischer, psychologischer, pädagogischer, ernährungswissenschaftlicher Sicht wird in Studium und Lehre umgesetzt/verfolgt. Dabei spielt neben der theoretischen Vermittlung auch die praktische Anwendung von Methoden zur Diagnostik und Steuerung eine zentrale Rolle. Der Studiengang verfolgt einen modernen, evidenzbasierten und forschungs-, als auch praxisorientierten Lehransatz. Studierende erlangen Fähigkeiten und das Know-how zur individuellen beruflichen Profilbildung. Der Studiengang verfolgt eine stringente und stete Verbindung von wissenschaftlichen und anwendungsbezogenen Kompetenzen. Im 1. Semester erweitern die Studierenden auf Basis ihres Bachelor Abschlusses ihre fachspezifischen und fachübergreifenden Kenntnisse und Kompetenzen. Darauf aufbauend werden im 2. Semester Fachkompetenzen und das interdisziplinäre Wissen vertieft. Im 3. Semester werden Fähigkeit und Fachwissen in translationalen forschungs- und praxisnahen Projekten angewendet sowie die projekt- und forschungsorientierte Zusammenarbeit fokussiert. Die verpflichtenden Praktika und die Studienteilnahme sind wichtige Bestandteile des Studiums und gewähren vertiefende Einblicke in die Praxis und Forschung. Im 4. Semester schärfen und vervollständigen die Studierenden ihr Profil in ihrer Masterarbeit. Folgende Qualifikationsziele stehen im Mittelpunkt: Fachkompetenzen: Die Absolvent:innen … - verstehen biologische Systeme und ihre Anpassungsprozesse und setzen diese in den Kontext des sportlichen Trainings. - wenden durch ein kontinuierliches Belastungsmanagement und Monitoring physiologischer, biomechanischer und psychologischer Marker eine interdisziplinäre und integrative Trainingssteuerung an. - identifizieren leistungsbeeinflussende Größen, welche zur Optimierung der Leistungsfähigkeit im Training herangezogen werden können. - berücksichtigen und gehen bei der Planung und Implementation von Interventionen auf die individuellen Bedürfnisse der Athlet:innen ein. - vergleichen, verknüpfen und beurteilen sportwissenschaftliche Themen auf wissenschaftlicher Basis. - gehen reflektiert mit wissenschaftlichem Datenmaterial um. - bewerten Informationsquellen kritisch und identifizieren problembezogen neue Informationsquellen. - erkennen und identifizieren Forschungslücken. - erheben und analysieren mit Hilfe geeigneter diagnostischer Verfahren trainingsrelevante Daten und treffen interdisziplinär ausgerichtete Entscheidungen und Prognosen für den Trainingsprozess. - erklären und reflektieren wissenschaftliche Methoden entwickeln und planen selbstständig wissenschaftliche Fragestellungen (Projekte/Studien) führen diese durch und diskutieren diese kritisch. - evaluieren und analysieren Trainingsprozesse auf Basis ihres sportwissenschaftlichen Verständnisses und leiten daraus leistungsoptimierende Trainingskonzepte ab. - entwickeln neue Hypothesen auf der Grundlage wissenschaftlicher Literatur und ihres Fachwissens. Qualifikationsziele MSc Leistung, Training und Coaching im Spitzensport Methodenkompetenzen: Die Absolvent:innen … - benennen, selektieren und bewerten Methoden aus den verschiedenen Bereichen der Diagnostik und Steuerung. - wenden unterschiedliche Mess- und Untersuchungsverfahren an und beurteilen diese. - setzen modernste Geräte wissenschaftlich korrekt, sicher und zuverlässig ein. - lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. - adaptieren bekannte Methoden auf ihre eigene Forschungsidee. - übertragen ihre Kenntnisse und Schlüsselkompetenzen auf "reale" praxisnahe oder akademische Problemstellungen zu übertragen. - erwerben Kompetenzen in der englischen Fachsprache in den Kategorien Verstehen, Sprechen, Schreiben und Lesen. - evaluieren unterschiedliche trainingsmethodische Ansätze. - erstellen und interpretieren Datenanalysen im wissenschaftlichen und praxisnahen Kontext. - entwickeln, planen und bewerten ein Projekt mittels gelernten Projektmanagementtechniken. - planen, organisieren und leiten wissenschaftliche Untersuchungen. Selbstkompetenzen: Die Absolvent:innen … - identifizieren selbstständig Wissenslücken und setzen eigenständig Lösungen um, um diese zu schließen. - informieren sich selbstständig über den aktuellen Stand der Forschung. - stellen gezielt Fragen, um ihre individuellen Kompetenzen zu verbessern. - arbeiten selbstständig in einem interdisziplinären Umfeld. - arbeiten selbstständig in einer Laborumgebung. - reflektieren den Erfolg ihres Lernprozesses. - stellen sich auf unterschiedliche Aufgabenbereiche und Anforderungen zielgerecht und zügig ein, erkennen spezifische Anforderungen und handeln angemessen. - lösen selbstständig Probleme und treffen sach- und fachgerechte Entscheidungen. Sozialkompetenzen: Die Absolvent:innen … - präsentieren wissenschaftliche wie praxisbezogene Sachverhalte / Ergebnisse zielgruppenspezifisch und zielgruppenadäquat (mündlich und schriftlich). - erklären, beurteilen, verteidigen ihre Erkenntnisse, Sichtweise und Meinung zu bestimmten Aufgaben - verteidigen eigene Forschung oder Meinung auf einer wissenschaftlich fundierten Grundlage. - treten bei Diskussionen selbstbewusst auf. - erkennen eigene Stärken und Schwächen sowie die einer Gruppe und reagieren angemessen. - arbeiten in Gruppen und tragen durch ihr Verhalten zum Erfolg einer Gruppenaufgabe bei. - arbeiten zielgerichtet mit Kolleg:innen oder Mitgliedern einer Forschungsgruppe zusammenzuarbeiten und integrieren sich konfliktfrei in eine neue (Labor-)Umgebungen. - integrieren sich in einer Laborumgebung. - kommunizieren kompetent und empathisch mit unterschiedlichen Athlet:innen. - wenden ziel- und situationsspezifisch adäquat Gesprächsstrategien, Frage- und Verhandlungstechniken an. Qualifikationsziele MSc Leistung, Training und Coaching im Spitzensport - verfügen über sehr gute Moderations- und Präsentationsfähigkeiten. - erkennen Problemen bei der Durchführung eines Projekts, lösen diese konfliktfrei und projektziel- orientiert. - erörtern und präsentieren Projektskizzen und eigene Projekte einem informierten Publikum fachgerecht und methodisch überzeugend - heben die eigenen Kompetenzen gegenüber Kolleg*innen und Vorgesetzten hervor. - geben konstruktiv-kritisches Feedback, bzw. nehmen dieses an. Modulbeschreibung Modul: Biomechanik Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Biomechanics Kurzbezeichnung LTC1 Studiensemester / Studiendauer 1. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 180 h / 6 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Biomechanik 2 SWS / 30 h / 90 h / 1. FS / SE / deutsch / englisch / nein b) Übung zur Biomechanik 2 SWS / 30 h / 30 h / 1. FS / ÜB / deutsch / englisch / nein Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • verknüpfen die unterschiedlichen Gegenstände der Biomechanik (Kinematik, Kinetik Anthropometrie) auf wissenschaftlicher Basis. • beurteilen unterschiedliche Parametergruppen und die jeweiligen Aussagemöglichkeiten. • erläutern biomechanische Konzepte. Methodenkompetenz Die Studierenden • wenden unterschiedliche Mess- und Untersuchungsverfahren der Biomechanik an und werten die erhobenen Daten aus. • übertragen biomechanische Konzepte auf aktuelle Forschungsfragen. • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. Selbstkompetenz Die Studierenden • stellen gezielt Fragen, um ihre individuellen Kompetenzen zu verbessern • informieren sich selbstständig über den aktuellen Stand der Forschung im Zusammenhang mit dem Kurs • lösen selbstständig Probleme Sozialkompetenz Die Studierenden • arbeiten bei der Lösung von Aufgaben und Problemen zusammen Zentrale Inhaltsbereiche Einführung in das Arbeiten mit wissenschaftlichen/technischen Schreib- und Programmierwerkzeugen • R, Quarto, Latex • R-Studio, Overleaf Modulbeschreibung Grundbegriffe der Biomechanik Basisgrößen der Biomechanik Kinematik • Spatio-temporale Parameter • 2D Bewegungsanalyse • Verarbeiten biomechanischer Rohdaten • Bestimmung biomechanicher Basisparameter (z.B. Gelenkwinkel, KSP-Verlauf) • Präsentieren biomechanischer Daten • Verfassen technischer bzw. wissenschaftlicher Reports • Selbstreflektierter Umgang mit Korrekturen der eingereichten Assignments Kinetik • Grundlagen zur Wirkung von Kraft, Spannung, Dehnung, Drehmomente etc. • Grundkenntnisse kinetischer Messverfahren • Verarbeitung kinetischer Daten • Automatisierte Bestimmung zeitlicher Ereignisse während einer Bewegung • Wiss. visualisierung von Zeitreihen Anthropometrie • Charakteristika des menschlichen Körpers und seiner Segmente inkl. Trägheit • Skalierung anthropometrischer Eigenschaften des Körpers • Menschmodelle Lokomotion: • Fortbewegungsarten des Menschen und deren Abgrenzung zueinander • Mechanische Aspekte von Gang und Lauf • Lokomotionsmodelle (Modellierungsansätze) • Einfluss von Umgebungsvariablen (z.B. Schuhe, Untergrund) auf die Lokomotion • Schnittstellenbestimmung: mechanische/physiologische Kenngrößen Gelernte Grundlagen in „R“ aus LTC 4 werden in LTC 1 in der Praxis angewendet. Das Modul LTC 10 baut auf dem Modul LTC 1 auf, in denen die Studierenden ihre Kompetenzen sowohl im Labor als auch in der Praxis anweden. Lehr- und Lernmethoden • Inverted Classroom Modulbeschreibung • Wissenschaftliches präsentieren • Gruppenarbeit • Durchführung von Experimenten Empfohlene Literatur Enoka, R. M. (2015). Neuromechanics of Human Movement. United Kingdom: Human Kinetics. Latash and Zatsiorsky (2015). Biomechanics and Motor Control: Defining Central Concepts. Germany: Elsevier Science. Robertson et al. (2013). Research Methods in Biomechanics. United Kingdom: Human Kinetics. