Motivation und Zufriedenheit aller Beschäftigten und Studierenden zu erhalten und gesundheitsförderlich zu verbessern Gesundheit als Wert in der Hochschulkultur und im Handeln aller zu verankern das soziale [...] Gestaltung von Organisation, Arbeit und Studium sowie die Befähigung zum gesundheitsfördernden Verhalten aller Hochschulangehörigen zum Ziel haben. Die Gesundheitspolitik der Deutschen Sporthochschule Köln bezieht [...] Partizipation Die Deutsche Sporthochschule Köln unterstützt eine aktive und möglichst breite Beteiligung aller Hochschulangehörigen in den planenden, beratenden und ausführenden Aktivitäten. Das Gesundheitsmanagement

interessierte Trainer*innen und Master- Studierende Ort: In den Räumen 96/97des NawiMed der DSHS Köln Alle weiteren Informationen zu dieser Veranstaltung finden Sie hier.

Geschäftsführenden Leitung und einer Wissenschaftlichen Leitung. In der Koordinationsstelle werden alle Anfragen an MentalGestärkt entgegengenommen, bearbeitet und an zuständige Kooperations- oder Netz [...] Sportpsychologie, Sportwissenschaft und Psychotherapie/Psychiatrie zusammen. Die Lenkungsgruppe ist in allen Aufgabenbereichen der Initiative (Informationen, Veranstaltungen, Fortbildungen, Früherkennung, V

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für alle normal sein" (eurosport.de; 19.03.2025) Amber Keegan: Changing the mental health narrative for women in sport (olympics.de; 07.03.2025) Sportpsychologie wird immer wichtiger: Druck für alle, Hilfe [...] Downloads Broschüre „Respektvoll Führen im Leistungssport“ Diese psyGA-Broschüre richtet sich an alle Leitungspersonen im Leistungssport, die mit der Betreuung und Führung von Sporttalenten befasst sind [...] Kampagne ein Bewusstsein für die oft unsichtbaren Belastungen von Spitzensportler:innen schaffen und vor allem die Wichtigkeit betonen, auf sich selbst zu achten – besonders im Kontext von Erfolgs- und Leistungsdruck

praxisnahe Life & Sport Skills (u.a. mentales Techniktraining, Zeitmanagement, (digitale) Kommunikation). Alle Workshops werden von mentaltalent entwickelt. Zusätzliche Workshops zu aktuellen Themen und dem akuten [...] vereinen und ein gemeinsames Ziel verfolgen. Durch die TEAMdiagnostik werden diese Stärken und vor allem die Potentiale eines Teams tiefgehend analysiert. In einem persönlichen Feedbackgespräch mit dem:r

in Form von sportpsychologischen Fallbesprechungen und Einzelbetreuungen. Weitere Informationen zu allen mentaltalent- Angeboten erhalten Sie auch unter E-Mail mentaltalent@­dshs-koeln.de . Unser Anspruch

Blick auf die Sportstätten der Deutschen Sporthochschule Köln und das RheinEnergieSTADION nehmen wir alle Anfragen, Anrufe und Anmeldungen entgegen und vermitteln sportpsychologische Expert:innen für unsere [...] sportpsychologischen Angebote werden durch sportpsychologische Expert:innen aus ganz NRW durchgeführt. Alle sportpsychologischen Expert:innen sind auf der asp-Expert:innendatenbank (ehemalige BISp-Datenbank)

chaft betreiben können. Eine dänische Studie (2007) bestätigt, dass ein zu hohes Sportpensum vor allem in High-Impact-Sportarten im frühen Stadium der Schwangerschaft das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen [...] geeignet. Intensivere Belastungen wie beispielsweise Joggen sind ohne Vorerfahrung nicht geeignet. Vor allem ein Training unter qualifizierter Anleitung oder in schwangerschaftsspezifischen Kursen ist besonders [...] lateinamerikanischer Musik wird in Gruppenkursen angeboten. "So ist Zumba das ideale Fitnesstraining für alle, die etwas für sich und ihre Figur tun wollen, sich aber nicht an den Maschinen oder auf dem Laufband

Schwangeren geringer waren und die Geburt komplikationsfreier verlief. 2. Wie hoch darf mein Puls sein? Alle Sportarten und Übungen sollten während der Schwangerschaft im moderaten, aeroben Bereich absolviert [...] beim Schwimmen sogar 20 Schläge pro Minute niedriger sein. Neben der Herzfrequenzkontrolle ist vor allem das subjektive Belastungsempfinden wichtig. Trainierte Frauen können ihr Training zusätzlich mithilfe [...] gelenkschonenden Sportarten wie beispielsweise Walken oder Radfahren an der frischen Luft starten. Vor allem Sportarten im Wasser, wie z.B. Aquafitness, Aquaspinning oder sanfte Sportarten wie Gymnastik und