Unterlagen (Antragsformular, das Transcript of records/Notenbescheinigung und Modulhandbuch; bitte alle anzuerkennenden BiWi-Kurse auf einem Antragsformular aufführen und einreichen) bei Frau Prof.' Reuker

verstoffwechselt werden. Forschungsschwerpunkt Steroidprofil-Analytik In diesem Schwerpunkt sollen vor allem Referenzwerte von urinären Steroid-Parametern bei Athleten erstellt werden. Referenzwerte von Ste

fördert die Konzentration Tipp: Die Übungen lassen sich gut in 3–5 Minuten durchführen und sind für alle Altersstufen geeignet. Viel Spaß beim Ausprobieren! 3. Phase: Ruhe Bauch-Atmung Ablauf: Auf dem Stuhl

für den Sportunterricht, Arbeitsgemeinschaften oder schulische Wettkämpfe – hier gibt es Ideen für alle Altersstufen und Leistungsniveaus. Weiterführende Links unseres Experten Dr. Johannes Karsch Dr. Johannes

prüfen wir die Eignung der Expert:innen im persönlichen Gespräch und stehen in regelmäßigem Austausch. Alle Expert:innen unterliegen der Schweigepflicht.

enheit der Entscheidungsträger und Mann- schaftsmitglieder gegenüber der Maßnahme • Bereitschaft aller Beteiligten, durch ehrliche Aussagen zur Leistungssteigerung der Mannschaft beizutragen • Bereitschaft [...] verfolgt! Dabei muss es nicht nur um die Sportler gehen, sondern auch um das „Team um’s Team“ – nur wenn alle an einem Strang ziehen und auch wirklich mit dem Kopf dabei sind, kann eine Mannschaft ihr Leistu [...] einzelnen Mitglieder daran, dass die Mannschaft ihren Aufgaben gewachsen ist? TEAMzusammenhalt Ziehen alle Mannschaftsmitglieder an einem Strang? Gibt es Cliquen innerhalb der Mannschaften? Verstehen und

training Gute Leistung unter Druck Mentales Training Kommunikation Teamleistung & Toleranz Wettkampfangst Alle Workshops werden von mentaltalent entwickelt. Workshops zu aktuellen Themen und dem akuten Bedarf [...] besprechen wir im Team, wer bei euch welche Rolle – auch außerhalb des Spielfelds – einnimmt. Bei allen Überlegungen haben wir immer das Ziel, den Zusammenhalt in eurer Mannschaft zu verbessern und offen [...] umzugehen, ist nicht immer leicht. In diesem Workshop lernst du mit diesen Veränderungen und vor allem mit Heimweh besser umzugehen. Gemeinsam überlegen wir auch, welche Vorteile und Chancen der Wechsel

training Gute Leistung unter Druck Mentales Training Kommunikation Teamleistung & Toleranz Wettkampfangst Alle Workshops werden von mentaltalent entwickelt. Workshops zu aktuellen Themen und dem akuten Bedarf [...] Mitglieds in die Mannschaft wird betont. Die Teilnehmer:innen erarbeiten gemeinsame Attribute, die alle Mitglieder verbinden, und die jede:n Sportler:in in der Mannschaft einzigartig machen. Stark im Team [...] Schlafhygiene Dieser Workshop beschäftigt sich mit dem Thema Schlaf im Leistungssport. Schlaf spielt vor allem bei Jugendlichen im Spannungsfeld Leistungssport und Schule eine bedeutende Rolle. Der Blick in die

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