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote MC-Klausur/ 90 min./ 100% Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Vorausgesetztes Fachwissen Zwingend empfohlen: • (Bio-)mechanische Grundlagen auf Bachelorniverau • sicherer Umgang mit mechanischen Grundgrößen • sicherer Umgang mit anatomischen Grundbegriffen und Kenngrößen Dringend empfohlen: • Grundkenntnisse im Umgang mit Programmierumgebungen (z.B. R, Python, Matlab) Literaturempfehlung: • Meys, J., de Vries, A. (2021). R für Dummies. Germany: Wiley. • Schumacher, U., Schulte, E., Schünke, M. (2011). Prometheus LernAtlas der Anatomie. Germany: Thieme. • Hinrichs, N., Romberg, O. (2020). Keine Panik vor Mechanik! Germany: Springer Fachmedien Wiesbaden. Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Leistungsphysiologie Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Exercise Physiology Kurzbezeichnung LTC2 Studiensemester / Studiendauer 1. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 180 h / 6 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Leistungsphysiologie 2 SWS / 30 h / 90 h / 1. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Übung zur Leistungsphysiologie 2 SWS / 30 h / 30 h / 1. FS / ÜB / deutsch/englisch / ja Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • verknüpfen leistungsphysiologische Themen auf wissenschaftlicher Basis miteinander. • verstehen die Zusammenhänge biologischer Systeme und Anpassungsprozesse im Kontext akuter und chronischer Belastungen im Spitzensport. • beurteilen die durchgeführten Experimente inkl. der erhobenen Daten der Übung und betten diese in die Theorie ein. Methodenkompetenz Die Studierenden • wenden unterschiedliche leistungsphysiologische Mess- und Untersuchungsverfahren an. • erstellen eine wissenschaftliche Präsentation nach vordefinierten Kriterien. • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. Selbstkompetenz Die Studierenden • erkennen eigene Stärken und Schwächen. • identifizieren selbstständig Wissenslücken. • informieren sich selbstständig über den aktuellen Stand der Forschung. • reflektieren den Erfolg ihres Lernprozesses. Sozialkompetenz Die Studierenden • stellen gezielt Fragen, um ihre individuellen Kompetenzen zu verbessern. • präsentieren und zu verteidigen ihre Ergebnisse in einer mündlichen Präsentation. • organisieren sich und arbeiten in Gruppen. • erkenne, wo sie einen Beitrag für die Gruppe leisten können. • treten bei Diskussionen selbstbewusst auf. Modulbeschreibung • geben konstruktiv-kritisches Feedback, bzw. nehmen dieses an. Zentrale Inhaltsbereiche a) Seminar: Die folgenden Themen werden im Kontext des Aufbaus und Erhalts der physischen Leistungsfähigkeit und Gesundheit im Spitzensport betrachtet: Kardiovaskuläres System & Blut: • Herz & Lunge • Gefäßsystem und Angiogenese • Rotes Blutbild & Leistungsfähigkeit • Säure-Basen-Haushalt, pH-Regulation Metabolismus: • Stoffwechselwege, Kapazität & Leistungsfähigkeit • Mitochondriale Physiologie • Substratstoffwechsel • Laktat Metabolismus & Laktat-Signaling Skelettmuskulatur: • Molekulare Struktur des Skelettmuskels • Hypertrophie und Satellitenzellen • „Muscle Memory“ & Myonucleäre Domäne • Besonderheiten unterschiedl. Kontraktionsformen Fatigue und Recovery: • Metabolismus & Ermüdung (Laktat, H+, ATP) • Ca2+- Handling & Ermüdung • Elektrolyte & Ermüdung • Erholungsmethoden Physiologie und Leistung unter verschiedenen Umweltbedingungen: • Hypoxie und Hyperoxie • Kälte und Hitze • Microgravitation Alters- und Geschlechtsunterschiede und genetische Aspekte der Leistung: • Individualität • Epigenetik • Geschlechtsunterschiede • Altersunterschiede Erarbeitung der Kriterien einer guten wissenschaftlichen Präsentation/ Vortrag. b) Übung: Modulbeschreibung Durchführung + Auswertung von: • Spiroergometrie (Nachatmung, Verification-bout, Substratutilisation) • differentielle Laktatdiagnostik • Stoffwechselsimulation • Physiologische Unterschiede zwischen exzentrischen vs. konzentrischen Belastungen • Anaerobe Leistungsdiagnostik • Muskuläre Ermüdung Das Modul LTC 2 ist eng verknüpft mit dem Modulen LTC 3. Die Module LTC 7, LTC10 und LTC11 bauen auf dem Modul LTC 2 auf, in denen die Studierenden ihre Kompetenzen sowohl im Labor als auch in der Praxis und im Rahmen ihrer Masterarbeit anwenden. Lehr- und Lernmethoden • Wissenschaftliche Präsentationen der Studierenden • Leitung von Diskussionsrunden • Gruppenarbeit • Laborübung • Selbsterfahrung Empfohlene Literatur McArdle, W. D., Katch, F. I., Katch, V. L. (2014): Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance. Kenney, W.L., Wilmore, J. H., Costill, D. L. (2022). Physiology of sport and exercise (8th ed.). Human Kinetics. Aktuelle Literatur wird vor Beginn des Semesters bzw. im Verlauf der Seminareinheiten bereitgestellt. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote Präsentation (1 Personen) / 15 min Vortrag + 5 min Diskussion / 100% Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Vorausgesetztes Fachwissen • Zelluläre und genetische Grundlagen • Energiestoffwechsel • Aufbau Skelettmuskulatur Literaturempfehlung: • De Marées, H. (2003): Sportphysiologie. Sportverlag Strauß; Silbernagl, S. (2018): Taschenatlas Physiologie. Thieme) • Kenney, W.L., Wilmore, J. H., Costill, D. L. (2022). Physiology of sport and exercise (8th ed.). Human Kinetics. http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Änderungen vorbehalten Modulbeschreibung Modul: Leistungsdiagnostik Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/24 Modultitel (Englisch) Performance Diagnostics Kurzbezeichnung LTC3 Studiensemester / Studiendauer 1. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 180 h / 6 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Leistungsdiagnostik 2 SWS / 30 h / 90 h / 1. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Übung zur Leistungsdiagnostik 2 SWS / 30 h / 30 h / 1. FS / ÜB / deutsch/englisch / ja Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • führen unterschiedliche Methoden der Leistungsdiagnostik auf wissenschaftlicher Basis durch und können die Hintergründe erläutern. • ordnen Parameter(gruppen) ein und interpretieren diese. Methodenkompetenz Die Studierenden • wenden unterschiedliche diagnostische Verfahren und Testprotokolle an. • analysieren die erhobenen Daten aus den leistungsdiagnostischen Testverfahren. • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale wissenschaftliche Literatur. Selbstkompetenz Die Studierenden • recherchieren selbstständig den aktuellen Stand der Forschung. • reflektieren den Erfolg ihres Lernprozesses kritisch. • arbeiten selbstständig, zuverlässig und verantwortungsbewusst in einer Laborumgebung. Sozialkompetenz Die Studierenden • integrieren sich aktiv in einer Laborumgebung. • stellen gezielte Fragen, um ihren individuellen Lernfortschritt zu verbessern. • bringen sich aktiv und konstruktiv in Gruppenarbeit ein. Zentrale Inhaltsbereiche Ausdauerdiagnostik • Laborvoraussetzungen: Laufband-, Rad- (exzentrisch und konzentrisch), Ruder-, Schwimm, Skiergometrie • Feldtests: Stufentest • Parametergruppen: ausgewählte Spirometrie- und stoffwechselrelevante Parameter, leistungsrelevante Parameter aus Wearables Modulbeschreibung Flexibilität • Laborvoraussetzungen: Goniometrie • Einfache kinematische Verfahren Koordination • Laborvoraussetzungen: Kinematik (einfache digitale Verfahren, 3D-Kinematik), Kinetik (Kraft- /Beschleunigungsmessungen) • Feldtests: posturale Tests, Agilitätstests • Parametergruppen: Segmentverlagerungen/- kopplungen, Ganzkörperkoordination Kraft • Laborvoraussetzungen Labor: Isometrie, Dynamik, Vibration • Feldtests: geräteanhängig, -unabhängig (freie Hanteln, Maschinen, Kontaktmatten) • Parametergruppen: F-t Variablen (Amplituden, Frequenzen, Integration, Differenzierung, Steigungen) Schnelligkeit • Laborvoraussetzungen: Lichtschranken, Laser, Radar, Ultraschall • Feldtests: Stoppuhren • Parametergruppen: Beschleunigung, max. Geschw., Geschwindigkeitsvariation Körperfettmessungen • Laborvoraussetzungen: Bioimpedanzverfahren • Feldtests: Kaliperverfahren, Gewicht Das Modul LTC 3 ist eng mit dem Modul LTC 2 verknüpft. Das Modul LTC 10 baut auf dem Modul LTC 3 auf, in dem die Studierenden ihre Kompetenzen sowohl im Labor als auch in der Praxis anwenden. Lehr- und Lernmethoden • Frontalunterricht • Gruppenarbeit • kurze wissenschaftliche Präsentation der Studierenden • Gastvorträge • Forschungsorientierte Laborübungen • Praktische Anwendung und Erprobung ausgewählter Verfahren • problembasierte Lernansätze • fallbezogene Diskussionen • Selbststudium Modulbeschreibung Empfohlene Literatur Aktuelle Literatur und Standardwerke werden vor Beginn des Semesters bzw. im Verlauf der Seminareinheiten bekanntgegeben. