25.06.2024
berate. Leider werde ich die Wettkämpfe nur aus der Ferne verfolgen können, aber ich drücke dem gesamten Team Deutschland fest die Daumen! Als Ernährungsberaterin unterstütze ich Athlet*innen verschiedener [...] anstreben. Für die Fettzufuhr gibt es keine sportspezifischen Empfehlungen. Sie sollte etwa 30 % der gesamten Energiezufuhr (bzw. 1-1,5 g/kg Körpergewicht) betragen. Die Forschungsschwerpunkte der Abteilung