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden im Semesterverlauf statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote mündliche Prüfung (20 Minuten pro Person) / 100% Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Vorausgesetztes Fachwissen • Grundlagen der Energiebereitstellung nennen • Grundlagen des Differenzierens und Integrierens unterschiedlicher Funktionstypen Literaturempfehlung: • Kenney, W.L., Wilmore, J. H., Costill, D. L. (2022). Physiology of sport and exercise (8th ed.). Human Kinetics. Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Datenmanagement, statistische Analyse und experimentelles Design Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Data Management, Statistics, and Experimental Design Kurzbezeichnung LTC4 Studiensemester / Studiendauer 1. & 2. FS / 2 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 180 h / 6 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Datenanalyse und Lineare Statistische Modelle 2 SWS / 30 h / 60 h / 1. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Experimentelle Untersuchungsdesigns 2 SWS / 30 h / 30 h / 2. FS / SE / deutsch/englisch / nein Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • identifizieren die wichtigsten Methoden des Datenmanagement und der Datenanalyse. • wiederholen und Bennen grundlegende statistische Verfahren. • wiederholen und identifizieren unterschiedliche lineare statistische Modelle. • wenden unterschiedliche softwaretechnische und statistische Verfahren an. • Analysieren anwendungsbezogene Datenmodelle. • Kennen verschiedene statistische Untersuchungsdesigns. • Lesen und verstehen statistische Fachliteratur. • Beurteilen Evidenzstärken mittels statistischer Forschungsergebnisse. Methodenkompetenz Die Studierenden • setzen Softwaretechnologien für die Erfassung und Speicherung von diagnostischen und trainingsbezogenen Daten ein. • entwickeln Programmcodes/Skripte für die Datenverwaltung und Datenanalyse. • wenden lineare statistische Modelle auf unterschiedliche Anwendungsfälle an. • erstellen auf der Basis wissenschaftlicher Fragestellung statistisch optimale Untersuchungsdesigns. • erstellen geeignete statistische Modelle um unterschiedliche Forschungsdaten zu modellieren. • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. Modulbeschreibung Selbstkompetenz Die Studierenden • wählen selbstständig geeignete statistische Ansätze für ein bestimmtes Problem aus. • beheben selbständig eigene Wissenslücken. Sozialkompetenz Die Studierenden • treten in Diskussion über Datenmanagement und Statistik selbstbewusst auf. • verteidigen ihre eigene Forschung oder Meinung mittels statistisch fundierter Argumente. Zentrale Inhaltsbereiche a) Datenanalyse und Lineare Statistische Modelle Datenanalyse: • Einführung • Daten mit Excel bearbeiten • Die Programmiersprache R o Datentypen verstehen o Funktionen anwenden o Eigene Funktionen schreiben o Flow-control in Skripten verstehen und anwenden • Erweitertes Datenmanagement mit RStudio • Visualisierung von Daten • Deskriptive Statistiken Lineare statistische Modelle: • Grundlagen Wahrscheinlichkeitstheorie • Einfache lineare und multiple lineare Regression o Inferenz o Modellfit o Vorhersagen • Multiple Regression o Interaktionseffekte o Verknüpfung ANOVA o Modellhierarchien • Das allgemeine lineare Modell • Optional o Logistische Regression o AR1-Modelle b) Experimentelle Untersuchungsdesigns Einfache Statistische Untersuchungsdesigns • Grundlagen Untersuchungsdesign • Completeley randomized design • Factorial design • ANCOVA Fortgeschrittene Statistische Untersuchungsdesigns • Randomized block design Modulbeschreibung • Incomplete block design • Split-plot design • Optional o Confounded two-level designs o Variance components Gelernte Grundlagen in „R“ aus LTC 4 werden in LTC 1 in der Praxis angewendet. Das Module LTC 12 baut auf dem Modul LTC 4 auf, in denen die Studierenden ihre Kompetenzen sowohl im Labor als auch in der Praxis anwenden. Lehr- und Lernmethoden • Flipped classroom • Gruppenarbeit • Leitung von Diskussionsrunden • Selbsterfahrung • Computergestützte Übungen • Praktische Anwendung und Erprobung ausgewählter Verfahren • Selbststudium Empfohlene Literatur a) Grolemund, G. (2014). Hands-on programming with R: Write your own functions and simulations. O'Reilly Media, Inc. Healy, K. (2018). Data visualization: a practical introduction. Princeton University Press. Wickham, H., & Grolemund, G. (2016). R for data science: import, tidy, transform, visualize, and model data. O'Reilly Media, Inc. Faraway (2009). Linear models with R, 2ed, Chapman/Hall CRC Press Neter, J., Kutner, M. H., Nachtsheim, C. J., & Wasserman, W. (1996). Applied linear statistical models, 5ed, McGraw-Hill. b) Dean, A., Voss, D., Draguljić, D., Dean, A., Voss, D., & Draguljić, D. (2017). Design and analysis of experiments, 2ed, Springer, 1-5. Maxwell, S. E., Delaney, H. D., & Kelley, K. (2017). Designing experiments and analyzing data: A model comparison perspective. 3ed, Routledge. Bereitgestellte Manuskripte, Lehrvideos und weitere aktuelle Materialien. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen Modulbeschreibung Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote In jedem Semester werden eine Mid-Term und eine Full- Term Klausur geschrieben. Das Bestehen der Klausur ist keine Voraussetzung für das Schreiben der nächsten Klausur. MC-Klausur/ 4 x 30-45 min / 100 % Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Vorausgesetztes Fachwissen Grundlagen der schließenden Statistik: • Verteilungs- und Dichtefunktion bzw. Wahrscheinlichkeitsfunktion • P-Wert, Fehler I. und II. Art • Effektstärken, Konfidenzintervalle • Hypothesentestung Grundlagen der deskriptiven Statistik • Mittlerwert, Standardabweichung, Varianz, Quantilen, IQR Einfache statistische Verfahren • Statistischer Vergleich zweier Gruppen • Korrelation • Kreuztabellen Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Psychologische und pädagogische Aspekte im Spitzensport Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Psychological and pedagogical aspects in elite sport Kurzbezeichnung: LTC5 Studiensemester / Studiendauer 1. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 210 h / 7 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Psychologische Aspekte im Spitzensport 2 SWS / 30 h / 45 h / 1. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Übung zu psychologischen Aspekten im Spitzensport 1 SWS / 15 h / 30 h / 1. FS / ÜB / deutsch/englisch / nein c) Pädagogische Aspekte von Leistung, Training und Coaching im Spitzensport 2 SWS / 30 h / 60 h / 1. FS / SE / deutsch/englisch / nein Kompetenzorientierte Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • verknüpfen unterschiedliche Bereiche der Sportpsychologie (u.a. Kognition, Entwicklung im und durch Sport), der Trainingspädagogik (u.a. Gestaltung effektiver Lernumgebungen) und internationalen Coaching Science (u.a. professionelles Coaching-Handeln) auf wissenschaftlicher Basis miteinander. • kennen und reflektieren Coaching-Konzepte und eigenverantwortliches Handeln im Spitzensport und wenden dieses in repräsentativen Simulationen an. • erwerben die Voraussetzungen für einen pädagogisch und psychologisch professionellen Umgang mit sportlichen Leistungsanforderungen bei unterschiedlichen Zielgruppen (z.B. im Umgang mit Kindern und Jugendlichen, Einzel- und Teamsportarten). • erkennen psychologisch und pädagogisch relevante Phänomene im Spitzensport und verknüpfen diese mit wissenschaftlicher Forschung. Methodenkompetenz Die Studierenden • recherchieren und analysieren den Stand der Forschung zu den Seminarthemen. • erproben und erlernen grundlegende Gesprächstechniken und rhetorische Mittel. • erstellen analoge und digitale Lernmaterialien und Lernumgebungen. Modulbeschreibung • erwerben die Fähigkeit, die eigene Coaching-Praxis systematisch zu planen und zu reflektieren. • erproben und erlernen professionelle Instruktions- und Feedbackstrategien in repräsentativen Simulationen. • integrieren „Reflektiere Praxis“ als methodisches Leitbild professionellen Coaching-Handelns. • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. Selbstkompetenz Die Studierenden • übertragen die erworbenen Kenntnisse und Schlüsselkompetenzen auf "reale" praxisnahe Problemstellungen und Entscheidungssituationen (Fallarbeit). • lösen selbstständig Probleme und treffen begründete Entscheidungen. • suchen selbstständig nach Informationsquellen zum Stand der Forschung für evidenzbasiertes Handeln. • erkennen und reflektieren den persönlichen Wissensstand und Kompetenzerwerb. • reflektieren und begründen leitende (Vor- )Annahmen und Wissensbestände des eigenen Coaching-Handelns, deren Hintergründe und Folgen. • erwerben ein wachstumsorientiertes Lernmindset in Bezug auf die eigene Coaching-Rolle. Sozialkompetenz Die Studierenden • erkennen den Perspektivwechsel als Voraussetzung für sozial kompetentes Handeln. • arbeiten zielorientiert in einer Gruppe zusammen und lösen Gemeinschaftsaufgaben effektiv und sozial-kompetent. • stellen ihre Ergebnisse analog und digital in einer mündlichen Präsentation / schriftlichen Form dar und verteidigen diese. • geben konstruktiv-kritisches Feedback, bzw. fordern es ein, moderieren Feedbackrunden und nehmen dieses an. Zentrale Inhaltsbereiche a) + b) Psychologische Aspekte im Spitzensport Kognition a) • Wahrnehmung • Soziale Wahrnehmung und Urteilsbildung • Lernen und Gedächtnis b) • Instruktion und Feedbackgestaltung • Talentassessment und Scouting Modulbeschreibung Persönlichkeit und Entwicklung a) • Persönlichkeit und Selbst • Entwicklungspsychologie b) • Talentdentwicklung und -förderung • Drop-Out und Karriereende Emotionen a) • Emotionen im Sport (z.B. Angst, Ärger) • Stress • Leistungsrelevante Phänomene mit Bezug zu Emotionsregulation (z.B. Flow, Versagen unter Druck) b) • Emotionsregulation bei Trainer:innen und Athlet:innen • Stressmanagement und Entspannungsverfahren Motivation und Volition a) • Motive und Motivation im Spitzensport • Volitionale Regulationserfordernisse b) • Zielsetzung und Debriefing • Training volitiver Regulationserfordernisse Soziale Prozesse im Sport a) • Kommunikation und Interaktion • Führung und Coaching b) • Gesprächsführung und Rhetorik (z.B. Mannschaftsansprachen, Feedbackgespräche) • Teambuilding Spezielle, aktuelle (psychologische) Themen im Spitzensport c) Pädagogische Aspekte von Leistung, Training und Coaching) im Spitzensport Die Inhaltsbereiche folgen einem Modell professionellen Coaching-Handelns in sechs Dimensionen: Modulbeschreibung Wer-Dimension: Verstehen der Lerner:innen (Wer wird gecoacht?) • bio-psycho-soziale Voraussetzungen des Lernens (individuell, zielgruppenspezifisch) Was-Dimension: Verstehen der Inhalte (Was wird trainiert?) • Kontext- und anforderungsbezogene Inhalts- und Lernzielbestimmung • Constructive Allignment • Repräsentativität Wie-Dimension: Verstehen der Trainings- und Coachingumgebung (Wie wird gecoacht?) • Lernmodelle (linear, nichtlinear, Ecological Dynamics) • Trainingsmodelle (z.B. Constraints-led Approach) • Innovative Pädagogik (u.a. Gamification, game- based learning, Digitales Lernen) Kontext-Dimension: Verstehen des Coaching-Kontext • Institutionelle, nationale und kulturelle Bedingungen des Coaching-Handelns (z.B. Duale Karriere, Sportsystem) • Strukturelle Bedingungen der Coaching-Rolle (Öffentlichkeit, Erfolgsorientierung) Selbst-Dimension: Selbstverständnis als Coach:in • Sozialisation • Coaching-Mindset Praxis-Dimension: Verstehen der Coaching-Praxis • Modell zur Planung, Durchführung und Reflexion des Coaching-Handelns (u.a. Lernziele, Aktivitätsstruktur, Coaching-Verhalten, Lerner:innen-Engagement, Gesundheit und Sicherheit) Das Modul LTC 5 ist eng mit dem Modul LTC 9 verknüpft, in dem die Studierenden ihre Kompetenzen in der Praxis anwenden. Lehr- und Lernmethoden a) + b) Psychologische Aspekte im Spitzensport • Problem-based learning • Aktuelle Stunden und Reality Check • Fallarbeit • Rollenspiele • Präsentationen Modulbeschreibung • Gruppenarbeiten und -Diskussionen • Inverted classroom c) Pädagogische Aspekte von Leistung, Training und Coaching im Leistungssport • Problem-based learning • Gamification / Game-based learning • Sport Education Model • Constructive Allignment Empfohlene Literatur a) + b) Psychologische Aspekte im Spitzensport Lehrbücher und aktuelle Artikel und Studien Hänsel, F., Baumgärtner, S. D., Kornmann, J. M., & Ennigkeit, F. (2022). Sportpsychologie (2., vollst. überarb. Aufl.). Berlin: Springer. Schüler, J., Wegner, M., & Plessner, H. (2020). Sportpsychologie: Grundlagen und Anwendung (1. Aufl.). Berlin: Springer. Staufenbiel, K., Liesenfeld, M., & Lobinger, B. H. (2019). Angewandte Sportpsychologie für den Leistungssport (1. Aufl.). Göttingen: Hogrefe. c) Pädagogische Aspekte von Leistung, Training und Coaching im Leistungssport Abraham, A., Collins, D. and Martindale, R. (2006). The coaching schematic: validation through expert coach consensus, Journal of Sports Sciences, Vol. 24 No. 6, pp. 549-564. Muir, M., Morgan, G., Abraham, A., and Morley, D. (2011). Developmentally Appropriate Approaches to Coaching Children, in Stafford, I. (ed.) Coaching Children in Sport. New York: Routledge, pp. 39–59. Koerner, S. and Staller, M. S. (2022). Coaching self-defense under COVID-19: Challenges and solutions in the police and civilian domain, Security Journal, Vol. 35, pp. 118-132 Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil der Modulnote a) Psychologische Aspekte im Spitzensport Präsentation / 15 min Einzelpräsentation + 5 min Diskussion / 50 % http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen Modulbeschreibung c) Pädagogische Aspekte von Leistung, Training und Coaching im Leistungssport Dokumentation (Einzelleistung) / 4000-6000 Zeichen / 50 % Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Vorausgesetztes Fachwissen a) + b) Psychologische Aspekte im Spitzensport Lobinger, B. H. , Bröker, L. & Musculus, L- (2021). Sportpsychologie. Ein Überblick für Psychologiestudierende und Interessierte. Springer (Reihe: Was ist eigentlich …) c) Pädagogische Aspekte von Leistung, Training und Coaching im Leistungssport Abraham, A. (2015). Understanding Coaching As A Judgement and Decision Making Process: Implications For Coach Development Practice. Doctoral Thesis. University of Central Lancashire, United Kingdom. Nash, C., Martindale, R., Collins, D., & Martindale, A. (2012). Parameterising expertise in coaching: Past, present and future. Journal of Sports Sciences, 30(10), 985–994. Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Neurophysiologie, Kognition und Bewegung Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Neurophysiology, cognition and movement Kurzbezeichnung LTC6 Studiensemester / Studiendauer 1. & 2. FS / 2 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 180 h / 6 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Neurowissenschaftliche Aspekte im Spitzensport 2 SWS / 30 h / 60 h / 1. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Kognition und Motorik im Spitzensport 2 SWS / 30 h / 60 h / 2. FS / SE / deutsch/englisch / ja Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • identifizieren und wiederholen die Anatomie des zentralen und peripheren Nervensystems und beschreiben deren grundsätzliche Funktion. • beschreiben und beurteilen methodische Zugänge zum zentralen Nervensystem und deren Bedeutung im Spitzensport. • erarbeiten und beurteilen Funktionszusammenhänge zwischen zentralen, peripheren und neuromuskulären Regelvorgängen von Bewegung. • setzen sich kritisch mit potentiellen Einflussgrößen auf zentral- und peripher-nervösen Prozessen auseinander und bewerten deren Relevanz für den Spitzensport hinsichtlich physischer und psychischer Leistungsfähigkeit und Gesundheit. • beschäftigen sich mit der Wechselwirkung von Kognition und Motorik und deren Bedeutung für den Spitzensport. • erarbeiten selbstständig eine wissenschaftliche Fragestellung und erheben Daten zu dieser Fragestellung mithilfe eines adäquaten methodischen Designs. • stellen kritisch und theoriegeleitet die gewonnenen Ergebnisse vor und diskutieren den Einsatz verschiedener Mess- und Analysemethoden im Spitzensport. Modulbeschreibung Methodenkompetenz Die Studierenden • lernen neuromuskuläre und neuropsychologische Messtechniken kennen. • führen neuromuskuläre Messtechniken und Diagnostiken durch und ordnen die Ergebnisse ein. • lernen verschiedene kognitive Methoden und Diagnostiken sowie motorische Messsysteme kennen. • wenden in einem Forschungsprojekt selbstständig die gelernten Methoden an und lernen aus den Ergebnissen für den Spitzensport entsprechend relevante Erkenntnisse abzuleiten. • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. Selbstkompetenz Die Studierenden • recherchieren selbstständig relevante Fachliteratur zu definierten Themen. • erarbeiten eigenständig Inhalte/Themenbereiche. • setzten sich kritisch mit neurowissenschaftlicher Literatur und Messverfahren auseinander. • beschäftigen sich mit Literatur zur Interaktion von Kognition und Motorik und in diesem Forschungsbereich angewandten Mess- und Analyseverfahren. • argumentieren wissenschaftlich-fundiert. • identifizieren selbstständig Wissenslücken. • formulieren wissenschaftliche Fragestellungen und wenden Methoden zur Überprüfung an. • präsentieren anschaulich wissenschaftliche Ergebnisse (in der Gruppe). Sozialkompetenz Die Studierenden • arbeiten in der Gruppe. • beteiligen sich kritisch-konstruktiv an der Diskussion in der Gruppe. • behaupten sich mit ihrer Argumentation gegenüber anderen. • präsentieren ihre Ergebnisse anschaulich und verständlich auf einem Poster. • Stellen gezielt Fragen, um ihre individuellen Kompetenzen zu verbessern. Zentrale Inhaltsbereiche a) Neurowissenschaftliche Aspekte im Spitzensport • Neurowissenschaftliche Aspekte der Bewegungskontrolle und des motorischen Lernens für die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit • Neurowissenschaftliche Aspekte von kognitiver und mentaler Leistungsfähigkeit und Gesundheit Modulbeschreibung • Aufbau und Funktionsweisen von für die Motorik wichtigen Bereichen des zentralen und peripheren Nervensystems • Aufbau und Funktionsweisen von für die Kognition und Befindlichkeit wichtigen Bereiche des zentralen Nervensystems • Neurophysiologie • Verfahren zur Erfassung neuronaler Aktivität beim Menschen (EEG, EMG, NIRS, MRT, TMS) • Tiefe Einblicke in die Interaktion zwischen dem Nervensystem und dem Bewegungsapparat • Zentrale und neuromuskuläre Ermüdung • Fokus und Flow – von gezielter Konzentration und bewusster Ausführung bis zu Automatismen und unbewussten Prozessen b) Kognition und Motorik im Spitzensport • lerntheoretischen Grundlagen und Konzepte zum motorischen Lernen sowie der motorischen Kontrolle im Zusammenspiel mit kognitiven Fähigkeiten • Einfluss von sensorischer Wahrnehmung auf motorisches Verhalten und Leistung • Interaktion von Kognition und Motorik im Spitzensport • Wechselwirkung von Kognition und Motorik bezogen auf Gesundheit und Leistung • Diagnostische Verfahren, Training und Interventionen • Mess- und Analysemethoden (u.a. Eye Tracking Systeme, sensorgestützte und kamerabasierte Bewegungsanalysen, Dual-Tasking Aufgaben; Extended/Augmented/Virtual Reality) • Erstellung eines wissenschaftlichen Posters Lehr- und Lernmethoden • Frontalunterricht • E-learning • Inverted Classroom • Literaturrecherche unter Nutzung von unterschiedlichen Informationsquellen • Laborbesuche • Gruppenarbeit • praktische Anwendung und Erprobung ausgewählter Methoden und Messverfahren • Projektarbeit • forschungsorientiertes Lernen • praktisches Arbeiten und Selbststudium Modulbeschreibung Empfohlene Literatur Klatt, S., & Strauß, B. (2022). Kognition und Motorik – Sportpsychologische Grundlagenforschung und Anwendungen im Sport. Göttingen: Hogrefe. Aktuelle Literatur wird vor Beginn des Semesters bzw. im Verlauf der Seminareinheiten bereitgestellt. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote a) MC- Klausur / 45 min / 50 % b) Projektpräsentation (3-5 Studierende ein Poster, ca. 10-15 min Poster Vorstellung) / 50 % Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Vorausgesetztes Fachwissen • Theorien motorischer Kontrolle und motorischen Lernens • Grundlagen zu kognitiven Fähigkeiten • Aufbau und Kommunikation des Nervensystems Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Biologische & Medizinische Aspekte im Spitzensport Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Biological and medical aspects in Elite Sport Kurzbezeichnung: LTC7 Studiensemester / Studiendauer 2. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 330 h / 11 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Molekular-/Gewebs- und Organ- Biologische Aspekte im Spitzensport 2 SWS / 30 h / 75 h / 2. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Internistische & orthopädische Aspekte im Spitzensport 2 SWS / 30 h / 75 h / 2. FS / SW / deutsche/englisch / nein c) Übung zu biologischen und medizinischen Aspekten im Spitzensport 3 SWS / 45 h / 75 h / 2. FS / ÜB / deutsch/englisch / ja Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • kennen typische leistungssportspezifische medizinische Probleme und deren molekulare und Organ-/gewebespezifischen Grundlagen sowie den adäquaten und evidenzbasierten Umgang damit. • schätzen besondere leistungssportliche Konstellationen mit ihren gesundheitlichen Konsequenzen ab. Methodenkompetenz Die Studierenden • passen Trainingsinhalte an physiologische und pathologische Voraussetzungen, z.B. bedingt durch eine Verletzung und chronische Belastungs- induzierte Schädigungen, an. • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. Selbstkompetenz Die Studierenden • informieren sich selbständig über den aktuellen Stand der Forschung. • arbeiten selbstständig in einer Laborumgebung. • reflektieren den Erfolg ihres Lernprozesses. Sozialkompetenz Die Studierenden • stellen gezielt Fragen, um ihre individuellen Kompetenzen zu verbessern. • integrieren sich in einer Laborumgebung. • präsentieren und zu verteidigen ihre Ergebnisse in einer mündlichen Präsentation. Modulbeschreibung • treten bei Diskussionen selbstbewusst auf. Zentrale Inhaltsbereiche a) Molekular-/Gewebs- und Organ- Biologische Aspekte im Spitzensport • Genetische Aspekte der Leistungsfähigkeit und Trainingsanpassung • Epigenetische Aspekte der Leistungsfähigkeit und Trainingsanpassung • Molekularer Umbau der Muskulatur –Protein- turnover, funktionelle und strukturelle Proteinmodifikationen und zelluläre metabolische Veränderungen • Stamm- und Vorläuferzellen - Regeneration und Anpassung • Mechanobiologie des Herzens (Skelettmuskel) b) Internistische & orthopädische Aspekte im Spitzensport • Evidenzbasierte Medizin • Ätiologie, Symptomatologie und Therapie typischer Sportverletzungen • Return to Sport • Ätiologie, Symptomatologie und Therapie typischer akuter und chronischer Sportverletzungen • Besonderheiten der Tätigkeit des medizinischen Teams im Leistungssport c) Übung zu biologischen und medizinischen Aspekten im Spitzensport Grundlegende molekularbiologische und histologische Analysemethoden zur Untersuchung Sport-assoziierter Gewebsanpassung: • Einführung in die Laborarbeit (u.a. Sicherheitsbestimmungen, Arbeitsbereiche, Gerätschaften) • Histologische Untersuchungsverfahren ausgewählter Zell-/ Gewebearten (Gewebepräparation; Färbetechniken; Arbeiten am Mikroskop) • Molekularbiologische Untersuchungsverfahren (Gewebe-Lyse; Bestimmung der Proteinkonzentration in Gewebe-Lysaten; Zellfraktionierung, Gelektrophorese) • Grundlagen Antikörper-basierter Protein- Detektionsverfahren (Fasertyp-Differenzierung) • Software-basierte Auswerteverfahren (ImageJ) Internistische und Orthopädische Übung Modulbeschreibung • Messungen der kardialen Regulation unter variierenden Belastungsbedingungen (HF, HF- Variabilität, Schlagvolumen, HZV, Blutdruck) • Sportherz (EKG, Ultraschall) • Blutparameter (Hämatokrit, Hb- Massenbestimmung, Erythrozyten, Retikulozyten usw.) • LungenfunktionImmunologische Anpassungen (u.a. Inflammationsindex und Th17/Treg-Verhältnis) Das Modul LTC 7 baut auf dem Modul LTC 2 aus dem 1. Semester auf. Lehr- und Lernmethoden • Gruppenarbeit mit kurzer wissenschaftlicher Präsentation der Studierenden • forschungsorientierte Laborübungen mit Ergebnispräsentation und -diskussion • Dozentenpräsentation mit Diskussion Empfohlene Literatur Sharples, Morton & Wackerhage: Molecular exercise physiology 2nd edition. Routledge 2022. Sabine Schmitz & Christine Desel (2018): Der Experimentator Zellbiologie. Experimentator. Springer Spektrum, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-56111-9_1 Hubert Rehm & Thomas Letzel (2016): Der Experimentator: Proteinbiochemie/Proteomics. Experimentator. Springer Spektrum, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-48851-5_1 Aktuelle Literatur wird vor Beginn des Semesters bzw. im Verlauf der Seminareinheiten bereitgestellt. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote a) Präsentation / Gruppe 15 min/ 35 % a) + b) MC-Klausur / 90 min / 65 % Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Vorausgesetztes Fachwissen • Basiskenntnisse der menschlichen Mikro- und Makroanatomie • Basiswissen der menschlichen Physiologie/Biologie • Wissen zu metabolischen und mechanischen Belastungen bei körperlicher Aktivität • Grundkenntnisse zu Sportverletzungen/- schädigungen Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Ernährung und Leistungsfähigkeit Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Nutrition and Performance Kurzbezeichnung: LTC8 Studiensemester / Studiendauer 2. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 180 h / 6 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Ernährung und Leistungsfähigkeit 2 SWS / 30 h / 90 h / 2. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Übung zur Ernährung und Leistungsfähigkeit 2 SWS / 30 h / 30 h / 2. FS / ÜB / deutsch/englisch / ja Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • verstehen Ernährung als zentrale Voraussetzung für den Bau und Funktion des menschlichen Organismus. • setzten den Faktor Ernährung im Kontext des Sports und insbesondere des Leistungssports adäquat ein. • identifizieren Möglichkeiten der Ernährungsplanung und -intervention und schätzen deren Wirksamkeit ein. Methodenkompetenz Die Studierenden • wenden unterschiedliche Mess- und Untersuchungsverfahren zur Erfassung des Ernährungsstatus an und beurteilen diese. • selbstständig Ernährungsphysiologische Daten zu erheben, zu analysieren und zu interpretieren • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. Selbstkompetenz Die Studierenden • übertragen die erworbenen Kompetenzen auf „reale“ praxisnahe Problemstellungen. • reflektieren den Erfolg ihres Lernprozesses. • informieren sich selbstständig über den aktuellen Stand der Forschung. Sozialkompetenz Die Studierenden • geben ihr Wissen in einer mündlichen Prüfung wieder und verteidigen ihre Meinung. • erkennen ihre eigenen Stärken und Schwächen. • arbeiten in einer Gruppe zusammen. Zentrale Inhaltsbereiche Seminar: Grundlagen der Ernährung • biochemische und physiologische Voraussetzungen Modulbeschreibung • Aufbau und Stoffwechsel der wesentlichen Nahrungsbestandteile Diagnostik des Ernährungsstatus • Klinische Methoden (Mangelsymptomatik) • Anthropometrische Methoden, Methoden zur Erfassung der Körperzusammensetzung • Methoden zur Erfassung von Ernährung und körperlicher Aktivität • Methoden zur Erfassung des Energieumsatzes (Grund-/ Ruheumsatz, Arbeitsumsatz) Besondere Aspekte der Sporternährung • Protein in der Sporternährung • Kohlenhydrate in der Sporternährung • Fett in der Sporternährung • Flüssigkeitshaushalt • Gewichtsmanagement • Mikronährstoffe in der Sporternährung Nahrungsergänzungsmittel • Nahrungsergänzungsmittel in der wiss. Diskussion • Besprechung ausgewählter Substanzen (Anti-)Doping • Anti-Doping Regelwerk und Anti-Doping-Gesetz • Besprechung ausgewählter verbotener Substanzen • Dopingfallen Übung: Vorstellung und Anwendung diagnostischer Verfahren Diagnostik des Ernährungsstatus • Anwendung, Auswertung und Bewertung eines Ernährungsprotokolls und Dokumentation der körperlichen Aktivität Diagnostik Blutzuckerspiegel • Erfassung des Blutzuckerspiegels nach Gabe unterschiedlicher Kohlenhydratlösungen Diagnostik Flüssigkeitsstatus • Erfassung des Flüssigkeitsstatus auf Basis ausgewählter Marker Sporternährung • Übungen zu Lebensmittelkompetenz. Erkennen von geeigneten Lebensmitteln zu Umsetzung der empfohlenen Nährstoff-Richtwerte. Modulbeschreibung • Bearbeitung eines Fallbeispiels zu Anwendung der gelernten Inhalte • Wissenschaftliche Bewertung ausgewählter Nahrungsergänzungsmittel im Sinne der Leistungsoptimierung. Erkennen „erlaubter“ und „unerlaubter“ Substanzen Mini-Projekte • Durchführung und Präsentation von semesterbegleitenden Mini-Projekten in Kleingruppen. Lehr- und Lernmethoden • Frontalunterricht • Gruppenarbeit • kurze wissenschaftliche Präsentation der Studierenden • App gestützte Übungen • Diskussionen • Praktische Anwendung und Erprobung ausgewählter Verfahren • problembasierte Lernansätze • fallbezogene Diskussionen • Selbsterfahrung • Selbststudium Empfohlene Literatur Burke L, Deakin V, Minehan M (2021). Clinical Sports Nutrition (6. Edition), McGraw-Hill Education / Australia Aktuelle Literatur wird vor Beginn des Semesters bzw. im Verlauf der Seminareinheiten bereitgestellt. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote Mündliche Prüfung / 20-25 Minuten (1 Person) / 100% Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Vorausgesetztes Fachwissen Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Sportpsychologisches Coaching Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Coaching in Sportpsychology Kurzbezeichnung LTC9 Studiensemester / Studiendauer 2. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 180 h / 6 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Sportpsychologisches Coaching 2 SWS / 30 h / 90 h / 2. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Übung zum Sportpsychologischen Coaching – Übung 2 SWS / 30 h / 30 h / 2. FS / ÜB / deutsch/englisch / ja Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • planen und führen sportpsychologische Coachingmaßnahmen durch, evaluieren und dokumentieren diese wissenschaftlich korrekt. • kennen die wichtigsten Handlungsfelder sportpsychologischer Diagnostik und Intervention und können diese differenzieren. • gehen bei der Planung und Implementation von Coachingmaßnahmen auf die individuellen Bedürfnisse der Athlet:innen ein. • begleiten Athlet:innen beim Umgang mit kritischen sportbezogenen Wettkampf- und Lebenssituationen (sportspezifische Probleme, Verletzungen) unter Supervision Methodenkompetenz Die Studierenden • wählen anlassbezogene sportpsychologische Testverfahren aus und wenden diese an • wählen angemessene Coachingmaßnahmen aus, wenden diese an und analysieren die Ergebnisse. Selbstkompetenz Die Studierenden sind in der Lage • identifizieren selbständig Wissenslücken. • erarbeiten selbständig Inhalte/Themenbereiche. • reflektieren ihr eigenes Coachingvorgehen. Sozialkompetenz Die Studierenden • arbeiten in der Gruppe. • gehen kompetent und empathisch im Kommunikationsverhalten mit unterschiedlichen Athlet:innen um. • betreuen, beraten und coachen Athlet*innen. • wenden Gesprächsstrategien, Frage- und Beratungstechniken an. Modulbeschreibung • beraten sich untereinander in Bezug auf ihre Coachingfälle (Intervision). Zentrale Inhaltsbereiche • Anwendungsfelder der Sportpsychologie • Sportpsychologische Coaching im Sinne einer professionellen Beratung • Begleitung und Unterstützung von Athlet*innen • Anwendungsbereiche - Leistungsoptimierung - Persönlichkeitsentwicklung - Mentale Gesundheit - Verletzungsmanagement • Sportpsychologische Diagnostik • Sportpsychologische Interventionsmethoden und Trainingsformen • Kommunikation und Gesprächsführung • Beziehungsmanagement • Grundsensibilisierung zur Gewaltprävention im Sport Das Modul LTC 9 baut auf dem Modul LTC 5 auf. Im Modul LTC 9 sollen die Studierenden ihre Kompetenzen aus den Modulen 5 und 9 in der Praxis anwenden und Athlet*innen coachen. Lehr- und Lernmethoden • Frontalunterricht • Gruppenarbeit • Praktische Anwendung und Erprobung ausgewählter Verfahren • projektbasiertes Lernen • fallbezogene Diskussionen • Selbsterfahrung Empfohlene Literatur Aktuelle Literatur wird vor Beginn des Semesters bzw. im Verlauf der Seminareinheiten bereitgestellt. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote Hausarbeit (Falldokumentation) / 25.000 Zeichen / 100 % Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Spezifische Diagnostik und Steuerung im Spitzensport Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Specific diagnostics and control in elite sports Kurzbezeichnung LTC10 Studiensemester / Studiendauer 3. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 210 h / 7 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Technikanalyse und -training 2 SWS / 30 h / 60 h / 3. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Sportartspezifische Diagnostik und Steuerung im Spitzensport 4 SWS / 60 h / 60 h / 3. FS / SE + ÜB / deutsch/englisch / ja Kompetenzorientierte Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • analysieren und evaluieren Bewegungstechniken aus bereits erhobenen Daten aus dem Spitzensport. • werten Technikanalysen aus und ziehen daraus Rückschlüsse für das Training. • wenden typische Methoden aus verschiedenen Bereichen der Diagnostik und Steuerung an, um die sportartspezifische Kompetenz „Coaching“ zu erwerben. • steuern Training mit erhobenen Daten aus der Diagnostik. Methodenkompetenz Die Studierenden • wenden selbstständig Verfahren und Testprotokolle aus verschiedenen Bereichen der sportartspezifischen Diagnostik und Steuerung an. • setzen die für ihr Projekt benötigten Geräte wissenschaftlich korrekt, sicher und zuverlässig ein. • passen bekannte Methoden an die eigene Projektidee an. • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. Selbstkompetenz Die Studierenden • lösen selbstständig Probleme. • arbeiten selbstständig in einer Laborumgebung. • arbeiten selbstständig in einem interdisziplinären Umfeld. Sozialkompetenz Die Studierenden Modulbeschreibung • präsentieren und verteidigen ihre Ergebnisse in einer mündlichen Präsentation/ Projektpräsentation. • arbeiten in einer Gruppe zusammen. • arbeiten bei der Lösung von Aufgaben und Problemen zusammen. • treten bei Diskussionen selbstbewusst auf. Zentrale Inhaltsbereiche a) Technikanalyse und -training • Identifikation von Technikinvarianten • Modulation der Bewegungstechnik • Fehlerbilder und Fehlerursachen • Kontrollverfahren und Rückmeldeprozesse • Steuerungsgrößen im Training • Vertiefung der Biomechanik in verschiedenen Sportarten b) Sportartspezifische Diagnostik und Steuerung im Spitzensport • Vorstellung von Diagnostikcamps • Erarbeitung von Diagnostikcamps • Durchführung, Auswertung/ Darstellung und Evaluation von Diagnostiken • Referenzwerte im Spitzensport • Evaluation von national und international angewandten Diagnostikverfahren im Spitzensport • Evaluation und Anwendung von Steuerungsparametern im Trainingsprozess • Decision-Making und Decision-Support im Trainingsprozess Das Modul LTC 10 baut auf den Modulen LTC 1, 2, und 3 auf und ist eng verknüpft mit dem Modul LTC 11, in denen die Studierenden ihre Kompetenzen sowohl im Labor als auch in der Praxis und im Rahmen ihrer Masterarbeit anwenden. Lehr- und Lernmethoden • Gruppenarbeit • praktische Anwendung und Erprobung ausgewählter Verfahren • problem-basiertes Lernen • Selbsterfahrung Empfohlene Literatur Aktuelle Literatur wird vor Beginn des Semesters bzw. im Verlauf der Seminareinheiten bereitgestellt. Robertsen, Caldwell, Hamill, Amen, Whittlesey (2014): Research Methods in Biomechanics N. Özkaya, M. Nordin, D. Goldsheyder, D. Leger (2012). Fundamentals of Biomechanics. Verlag Springer. Modulbeschreibung B. Nigg, B.R. MacIntosh, J. Mester (2000). Biomechanics and Biology of Movement. Verlag Human Kinetics. Tanner, R.K., Gore, C.J. (2013): Physiological tests for elite athletes. Champaign Human Kinetics Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Lernerfolgskontrollen finden statt. Die konkreten Angaben dazu werden zu Beginn des Semesters in den Veranstaltungen bekannt gegeben. Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote a) Präsentation / 50% b) Projektpräsentation / 50% Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Trainingsplanung und Trainingsevaluation Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/24 Modultitel (Englisch) Training planning and monitoring Kurzbezeichnung LTC11 Studiensemester / Studiendauer 3. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 300 h / 10 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Evidenzbasierte Trainingsplanung 3 SWS / 45 h / 90 h / 3. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Trainingsevaluation 2 SWS / 30 h / 75 h / 3. FS / SE / deutsch/englisch / nein c) Sportartspezifische Trainingsplanung 3 SWS / 45 h / 15 h / 3. FS / ÜB / deutsch/englisch / nein Kompetenzorientierte Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • beurteilen bestehende Trainingskonzepte im Spannungsfeld zwischen Wissenschaft und Trainingspraxis. • entwerfen Trainingsinterventionen in verschiedenen Sportarten • identifizieren aktuelle trainingswissenschaftliche Frage- und Problemstellungen und stellen verschiedene Trainingsansätze evidenzbasiert gegenüber. • wenden verschiedene Methoden zur Quantifizierung und Evaluation von Training an und beschreiben Möglichkeiten zur individuellen Anpassung von Trainingsprozessen. • ordnen trainingspraktische Anforderungen und Probleme bei der Planung in den Kontext wissenschaftlicher Erkenntnisse ein. • entwerfen individuelle Trainingsgestaltungen für verschiedene Zielgruppen anhand konkreter Fallbeispiele in unterschiedlichen Sportarten. Modulbeschreibung Methodenkompetenz Die Studierenden • wenden typischen Methoden und verbreitete Software aus den Bereichen der Trainingsplanung und -evaluation an. • beurteilen englischsprachige Primärliteratur hinsichtlich ihrer Aussagekraft und stellen selbstgewählte Formate der Wissenschaftskommunikation her. Selbstkompetenz Die Studierenden • stufen ihren Wissensstand zu evidenzbasierten Verfahren ein und entwerfen daraus die Gestaltung des eigenen Lernprozesses. • entwerfen und reflektieren eigene Projekte und skizzieren gezielte Trainingsinterventionen. informieren sich selbstständig über den aktuellen Stand der Forschung. Sozialkompetenz Die Studierenden • geben ihr Wissen auf Nachfrage strukturiert wieder und diskutieren Trainingsaspekte auf Basis einschlägiger Veröffentlichungen. • schlagen Lösungsmöglichkeiten zur Arbeit in (Projekt-) Gruppen vor Zentrale Inhaltsbereiche a) Evidenzbasierte Trainingsplanung • Adaptationsmöglichkeiten und –grenzen • Anpassungen und Trainingsformen im Bereich Kondition • Periodisierungsmodelle und -möglichkeiten • Unmittelbare Wettkampfvorbereitung (Tapering) • Kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining • Training unter besonderen Umweltbedingungen • Analyse von Trainingsplänen von Elite-Athlet*innen b) Trainingsevaluation • Möglichkeiten der Trainingsevaluation • Semesterbegleitende Projektarbeiten an konkreten Fallbeispielen • Aufbereitung, Präsentation, Interpretation und Reflexion der Projektarbeiten • Formate der Wissenschaftskommunikation c) Sportartspezifische Trainingsplanung • Einblicke in den Alltag von Trainer*innen und Leistungssportler*innen • Sportartspezifische Fallbeispiele • Anforderungen verschiedener Sportsarten • Verbreitete Trainingskonzepte und -philosophien Modulbeschreibung • Austausch und Diskussion mit Experten aus der Praxis • Auswertung leistungsdiagnostischer Daten • Eigenständige Gestaltung von Trainingsplänen Das Modul LTC 11 baut auf den Modulen LTC 2, 3, und 7 auf und ist eng mit dem Modul LTC 10 verknüpft, in denen die Studierenden ihr Wissen sowohl im Labor als auch in der Praxis und im Rahmen ihrer Masterarbeit anwenden. Lehr- und Lernmethoden • Frontalunterricht • Point-Counterpoint Discussion • Gruppenarbeit • Gastvorträge • (fallbezogene) Diskussionen • forschungs- und projektbasierte Lernalternative Methoden der Wissensvermittlung (Podcast, Poster/Infographiken, Videos) Empfohlene Literatur Haugen et al. (2022). The Training Characteristics of World- Class Distance Runners: An Integration of Scientific Literature and Results-Proven Practice. Sports Med Open Hawley et al. (2019). Maximizing Cellular Adaptation to Endurance Exercise in Skeletal Muscle. Cell Metabol Schumann & Rønnestad (2019). Concurrent Aerobic and Strength Training: Scientific Basics and Practical Applications. Springer Verlag McGuigan (2017). Monitoring Training and Performance in Athletes. Human Kinetics Schoenfeld (2016). Science and Development of Muscle Hypertrophy. Human Kinetics Laursen & Buchheit (2019). Science and Application of High-Intensity Interval Training Solutions to the Programming Puzzle. Human Kinetics Aktuelle Literatur wird vor Beginn des Semesters bzw. im Verlauf der Seminareinheiten bereitgestellt. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle b) Erfolgreiche Vorstellung der eigenen Projekte mittels eines Formats der Wissenschaftskommunikation: • Poster/Infographik (10 min + ca. 10 min Diskussion) oder • Video (ca. 10 min + ca. 10 min Diskussion) oder • Podcast (20-45 min inkl. Diskussion) Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote a) Mündliche Prüfung (1 Person, 15-20 min) / 50% c) Hausarbeit (4000 bis 5000 Wörter zzgl. Abstract max. 300 Wörter und Literaturverzeichnis) / 50% http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen Modulbeschreibung Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Forschungsmethodik und wissenschaftliches Projekt Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Research methods and scientific project Kurzbezeichnung LTC12 Studiensemester / Studiendauer 3. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 210 h / 7 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Angewandte Forschungsmethoden 3 SWS / 45 h / 60 h / 3. FS / SE / deutsch/englisch / nein b) Wissenschaftliches Projekt 3 SWS / 45 h / 60 h / 3. FS / ÜB / deutsch/englisch / nein Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • wenden Handwerkszeug für wissenschaftliches Arbeiten an. • erarbeiten Ethik und Projektanträge. • stellen auf Grundlage der wissenschaftlichen Literatur und ihres Wissens neue Hypothesen auf. • identifizieren eine Forschungslücke und leiten eigene Forschungsfragen ab. • erarbeiten wissenschaftliche Vorhersagen auf der Basis theoretischer Modelle. Methodenkompetenz Die Studierenden • lernen unterschiedliche Methoden kennen und diskutieren vergleichend. • erstellen Ethik- und Projektanträge. • setzen die für ihr Projekt benötigten Geräte wissenschaftlich korrekt, sicher und zuverlässig ein. • adaptieren bekannte Methoden auf ihre eigene Forschungsidee. • planen, organisieren und leiten wissenschaftliche Untersuchungen. • kennen unterschiedliche Methoden zur Erfassung physiologischer Parameter. • passen Untersuchungsmethoden an Forschungsfragestellungen an. • pre-registrieren ihre Forschung. • lesen, verstehen und bewerten kritisch internationale englischsprachige Forschungsliteratur. Selbstkompetenz Die Studierenden • verstehen und interpretieren Manuskripte. • planen ein Forschungsprojekt unter Kenntnisnahme begrenzten Ressourcen. Modulbeschreibung • leiten ein Forschungsprojekt. • wählen Methoden und Studiendesigns und reflektieren diese. • reflektieren den eigenen Fortschritt. • schreiben ihre Ergebnisse wissenschaftlich adäquat auf, präsentieren und verteidigen dies. • schreiben selbstständig ein kurzes Paper. Sozialkompetenz Die Studierenden • arbeiten mit anderen Studierenden zusammen an einem Projekt. • geben einen klaren Überblick über ihr Projekt. • präsentieren und diskutieren von Methoden und Ergebnissen eines Forschungsprojektes. • lösen von Problemen bei der Durchführung eines Projektes. Zentrale Inhaltsbereiche a) Angewandte Forschungsmethoden (Research Cycle) • Datenorganisation / -erhebung • Datenverteilungen • Zusammenhänge zwischen Datensätzen • Theorien/Modelle • Projektanträge & - management • Funding und Projektkosten • Ethikantrag • Manuskript Planung und Struktur • Manuskript Problem- und Fragestellungen (Hypothesengenerierung) • Manuskript Empirische Designs • Manuskript Textanalyse • Manuskript Diskussion / Reflektion • Manuskript Referenzen / Literatur • Gutachtenerstellung b) Wissenschaftliches Projekt • Durchführung eines Forschungsprojekts unter Berücksichtigung von Good clinical practice (GCP) • Konzeption eines theoriebasierten wissenschaftlichen Projekts in den Bereichen o Neuromechanik o Motorische Kontrolle o Motorisches Lernen • Fallzahlkalkulation unter Berücksichtigung der derzeitigen Evidenz o Scoping review • Datenerhebung o Pilotierung o Experiment • Datenanalyse & Auswertung o Simulation von Daten Modulbeschreibung o Experimentelle Daten • Wissenschaftliches Schreiben Das Modul LTC 12 baut auf dem Modul LTC 4 auf. Lehr- und Lernmethoden • Projektbasiertes Lernen • Flipped-classroom • Gruppenarbeit • Forschungsbasiertes Lernen • Wissenschaftliches Schreiben Empfohlene Literatur a) Bem, D. J. (2021). Writing the empirical journal article. In The compleat academic (pp. 171-201). Psychology Press. Spiegelhalter, D. (2019). The art of statistics: Learning from data. Penguin UK. James, G., Witten, D., Hastie, T., & Tibshirani, R. (2013). An introduction to statistical learning (Vol. 112, p. 18). New York: springer. b) Enoka, R. M. (2015). Neuromechanics of Human Movement. United Kingdom: Human Kinetics. Latash, M. L. (2008). Neurophysiological basis of movement. Human Kinetics. Robertson, D. G. E., Caldwell, G. E., Hamill, J., Kamen, G., & Whittlesey, S. (2013). Research methods in biomechanics. Human Kinetics. Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle a) Erfolgreiche Abgabe der e-Learning Aufgaben (unbenotet) Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote b) Hausarbeit (Als Paper) / 3000 Wörter / 100 % Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Praktikum und Studienteilnahme Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Internship Kurzbezeichnung LTC13 Studiensemester/ Studiendauer 3. und 4. FS / 2 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 390 h / 13 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht a) Praktikum - / - / 360 h/ 3. und/oder 4. FS./ Praktikum/deutsch/englisch/ja b) Studienteilnahme - / - / 30 h/ 1 -3 Studienteilnahmen (1. – 4. FS) / ÜB /deutsch/englisch/ja Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • wenden fachliches und praxisrelevantes Wissen an, hinterfragen und bewerten dieses. • erkennen ihre eigenen Interessen und Schlüsselkompetenzen. • sammeln praktische Erfahrung im Kontext des Spitzensports. Methodenkompetenz Die Studierenden • übertragen das im M.Sc. LTC erworbene Wissen und die Kompetenzen auf „reale“ praxisnahe und/oder akademische Problemstellungen. • setzen modernste Geräte wissenschaftlich korrekt, sicher und zuverlässig ein. Selbstkompetenz Die Studierenden • identifizieren und reflektieren die eigenen Interessen. • erkennen und erarbeiten selbstständig Lösungsansätze. • arbeiten selbstständig in einem interdisziplinären Umfeld. • lernen Verantwortungsbereitschaft und Leistungsbereitschaft als wichtige Grundlagen für den beruflichen Erfolg. Sozialkompetenz Die Studierenden • integrieren sich in einem neuen Umfeld und Team. • erkennen eigene Stärken und Schwächen. • kommunizieren kompetent und empathisch mit unterschiedlichen Athlet:innen und Trainer:innen/ Modulbeschreibung Wissenschaftler:innen. • wenden ziel- und situationsspezifisch adäquat Gesprächsstrategien und Fragetechniken an. Zentrale Inhaltsbereiche a) Praktikum: Praktikum in einer Einrichtung des nationalen oder internationalen Spitzensports (z.B. Landesverband, Olympiastützpunkt) oder einer in den Spitzensport involvierten wissenschaftlichen Einrichtung (z.B. Das Deutsche Forschungszentrum für Leistungssport). • Vertiefung des im MSc LTC erworbenen Wissens und der Kompetenzen im berufsnahen praktischen Umfeld. • Vertiefende Einblicke in die Praxis und/oder Forschung • Falls möglich Erarbeitung, Übernahme und Verantwortung eines eigenständigen (Teil-) Projektes • Betreuung von Athlet:innen im Spitzensport • Dokumentation des Verlaufs des Praktikums Das Praktikum kann entweder als ein Praktikum im Umfang von 9 Wochen durchgeführt oder als 2 Praktika mit jeweils 4,5 Wochen Umfang. b) Studienteilnahme: Teilnahme und/ oder Unterstützung bei wissenschaftlichen Studien an der DSHS im Umfang von 10 Stunden. Lehr- und Lernmethoden • Praktisches Arbeiten • Erfahrungslernen in der beruflichen Praxis • Selbsterfahrung Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle b) Nachweis über die Teilnahme als Proband*in und/ oder Helfer*in bei Studien/ Umfang von 10h/ unbenotet Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote a) Dokumentation (des Praktikums) / 10 Seiten / unbenotet Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte Modulbeschreibung Modul: Master Thesis Studiengang: M.Sc. Leistung, Training und Coaching im Spitzensport [M.Sc. LTC] Gültig für Studienanfänger/innen ab: Wintersemester 2023/2024 Modultitel (Englisch) Master Thesis Kurzbezeichnung LTC14 Studiensemester / Studiendauer 4. FS / 1 Workload gesamt / ECTS-Punkte gesamt 690 h / 23 Lehrveranstaltungen des Moduls Titel SWS / Kontaktzeit / Selbststudium / Studiensemester / Art / Veranstaltungssprache / Anwesenheitspflicht Master Thesis - / -/ 690 h / 4 / - / deutsch/englisch / nein Kompetenzorientiere Lernziele Fachkompetenz Die Studierenden • bearbeiten auf Basis ihres Masterstudiums und den damit erworbenen fachwissenschaftlichen Kenntnissen und Kompetenzen ein sportwissenschaftliches Thema. • erkennen und identifizieren eine Forschungslücke. Methodenkompetenz Die Studierenden • wählen selbstständig angemessene Methoden für ihre wissenschaftliche Fragestellung aus. • planen alle relevanten Schritte einer wissenschaftlichen Studie und führen diese durch. • analysieren, evaluieren und diskutieren die erhobenen Daten. Selbstkompetenz Die Studierenden • wählen selbstständig Methoden für die Masterarbeit aus. • reflektieren den eigenen Fortschritt. • schreiben selbstständig ihre Masterarbeit. Sozialkompetenz Die Studierenden • präsentieren und diskutieren in schriftlicher Form in fachwissenschaftlicher und anspruchsvoller Art und Weise die Ergebnisse Ihrer Masterarbeit. • erkennen Probleme bei der Durchführung eines Projekts, lösen diese konfliktfrei und projektziel- orientiert. Zentrale Inhaltsbereiche • Identifizierung/ Entwicklung einer relevanten Forschungsfrage • Festlegen eines geeigneten Studiendesigns und geeigneter Methoden • Empirische Datenerhebung • Auswertung der Daten • Angemessene Darstellung der Ergebnisse • Diskussion und Interpretation der Ergebnisse Modulbeschreibung • Wissenschaftliches Schreiben Lehr- und Lernmethoden • Forschungsbasierte Lernansätze • problemorientierte Lernansätze Empfohlene Literatur Modulart Pflicht Teilnahme- bzw. Zulassungsvoraussetzungen Siehe Übersicht Voraussetzungen Lernerfolgskontrolle Prüfungsleistung / Umfang / Anteil an Modulnote Master Thesis / Leitlinien für Masterarbeiten / 100 % Modulbeauftragte/r Siehe Übersicht Modulbeauftragte Änderungen vorbehalten http://www.dshs-koeln.de/voraussetzungen http://www.dshs-koeln.de/modulbeauftragte LTC_Deckblatt_23 LTC_Qualifikationsziele_2023 LTC1_PO20232 LTC2_PO20232 LTC3_PO20232 LTC4_PO20232 LTC5_PO20232 LTC6_PO20232 LTC7_PO20232 LTC8_PO20232 LTC9_PO20232 LTC10_PO20232 LTC11_PO20232 LTC12_PO20232 LTC13_PO20232 LTC14_PO20232